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क्या चीज़ से पूरी होगी प्रोटीन की जरूरत? मसल बनाने के लिए कैसे खाएं चीज़
Is cheese a good source of protein? यह प्रोटीन से भरपूर भी है, जिससे कई लोग इसे हेल्दी मानते हैं. लेकिन क्या Cheese अकेले हमारी रोजाना की प्रोटीन की जरूरत पूरी कर सकता है? आइए जानते हैं.
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एक दिन में कितने कप चाय पीना सेफ है? एक्सपर्ट से जानिए चाय पीने का सबसे खराब समय क्या है
Daily Tea Intake Limit: आप सालों से चाय पी रहे हैं, लेकिन क्या यह वाकई आपके लिए अच्छी है? यहां जानिए चाय का आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है और क्या आजतक हम इसके नुकसान ही झेलते आ रहे हैं?
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सर्दी में क्या न खाएं? इन 7 फूड्स और ड्रिंक्स से ठंड में बना लें दूरी, नहीं तो शरीर को हो सकता है बड़ा नुकसान
What foods should you avoid in the winter? सर्दी के मौसम में इन 7 फूड्स और ड्रिंक का सेवन नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में.
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करी पत्ते को इन 4 तरीकों से खाएंगे तो पेट से जुड़ी परेशानियां हो जाएंगी दूर, और भी हैं कई फायदे
आप इसकी 7-8 पत्तियां रोज चबाना शुरू कर दें, तो पेट से जुड़ी परेशानी कम हो सकती है. इसके अलावा भी कई फायदे हैं इस पत्ती के.
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फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया सर्दियों में मूंगफली क्यों खानी चाहिए, सेहतमंद रहने के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं
Benefits of Peanuts: इंस्टाग्राम पर अपने लेटेस्ट वीडियो में ऋजुता दिवेकर ने हमारी डेली डाइट में मुट्ठी भर नट्स को शामिल करने के महत्व पर जोर दिया है, खासकर ठंड के महीनों के दौरान.
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मां-बाप की गलत परवरिश से बच्चे बन सकते हैं मनोरोगी, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे इसे नज़रअंदाज़
Parenting Tips : छोटे बच्चों का कच्चे घड़े के समान होते हैं, उन्हें जिस रूप में ढाला जाए वो उसी रूप में ढल जाते हैं. बच्चों की परवरिश में माता-पिता का योगदान सबसे बड़ा होता है. गलत परवरिश से बच्चा शारीरिक ही नहीं मानसिक रूप से भी अस्वस्थ्य हो जाता है.
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इम्यूनिटी को मजबूत नहीं बल्कि कमजोर करती हैं ये चीजें, सावधानी से करें सेवन, एक्सपर्ट ने बताया कैसे और कब करें सेवन
न्यूट्रिशनिस्ट रिद्धि खन्ना के अनुसार हमें ऐसे कुछ खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन करने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता में गिरावट आती है. उनके मुताबिक हर चीज की अति नुकसान का कारण बनती है.
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डॉक्टर ने बताया प्रोस्टेट कैंसर की कैसे करें पहचान, इसका इलाज और बीमारी से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारियां
Prostate Cancer: प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में लंग कैंसर के बाद दूसरा सबसे आम कैंसर है. जैसे-जैसे समाज में लोग विकसित होते जाते हैं, कैंसर के मामलों में वृद्धि होती है. जैसे कि जो विकसित देश हैं जैसे जर्मनी, फ्रांस, अमेरिका और जापान में प्रोस्टेट कैंसर के मामले सबसे ज्यादा हैं.
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प्रेमानंद महाराज की सीख भूलकर भी अपने बेटे को ना कहें ये बात, जीवन पर पड़ेगा गहरा असर!
Parenting Tips From Premanand Maharaj : बच्चे वही सीखते हैं जो देखते हैं. फिर चाहे बात घर की हो या फिर आस पास के माहौल की उनके सामने कोई भी बात बहुत सोच समझकर करना चाहिए. नहीं तो वे कभी भी आपको शर्मिंदा करवा सकते हैं.
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जल्दी डायग्नोस और सही इलाज से 70 प्रतिशत मिर्गी रोगी जी सकते हैं नॉर्मल लाइफ, जानें एक्सपर्ट्स के टिप्स
Epilepsy Cure: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का अनुमान है कि दुनिया भर में लगभग 50 मिलियन लोग मिर्गी से पीड़ित हैं. फोर्टिस अस्पताल में न्यूरोलॉजी के प्रमुख निदेशक और प्रमुख डॉ. प्रवीण गुप्ता ने बताया, "भारत में 10-12 मिलियन लोग मिर्गी से पीड़ित हैं."
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प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे के लिए खतरनाक है प्रदूषण, डॉक्टर से जानिए गर्भावस्था में पॉल्यूशन से बचने के लिए क्या करें
How Pollution Affects Pregnancy: गंभीर प्रदूषण से बचने के लिए गर्भवती महिला क्या करें इसको लेकर हमने नोएडा स्थित सीएचसी भंगेल की सीनियर मेडिकल ऑफिसर और गाइनेकोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. मीरा पाठक से खास बातचीत की.
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परवरिश में की गईं ये 4 गलतियां बच्चे की मेंटल हेल्थ पर डालती हैं असर, बड़े होकर उठाने पड़ते हैं नुकसान
Bad Parenting: माता-पिता अक्सर ही जाने-अनजाने परवरिश में कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो जीवनभर बच्चों को प्रभावित करती हैं. ऐसे में इन मिस्टेक्स के बारे में पता होना और इनसे परहेज करना जरूरी होता है.
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खराब थायरॉयड फंक्शन को इंप्रूव करने के लिए खाएं सेलेनियम से भरपूर चीजें, फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए फायदे
Selenium For Thyroid Benefits: इंस्टाग्राम पर अपलोड किए गए अपने लेटेस्ट वीडियो में न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल ने थायरॉयड फंक्शन में सेलेनियम की बड़ी भूमिका के बारे में बताया है.
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दांतों को कमजोर और खराब करती है आपकी ये गलती, ये चीजें खाने के बाद न करें ब्रश, डॉक्टर से जानें क्यों ब्रशिंग के बाद भी पीले दिखते हैं दांत
Causes of Weak Teeth: क्या आप जानते हैं कि बार बार ब्रश करने की आदत दांतों को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है. एनडीटीवी ने दांतों की सफाई और चमक के बारे में फरीदाबाद स्थित एम्स के डेंटिस्ट डॉ. जुल्फिकार हाफिस से बात की और जाना कि दांतों का रंग ठीक है या नहीं ये कैसे तय करें.
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महिलाओं में होने वाली यौन समस्या वैजिनिस्मस क्या है? क्यों होती है ये दिक्कत, एक्सपर्ट से जानिए इसके कारण, लक्षण और इला
वैजिनिस्मस (Vaginismus) क्या है, इसके लक्षण और इलाज के बारे में जानने के लिए एनडीटीवी ने सेक्सुअल हेल्थ एक्सपर्ट डॉ निधि झा (Dr. Nidhi Jha) से बात की.
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