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स्वास्थ्य के लिए वरदान है त्रिफला, पाचन से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता तक का बेहतर साधन
आयुर्वेद में त्रिफला को एक महत्वपूर्ण औषधि माना गया है, जो तीन फलों- आंवला, हरड़, और बहेड़ा को मिलाकर बनता है. त्रिफला अपने विविध स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है और प्राचीन काल से विभिन्न रोगों के उपचार में उपयोग होता आ रहा है.
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क्या डायबिटीज के मरीजों को खाना चाहिए कद्दू बीज, जानिए यहां सही फैक्ट
Pumpkin seeds health benefits : हम यहां पर कद्दू बीज खाने के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे ब्लड शुगर लेवल आपका मेंटेन रहेगा.
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अच्छी गट हेल्थ के बिना नहीं पचेगा प्रोटीन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कैसे होंगे पेट के एसिड्स ठीक
Healthy Gut Tips: पेट की दिक्कतों से परेशान लोगों को लिए प्रोटीन को पचाना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस तरह पेट की सेहत ठीक रखी जा सकती है.
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मणिपुर में चलाया जा रहा 100 दिवसीय टीबी उन्मूलन अभियान, करीब एक लाख लोगों की हो चुकी है जांच
मणिपुर के राज्यपाल अजय कुमार भल्ला ने गुरुवार को बताया कि पिछले साल 7 दिसंबर को 100 दिवसीय टीबी उन्मूलन अभियान शुरू होने के बाद राज्य के छह जिलों में टीबी के 400 से अधिक नए मामले सामने आए.
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1 महीने तक रोजाना खाली पेट भीगी किशमिश का पानी पीने से क्या होगा?
Bheege Kishmish Ka Pani Pine Ke fayde: रोजाना एक महीने तक भीगी हुई किशमिश का पानी पीने से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. किशमिश के पानी को आर्युवेद में भी एक प्रभावी उपाय माना गया है. आइए जानते हैं इसका 1 महीने तक लगातार सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं.
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Vitamin B12 की कमी को पूरा करने में मदद करेगी ये दाल, जानिए कैसे करना है सेवन और फायदे
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 की कमी को दूर करने के लिए आपके किचन में मौजूद मूंग दाल आपकी मदद कर सकती है. आइए जानते हैं इसका सेवन करने का तरीका.
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क्या होगा अगर आप हर रोज खाएंगे चिया सीड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इसके सेवन करने के फायदे
न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल पर इस बारे में जानकारी देते हुए बताया कि चिया सीड्स आपके डेली मील में क्यों शामिल होने लायक है.
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डॉक्टर ने बताया एक दिन में कितने समय चलना आपको रखेगा फिट, जानिए उम्र के हिसाब से कितना चलना है
Ek Din Me Kitna CHalna Chaiye: वॉक करना फायदेमंद होता है. लेकिन आपको पता होना चाहिए कि आपको एक दिन में कितने कदम चलना चाहिए. तभी आपकी सेहत को मिल सकते हैं फायदे.
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रात को सोने से पहले चेहरे पर रगड़ लें केले का छिलका, फिर देखिए जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Banana Peel Benefits: आज हम आपको केले के छिलके से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे. केले का छिलका स्किन के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है. ये स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके फायदे.
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क्या महंगी हो सकती हैं कैंसर, डायबिटीज और हार्ट डिजीज की दवाएं? जानिए क्या हो सकता है कारण
दवाओं की कीमतों में बढ़ोतरी एक संवेदनशील मुद्दा है, जो मरीजों और दवा कंपनियों दोनों को प्रभावित करता है. यह खबर उन मरीजों के लिए चिंता का विषय है जो कैंसर, डायबिटीज, हार्ट डिजीज और अन्य गंभीर बीमारियों से जूझ रहे हैं.
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रात में बार-बार नींद टूटने के पीछे हो सकती हैं ये 5 वजहें, हो जाएं सतर्क
Sleep Interruptions Causes: रात में बार-बार नींद टूटने की वजहें गंभीर हो सकती हैं और इनका समय पर इलाज करना बेहद जरूरी है. सबसे पहले आपको यह जानना जरूरी है कि ऐसा क्यों होता है.
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एक्सपर्ट्स ने कहा युवाओं के लिए हेल्दी ईटिंग है जरूरी, बताया पेट और मानसिक स्वास्थ्य में संबंध
Healthy Eating For Youth: युवाओं के लिए खानपान पर खास ध्यान देना जरूरी है. खानपान युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य को किस तरह प्रभावित करता है इस बारे एक्सपर्ट्स ने बताया NDTV युवा कॉन्क्लेवन में.
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ये 5 खाने की चीजें खराब कोलेस्ट्रॉल का हैं काल, नसों की सफाई करने में रामबाण
Cholesterol Kaise Kam Kare: इन घरेलू उपायों को अपने रूटीन में शामिल करके आप खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं और नसों को साफ रख सकते हैं. यहां हम पांच ऐसी खाने की चीजें बता रहे हैं जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में रामबाण मानी जाती हैं.
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दांत में कीड़ा लगने पर भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, बढ़ जाएगी दांत की सड़न
Foods That Worsen Teeth Cavities: क्या आप भी दांत में दर्द या कैविटी से परेशान हैं. यहां हम आपको उन चार चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें दांत में कीड़ा लगने पर खाने से बचना चाहिए.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए मेथी दानों का सेवन, जान लीजिए नुकसान
Methi Seeds Side Effects: आपने आज तक मेथी के दानों का सेवन करने के कई फायदों के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आपने कभी मेथी के बीज को खाने के नुकसान के बारे में सुना है. अगर नहीं तो आज हम आपको बताएंगे इसको खाना किन लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
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स्वास्थ्य के लिए वरदान है त्रिफला, पाचन से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता तक का बेहतर साधन
आयुर्वेद में त्रिफला को एक महत्वपूर्ण औषधि माना गया है, जो तीन फलों- आंवला, हरड़, और बहेड़ा को मिलाकर बनता है. त्रिफला अपने विविध स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है और प्राचीन काल से विभिन्न रोगों के उपचार में उपयोग होता आ रहा है.
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क्या डायबिटीज के मरीजों को खाना चाहिए कद्दू बीज, जानिए यहां सही फैक्ट
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मणिपुर में चलाया जा रहा 100 दिवसीय टीबी उन्मूलन अभियान, करीब एक लाख लोगों की हो चुकी है जांच
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1 महीने तक रोजाना खाली पेट भीगी किशमिश का पानी पीने से क्या होगा?
Bheege Kishmish Ka Pani Pine Ke fayde: रोजाना एक महीने तक भीगी हुई किशमिश का पानी पीने से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. किशमिश के पानी को आर्युवेद में भी एक प्रभावी उपाय माना गया है. आइए जानते हैं इसका 1 महीने तक लगातार सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं.
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रात को सोने से पहले चेहरे पर रगड़ लें केले का छिलका, फिर देखिए जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Banana Peel Benefits: आज हम आपको केले के छिलके से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे. केले का छिलका स्किन के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है. ये स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके फायदे.
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क्या महंगी हो सकती हैं कैंसर, डायबिटीज और हार्ट डिजीज की दवाएं? जानिए क्या हो सकता है कारण
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एक्सपर्ट्स ने कहा युवाओं के लिए हेल्दी ईटिंग है जरूरी, बताया पेट और मानसिक स्वास्थ्य में संबंध
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ये 5 खाने की चीजें खराब कोलेस्ट्रॉल का हैं काल, नसों की सफाई करने में रामबाण
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दांत में कीड़ा लगने पर भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, बढ़ जाएगी दांत की सड़न
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Methi Seeds Side Effects: आपने आज तक मेथी के दानों का सेवन करने के कई फायदों के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आपने कभी मेथी के बीज को खाने के नुकसान के बारे में सुना है. अगर नहीं तो आज हम आपको बताएंगे इसको खाना किन लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
