Healthy Roti
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खाने के बाद होती है कब्ज और पेट फूलने की समस्या तो आटे में ये 5 चीजें मिलाकर गूंथे, सुबह बिल्कुल साफ हो जाएगा पेट
Healthy Roti: खाने के बाद हो जाती है कब्ज और पेट फूलने की समस्या तो आटे में ये पाउडर मिलाकर बनाएं रोटी. सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही ये आटा.
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये चीज, अगले दिन से पेट होने लगेगा साफ, कब्ज से मिलेगा छुटकारा
Constipation Home Remedy: कुछ घरेलू उपाय कब्ज की समस्या को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं. यहां आटे में मिलाकर रोटी बनाने के कुछ खास उपाय दिए गए हैं, जो कब्ज से राहत दिलाने में सहायक हो सकते हैं:
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अरे ये क्या...बासी रोटी से बना दी मैगी, फायदे सुनकर खड़े हो जाएंगे कान
आपने आज तक 2 मिनट में बनने वाली मैगी तो खूब खाई होगी, लेकिन क्या कभी आपने रोटी से बनी मैगी खाई है? अगर आपका जवाब ना है तो इस वायरल वीडियो को देखना तो बनता है.
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मैगी खाने के नुकसान सोचकर हो जाते हैं परेशान, तो बची हुई रोटी से बस दो मिनट में बनाएं ये हेल्दी नूडल्स
Roti Maggi Video: अगर आप भी मैगी खाना पसंद करते हैं, तो अब मैदा मैगी से हटकर रात की बची हुई रोटी से बनाएं रोटी मैगी.
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डायबिटीज ही नहीं बल्कि चीनी बढ़ा सकती है इन बीमारियों का भी खतरा, आज से ही कर लें तौबा
चीनी से बनी मिठाइयां खाना तो सभी को बहुत पसंद होता है, लेकिन ये सफेद जहर न सिर्फ डायबिटीज बल्कि इन बीमारियों का खतरा भी बढ़ा सकता है.
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बेकार समझकर आप भी फेंक देते हैं ये चीज तो ना करें ये गलती, नाश्ते में खाने से मिलेंगे हैरान कर देने वाले फायदे
Basi Roti Khane Ke Fayde: नाश्ता हमेशा हेल्दी और भरपेट करने की सलाह दी जाती है. क्योंकि ये दिन का पहला मील होता है जो आपको एनर्जेटिक बनाता है. अगर हम आपको कहें कि नाश्ते में आप बासी रोटी का सेवन करें तो ये सुनकर शायद आप हैरान रह जाएं.
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Best Flour for Weight Loss: तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो सबसे पहले बदलें आटा, जानिए किस आटे से झटपट पिघलेगी चर्बी
सेडेंटरी लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतों के कारण आजकल मोटापा एक आम समस्या हो गई है. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और तेजी से अपना वजन घटाना चाहते हैं तो सबसे पहले अपना आटा बदलें.
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थायराइड के मरीज हैं तो गेहूं की रोटी खाना तुरंत छोड़ दें और आज से खाइए इस मोटे अनाज को, ठीक हो जाएगी सारी दिक्कतें
Thyroid symptoms and cure : थायराइड हो गया है और ठीक नहीं हो रहा है तो परेशान मत होइए. आज रोज इस आटे की रोटी खाइए. जल्द दिखने लगेगा असर.
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सेहतमंद रहना है तो जान लीजिए एक बार में कितनी रोटी खानी चाहिए, अनिरूद्ध महाराज ने बताया खाना खाने का सही तरीका
Aniruddhacharya Maharaj: हम क्या खा रहे हैं इसका असर हमारी सेहत पर पड़ता है. हम स्वस्थ तभी रह सकते हैं जब हमारा खानपान सही रहता है. अनिरूद्ध महाराज ने बताया है कि हेल्दी रहने के लिए आपको एक बार में कितनी रोटी खानी चाहिए.
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अनिरुद्धाचार्य महाराज के अनुसार एक बार में कितनी रोटियां एकसाथ खानी चाहिए, जानिए यहां
Aniruddhacharya Ji Maharaj: सेहत दुरुस्त रखने के लिए और अच्छे जीवन का निर्वाह करने के लिए एक दिन में कितनी रोटियां खानी चाहिए यह बता रहें हैं अनिरुद्धाचार्य जी महाराज.
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हॉस्टल गर्ल ने सब्जी की जगह रोटी के साथ पेयर की मैगी, वीडियो देख इंटरनेट पर भर-भर मिले के कमेंट
Maggi Noodles Viral Video: हाल ही में एक वायरल इंस्टाग्राम वीडियो में, सब्जी के ऑप्शन के रूप में मैगी नूडल्स का उपयोग दिखाया गया है.
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बासी रोटी फेंकने की बजाए खाएं, इससे शरीर को मिलते हैं 5 बड़े फायदे, जिसके बारे में कम लोगों को है पता
Stale chapati benefits : बासी रोटी से मतलब ये नहीं है कि आप कई दिन पुरानी रोटी खाएं. बल्कि रात की रोटी अगले दिन सुबह खा सकते हैं, बस इतना ही गैप रखिएगा, क्योंकि रोटी कड़ी हो जाती है.
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दिखने में भले ही काला हो यह आटा पर पतला होने का सपना आपका कर देगा पूरा, रोज इससे बनीं 2 रोटियां खाएं
पतला होना चाहते हैं तो यह आटा आपके सपने को पूरा कर सकता है.आपको बस इस तरह से अपनी डाइट में शामिल करना है.
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इस तरीके से ज्यादा रोटी बेलने की जहमत से मिलेगा छुटकारा, एक बार में बनेंगी दो रोटियां
Roti maker : अगर आपको भी ढेर सारी रोटियां बनाना झंझट का काम लगता है, तो शेफ की बताई ये ट्रिक आपको राहत देगी. इसकी मदद से आप एक ही बार में दो रोटियां एक साथ बना पाएंगी.
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क्या आप भी स्वाद-स्वाद में खा जाते हैं ज्यादा रोटियां, तो आज से ये आदत कर दें बंद वरना हो जाएंगी ये बीमारियां
Side effects of roti : यूं तो रोटी खाने के कई फायदे हैं, लेकिन अगर जरूरत से ज्यादा इसे खाया जाए तो इसके कई नुकसान भी हो सकते हैं. आइए जानते हैं जरूरत से ज्यादा रोटी खाने के क्या हो सकते हैं नुकसान.
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