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कौन हैं महिला कप्तान फातिमा सना? जिन्होंने ऑलराउंड प्रदर्शन से पाकिस्तानी टीम को वनडे वर्ल्ड कप तक पहुंचाया
Who is Fatima Sana? फातिमा सना की अगुवाई में पाकिस्तानी महिला टीम ने वनडे वर्ल्ड कप के लिए क्वालीफाई कर लिया है. जिसके बाद हर कोई सना के बारे में जानना चाहता है.
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महिलाओं का दोस्त है ‘सौ जड़ों वाला पौधा’ शतावरी, इन समस्याओं में है फायदेमंद
Shatavari Benefits: आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि औषधीय गुणों से भरपूर शतावरी शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं.
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मोटापे से छुटकारा पाना है तो सुबह उठते ही कर लें ये 5 काम, Fitness coach ने बताया चर्बी घटाने का सबसे आसान फॉर्मूला
Morning habits for weight loss: फेमस फिटनेस कोच ने बताया है कि अगर आप मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो सुबह उठते ही 5 आसान कामों को अपने डेली रूटीन में शामिल कर लीजिए. ये आदतें न सिर्फ वजन घटाने में मदद करती हैं, बल्कि आपकी सेहत, मूड और लाइफस्टाइल को भी बेहतर बना देती हैं.
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सेक्स पावर बढ़ाने के अलावा शिलाजीत के होते हैं ये 15 फायदे, क्या महिलाएं खा सकती हैं शिलाजीत, जान लें लाभ
Is Shilajit Good For Women: आज हम आपको बताएंगे इससे महिलाओं को होने वाले 15 फायदे लेकिन पहले जानते हैं कि शिलाजीत होता क्या है?
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क्या आप भी Periods में चॉकलेट खाती हैं? एक बार जरूर जान लें एक्सपर्ट की ये बात
Is Chocolate Good for Period: कुछ महिलाएं पीरियड्स में चॉकलेट खाना पसंद करती हैं, लेकिन क्या ऐसा करना सही है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-
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World Sleep Day 2025: नींद की कमी से गुजर रही हैं ज्यादातर महिलाएं, सर्वे में हुए चिंताजनक खुलासे
Sleep Day 2025: जब से महिलाओं ने घर के साथ साथ बाहर की जिम्मेदारी संभाली है. तब से घर का काम संभालने और साथ में ऑफिस का काम संभालने के बीच वो नींद के साथ बैलेंस नहीं बिठा पा रही हैं. जिसका नतीजा है स्लीप क्राइसिस.
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108 साल की उम्र में भी कैंची और कंघी से कमाल कर रही यह जापानी महिला
जापान की 108 वर्षीय महिला दुनिया की सबसे बुज़ुर्ग महिला नाई बन गई हैं. अपनी उम्र के बावजूद, वह अब भी काम कर रही हैं और अपनी प्रेरणादायक जीवनशैली से लोगों को हैरान कर रही हैं.
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दिल्ली में महिला ने किया सोशल एक्सपेरिमेंट, सुनसान गलियों में रात 2 बजे निकली बाहर, जानें क्या हुआ...
एक साहसिक और सोचने पर मजबूर करने वाले सोशल एक्सपेरिमेंट को लेकर व्यूअर्स के बीच बहस तेज हो गई है.
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अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस के मौके पर अपनी महिला मंडली के साथ कर आइए दिल्ली की इन 5 जगहों की सैर
International Women's Day: दिल्ली स्थित ऐसी कुछ जगहें हैं जहां अपनी महिला मित्रों के साथ घूमने का अलग ही आनंद आता है. महिला दिवस आने ही वाला है, ऐसे में आप भी इन जगहों की सैर का प्लान बना लीजिए.
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Vitamin-D की कमी होने पर कैसे और कितने दिनों तक लेना चाहिए सप्लीमेंट? सुबह या शाम क्या है सही समय
Vitamin-D Deficiency: विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए धूप सेंकने के साथ ही आपको सप्लीमेंट्स लेने की भी जरूरत पड़ सकती है. सप्लीमेंट्स लेना इसकी कमी को जल्दी पूरा करने में मदद कर सकता है. लेकिन कई बार ऐसा होने पर सवाल ये आता है कि ये सप्लीमेंट्स लेने का सही समय क्या है. इसे कितने दिनों तक और कितनी मात्रा में लेना चाहिए?
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ब्रेस्ट पंपिंग के वक्त हाथ में शराब का गिलास लिए नज़र आईं एक्ट्रेस राधिका आप्टे, जानें ब्रेस्टफीडिंग के दौरान अल्कोहल का सेवन कितना सही
Breastfeeding Women Can Consume Alcohol: क्या ब्रेस्टफीडिंग के दौरान अल्कोहल का सेवन बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है.
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क्या है Blokette fashion? Gen Z की बन रहा है पहली पसंद
इन दिनों Blokette fashion काफी पसंद किया जा रहा है. यह एक Gen Z ट्रेंड है, जो स्पोर्टी ब्लोककोर को फेमिनिन एस्थेटिक्स के साथ जोड़ता है.
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लंबाई और उम्र के अनुसार कितना होना चाहिए महिला और पुरुष का वजन, जानिए यहां
यहां दिए जा रहे वेट चार्ट से ओवर वेट (over weight) और अंडरवेट (under weight) दोनों को वजन संतुलित करने में मदद मिल सकती है.
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आंवला, मोरिंगा, गिलोय और अश्वगंधा बाद आयुष मंत्रालय ने शतावरी के बताए लाभ
Shatavari Ke Fayde: हाल ही में आयुष मंत्रालय ने आंवला, मोरिंगा, गिलोय और अश्वगंधा के बाद शतावरी के लाभ से अवगत कराने हेतु नया अभियान शुरू किया है.
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जल्दी पीरियड्स बंद होने की तुलना में देर से मेनोपॉज आना ज्यादा फायदेमंद, हार्ट डिजीज का खतरा कम, स्टडी का खुलासा
Menopause Risks: सहायक शोध प्रोफेसर मैथ्यू रॉसमैन ने कहा, "हमारे अध्ययन के अनुसार, देर से मेनोपॉज वाली महिलाओं में प्राकृतिक रूप से ब्लड वेसल्स को डैमेज से बचाने की क्षमता होती है."
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आंवला, मोरिंगा, गिलोय और अश्वगंधा बाद आयुष मंत्रालय ने शतावरी के बताए लाभ
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