Healthy Lifestyle Tips

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  आज क्या बनाऊं: चाट खाना करते हैं पसंद तो एक बार जरूर ट्राई करें मसाला छोले चाट, नोट करें आसान रेसिपी

  Masala Chole Chaat: अगर आप भी चाट खाने के शौकीन हैं और मार्केट की जगह घर पर तैयार करना चाहते हैं, तो आप इस मसाला छोले चाट को ट्राई कर सकते हैं.

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  Heatstroke Tips: लू से बचने के लिए क्या खाएं और क्या पिएं, यहां जानें सब कुछ

  Heatstroke Tips: गर्मियों के मौसम में लू सबसे आम समस्या में से एक है. ऐसे में आप कुछ सावधानी और खान-पान में बदलाव करके इससे राहत पा सकते हैं.

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  शरीर में बढ़ गई यूरिक एसिड की मात्रा तो इस फल का ऐसे करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा High Uric Acid

  Banana For Uric Acid: क्या आप भी शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान, तो रोजाना करें केले का सेवन.

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  धूप ने काली कर दी है गर्दन, तो आलू, दही और फ‍िटकरी से म‍िनटों में यूं दूर करें टैन‍िंग

  Amazing Home Remedies for Neck Tanning: गर्दन पर कालेपन की परत चढ़ गई है और खूब रगड़ने के बाद भी साफ नहीं हो रही है तो कुछ शानदार होम रेमेडीज आपका काम आसान कर सकती हैं.

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  गर्मी में नकली आइसक्रीम तो नहीं खा रहे हैं आप, यूं करें Fake IceCream की पहचान

  How To Identify Real And Fake Ice Cream: गर्मियों में ठंडी-ठंडी आइसक्रीम खाना किसे पसंद नहीं होता है, लेकिन आजकल मार्केट में असली और नकली का खेल चरम पर है. ऐसे में आप असली और नकली आइसक्रीम की पहचान कैसे कर सकते हैं आइए हम आपको बताते हैं.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने 4 महीने में घटाया 25 किलो वजन, खुद बताया चर्बी को खत्म करने का आसान तरीका, बस करने होंगे ये 4 काम

  Weight Loss: सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट ने केवल 4 महीने के अंदर अपना 25 किलो वजन कम किया है. आइए जानते हैं कम समय में वेट लॉस करने का आसान तरीका-

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  कभी नहीं सताएगी गट और पाचन की दिक्कतें, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर की बताई इन 7 आदतों को आज से ही अपना लें

  Habits For Better Gut Health: हेल्दी गट के लिए आपको अपनी कुछ छोटी-छोटी आदतें बनानी होंगी. अगर आपको पेट से जुड़ी दिक्कत है, तो डॉक्टर की बताई इन बातों को जरूर फॉलो करें.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं पोषण का पॉवर हाउस है इस सब्जी से बना रायता, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Lauki Raita Benefits: अगर आप भी रायता खाने के शौकीन हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें लौकी का हेल्दी और टेस्टी रायता.

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  रात में खाने के बाद आखिरी चीज क्या खानी चाहिए? अगले दिन उठेंगे एकदम फ्रेश और एक्टिव

  Dinner Habits: अगर आप रोज सुबह फ्रेश माइंड और भरपूर एनर्जी के साथ उठना चाहते हैं, तो डिनर में एक खास चीज को शामिल कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  Disha Patani की बहन खुशबू पाटनी ने बताया दौड़ने से पहले कैसे करते हैं वॉर्म अप, नसों में नहीं होंगे क्रैंप्स 

  Warm Up Before Running: सोशल मीडिया पर दिशा पाटनी की बहन खुशबू पाटनी के बताए टिप्स अक्सर ही वायरल होते रहते हैं. ऐसे ही एक वीडियो में खुशबू ने बताया किस तरह रनिंग से पहले वॉर्म अप किया जा सकता है. ये एक्सरसाइज बेहद आसान और असरदार हैं.  

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  पायरिया से लेकर मसूड़ों से खून आने की दिक्कत को दूर करेगा फिटकरी का यह नुस्खा, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा फैंसी टूथपेस्ट से भी बेहतर दिखेगा असर

  Yellow Teeth Home Remedies: आयुर्वेदिक डॉक्टर के बताए इस नुस्खे को आजमाना बेहद आसान है और इसका असर भी तेजी से दिखता है. आप भी यह टूथपेस्ट रसोई की चीजों से तैयार कर सकते हैं. दांतों की कई दिक्कतों का एक इलाज है यह होम रेमेडी. 

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  लिवर खराब होने के 5 सबसे बड़े कारण, जिनपर बहुत कम ध्यान देते हैं लोग, आप तो नहीं कर रहे ये गलतियां?

  Liver Kharab Hone Ke Karan: लिवर खराब होना किसी डरावना हो सकता है शायद आप सोच भी नहीं सकते. हालांकि फिर भी हम ऐसी गलतियां करते हैं, जो लिवर डैमेज का कारण बन सकती हैं. आज से ही अपनी इन आदतों को बदलने का प्रयास करें.

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  चेहरा जवां बनाता है कोलेजन, सौंफ में यह चीज म‍िलाकर बनाइए शरबत, तैयार हो जाएगा Collagen बूस्‍टर ड्र‍िंक

  Fennel Drink for Boost Collagen: अगर आप अपने शरीर में कोलेजन का लेवल बूस्ट करना चाहते हैं तो सौंफ के शरबत में कुछ खास चीजें मिलाने से गजब के फायदे मिल सकते हैं.

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  Ice Pick Acne: क्या आपके फेस पर हो रहे हैं आइस पिक एक्ने, जानिए ये क्या हैं और कैसे होंगे ठीक

  Ice Pick Acne: चेहरे पर होने वाले कुछ पिंपल्स जिद्दी दाग छोड़ जाते हैं तो कुछ पिंपल्स ऐसे होते हैं जो गहरा निशान बना देते हैं. ऐसे पिंपल्स को आइस पिक एक्ने कहते हैं. ये क्या हैं और कैसे होंगे ठीक. चलिए जान लेते हैं.

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  नाश्ते में कभी नहीं खानी चाहिए ये 7 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा सेहत हो सकती है खराब 

  Worst Foods For breakfast: ऐसे कई फूड्स हैं जिन्हें सुबह के समय खाया जाए तो सेहत को नुकसान हो सकता है. इसी बारे में बता रहे हैं न्यूट्रिशनिस्ट. आप भी कर लीजिए इस फूड लिस्ट को नोट.