How To Lose Weight
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बाहर लटकते पेट को अंदर कर देंगी डॉक्टर की बताई यह ड्रिंक, बस 3 चीजों को मिलाकर आप भी कर सकते हैं तैयार
Belly Fat Home Remedies: डॉ. सलीम ज़ैदी ने बताया किस तरह बैली फैट को कम किया जा सकता है. इस आसान से नुस्खे को आजमाने पर बाहर निकला पेट अंदर होने लगेगा.
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तारक मेहता के जेठालाल हुए फिट, बिना डाइट-जिम के 45 दिनों में घटाया 16 किलो वजन, 57 वर्षीय दिलीप जोशी ने बताया कैसे किया वेट लॉस
दिलीप जोशी, जिन्हें फैंस जेठालाल के रोल में लंबे समय से चल रहे शो तारक मेहता का उल्टा चश्मा से फैंस पहचानते हैं, जिसे फाफड़ा और जलेबी जैसे ऑयली स्नैक्स से खूब प्यार है.
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Ozempic नहीं इस एक चीज से किया था Karan Johar ने वेट लॉस, जानें एकदम कैसे कम हो गया 20 किलो वजन
Karan Johar Weight Loss Secret: करण जौहर ने बताया कि उन्होंने कई सालों तक डाइट्स और वर्कआउट्स आजमाए, लेकिन इनका उनकी बॉडी पर कोई असर नहीं हुआ. तब उन्होंने अपने कुछ ब्लड टेस्ट करवाए.
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इंटरनेट पर वायरल हो रहा मोटापा घटाने का नया देसी फॉर्मूला, शरीर की चर्बी पिघलाने के लिए इस मसाले को क्यों खा रहे हैं लोग?
Weight Loss Trend: इन दिनों एक खास मसाले को वेट लॉस के लिए सुपरफूड बताया जा रहा है. आइए जानते हैं इसके बारे में.
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डाइट नहीं खा कर भी घटा सकते हैं वजन, बस ब्रेकफास्ट में इन 5 चीजों को करें शामिल
How to lose weight naturally: खान-पान की गलत आदत और खराब लाइफस्टाइल के कारण अगर आपका वजन बढ़ रहा है तो ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये 5 रेसिपीज.
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50 दिनों में 10Kg वजन कैसे कम करें? Fitness coach ने बताया बिना जिम और डाइटिंग के घट जाएगा मोटापा
Weight Loss Tips: हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कुछ हेल्दी आदतों को अपने डेली रूटीन में शामिल कर आप बिना जिम और डाइटिंग के भी वेट लॉस कर सकते हैं.
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96 से 47 किलो, सारा अली खान ने डेढ़ साल में कम किया 49 किलो वजन, उनकी फिटनेस कोच ने बताया तेजी से वजन घटाने का ये 7 फार्मूला
एक समय था, जब उनका वजन 96 किलो था, लेकिन फिल्मों में एंट्री करने से पहले उन्होंने 47 किलो वजन कर लिया था. उनकी वेट लॉस जर्नी बॉलीवुड में सबसे चर्चित फिटनेस जर्नी में से एक है.
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3 महीने में कम हो जाएगा 20kg वजन, फिटनेस कोच ने बताए पेट की चर्बी कम करने के असरदार तरीके
Weight Loss Tips: फिटनेस कोच ने 10 ऐसे तरीके बताए हैं, जिनकी मदद से आप सिर्फ 3 महीनों में 20 किलो तक वजन घटा सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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क्या शुगर न खाने से वजन और मोटापा कम हो जाते हैं? क्या है इसके पीछे की सच्चाई? जानिए
No Sugar Weight Loss: क्या शुगर छोड़ने से वजन कम होता है? कई लोग डाइट से चीनी पूरी तरह हटाने की कोशिश करते हैं, लेकिन क्या यह वाकई असरदार है? आइए जानते हैं सच्चाई.
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सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट Pooja Makhija से जानिए खाना खाने के बाद एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं
Celebrity Nutritionist: अक्सर ही लोग इस बात को लेकर उलझन में रहते हैं कि खाना खाने के बाद एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं. ऐसे में रनबीर कपूर और करण जौहर जैसे सेलेब्स की न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया खाने के बाद एक्सरसाइज करना सही है या नहीं.
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Ram Kapoor, Karan Johar और Kapil Sharma ने तेजी से घटाया वजन! एक्सपर्ट से जानें इतनी जल्दी वेट लॉस करने से बाद में बॉडी पर कैसा असर होता है
Rapid Weight Loss: राम कपूर (Ram Kapoor), करण जौहर (Karan Johar), कपिल शर्मा (Kapil Sharma) और बादशाह (Badshah) जैसे कई सेलेब्रिटीज एकदम से वेट लॉस कर लोगों के लिए फिटनेस आइकॉन बन चुके हैं. लेकिन क्या इतनी तेजी से वजन कम करना आम लोगों के लिए सेहतमंद है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-
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डाइट नहीं खा कर भी कम होगा वजन, बस इन 5 रेसिपीज को करें ट्राई
Weight Loss Diet: अगर आप भी अपने वजन को कम करने के लिए हेल्दी रेसिपीज की तलाश कर रहे है, तो ट्राई करें ये 5 आसान और टेस्टी व्यंजन.
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Sara Ali Khan की तरह पाना चाहते हैं फैब्यूलस फिगर, तो रोज करें ये वर्कआउट, फिटनेस देखकर हैरान रह जाएंगे आप
Sara Ali Khan Workout: सारा अली खान की फिटनेस से इंस्पायर होकर आप भी कुछ एक्सरसाइज को अपने रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं. इससे आपका शरीर भी टोंड रहने लगेगा.
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डॉक्टर अतुल पीटर्स ने बताया वजन कम करने का सही तरीका, बड़ी मेहनत की बजाय करें ये काम और देखें कमाल
Weight Loss Tips: डॉ अतुल ने कहा कि मोटापे से लड़ने के लिए सबसे पहले तो स्वीकार करना होगा कि आप मोटे हैं. अगर आप इस सच को स्वीकार नहीं करेंगे तो इससे लड़ नहीं पाएंगे.
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पेट की चर्बी को पिघलाकर स्लिम बनाने में मददगार हैं गर्मियों में मिलने वाली ये चीजें, लोग पूछेंगे ये कमाल कैसे हुआ
Weight Loss Tips: अगर आप गर्मियों में वजन घटाना चाहते हैं, तो इन मौसमी चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें. ये न केवल पेट की चर्बी कम करेंगी, बल्कि शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान भी बनाएंगी.
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3 महीने में कम हो जाएगा 20kg वजन, फिटनेस कोच ने बताए पेट की चर्बी कम करने के असरदार तरीके
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