How To Drink Milk

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  दिन में एक बार दूध में तुलसी के बीज मिलाकर पीना वरदान से कम नहीं, फायदे जानकर रोज पीना शुरू कर देंगे

  Basil Seeds With Milk Benefits: दूध में तुलसी के बीज मिलाकर पीने से इतने जबरदस्त फायदे मिलेंगे कि आप हैरान हो सकते हैं. एक बार जान जाएंगे तो इन रोज पीना कर देंगे शुरू.

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  दूध, पानी या फिर दही किस चीज के साथ चिया सीड्स खाना है सही, Doctor Sethi ने बताया सही तरीका

  Chia Seeds Benefits: छोटे से दिखने वाले चिया सीड्स कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर है. इसका सेवन आपको किस तरह से और कैसे करना चाहिए आइए डॉक्टर से खुद जानते हैं.

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  कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती? 99% लोग सुबह की चाय में ये चीजें डालकर बना रहे हैं खुद के लिए 'जहर'

  Tea Mistakes To Avoid: चाय तभी सुकून देती है जब सही तरीके से बनाई जाए. छोटी-छोटी गलतियां आपकी प्याली को नुकसानदायक बना सकती हैं, इसलिए अगली बार चाय बनाते वक्त इन बातों का जरूर ध्यान रखें.

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  अंडा खाने के तुरंत बाद भूलकर भी न करें इस सफेद चीज का सेवन, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

  Egg And Milk Combination: अंडे और दूध का सेवन सेहत के लिए कमाल माना जाता है. लेकिन इनका सही तरीके से सेवन किया जाए तो वरना नुकसान भी पहुंच सकता है.

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  आज क्या बनाऊं: मीठा खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें सेवई, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Seviyan Ke Fayde: अगर आप मीठा खाने के शौकीन हैं तो दूध वाली सेवई का सेवन कर सकते हैं. इसे बच्चे से लेकर बड़े तक खाना पसंद करते हैं.

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  90% लोग गलत तरीके से बनाते हैं चाय! जानें सही तरीका पहले पत्ती डालनी चाहिए या दूध?

  What is the correct way of making tea: चाय हमारे दिन का अहम हिस्सा है. इसे सही तरीके से बनाना उतना ही ज़रूरी है जितना कि सही स्वाद पाना. छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रख कर आप अपनी चाय को परफेक्ट बना सकते हैं. 

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  दूध पीने के 7 फायदे क्या हैं? आज से शुरू कर दें पीना होंगे कमाल के लाभ

  Milk Benefits: अगर आप रोजाना दूध को अपने रूटीन में शामिल करते हैं, तो दोगुने फायदे भी उठा सकते हैं. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं रोज दूध पीने के 7 फायदे क्या हैं?

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  रात को बार-बार टूटती है नींद? सोने से पहले इस तरह पी लें दूध, एक बार नहीं खुलेगी आंख

  How to get a better sleep: अगर आपका स्लीप साइकिल खराब है. आप ठीक से सो नहीं पाते हैं, रात को बार-बार जाग जाते हैं, गहरी नींद नहीं आती या सीधे सुबह नींद आती है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.

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  सूख कर कांटा हो गया है शरीर? वजन को तेजी से बढ़ाने के लिए इस फल का करें सेवन

  Banana For Weight Gain: केला एक ऐसा फल है जिसे ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं. वजन को बढ़ाने के लिए इसे आप डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: न दूध न चीनी फिर भी स्वाद में लाजवाब है ड्राई फ्रूट्स हलवा, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Dry Fruit Halwa Recipe: बिना दूध और चीनी के तैयार हुआ यह ड्राई फ्रूट हलवा स्वाद और सेहत का बेहतरीन मेल है. त्योहार हो या व्रत, यह मिठाई हर मौके पर फिट बैठती है. 

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  बादाम वाला दूध रोज पीने के क्या फायदे हैं?

  Badam Wala Doodh Ke Fayde: तो चलिए जानते हैं अगर आप बादाम का दूध पीते हैं, तो इससे आपको और क्या कमाल के लाभ मिल सकते हैं.

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  इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है ये जड़ी-बूटी, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका

  Ashwagandha Ke Fayde: प्रकृति ने हमें कई चीजें ऐसी दी हैं जिन्हें सेहत के लिए औषधि से कम नहीं माना जाता है. अश्वगंधा भी उन्हीं में से एक है.

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  दूध में घी मिलाकर पीने से क्या होता है? फायदे जान आप भी आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Milk With Ghee Benefits: दूध और घी दोनों न्यूट्रिशन का खजाना हैं. अगर आप भी रोज दूध में घी मिलाकर सेवन करते हैं, तो क्या फायदे होते हैं? आइए जानते हैं दूध में घी मिलाकर पीने के स्वास्थ्य लाभ.

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  सुबह खाली पेट चाय पीने से कौन सी बीमारी होती है?

  Tea on empty stomach: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं खाली पेट चाय पीने से सेहत पर कैसा असर होता है.

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  खाली पेट दूध पीने से क्या होता है? नुकसान जानकर आज से बंद कर देंगे पीना

  Khali Pet Dudh Pine Ke Nuksan: सुबह खाली पेट दूध पीने से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. तो चलिए जानते हैं दूध पीने के नुकसान.