पिज्जा के साइड इफेक्ट्स क्या हैं? Created with Sketch.
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पिज्जा के साइड इफेक्ट्स क्या हैं?

Byline By: Diksha Soni Image Credit: Unsplash
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पिज्जा नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाए. ये खाने में भले ही टेस्टी जरूर होता है, लेकिन सेहत के लिए उतना ही हानिकारक भी है. 

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वजन

पिज़्ज़ा में ज्यादा मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, फैट और कैलोरी होती है. जरूरत से ज्यादा इसका सेवन मोटापे का कारण बन सकता है.

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ब्लड प्रेशर

पिज़्ज़ा में सोडियम ज्यादा होता है, इसका सेवन ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है.

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पेट

पिज़्ज़ा पचाना मुश्किल होता है. इसका सेवन पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे गैस और कब्ज का कारण बन सकता है.

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दिल 

कुछ पिज़्ज़ा में डो बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले मैदे में ट्रांस फैट होते हैं जो दिल की बीमारियों और मधुमेह के खतरे को बढ़ा सकते हैं.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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