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Diabetes Early Symptoms: जानें, डायबिटीज के शुरुआती लक्षण जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: रुचि पंत
Diabetes Early Symptoms: आज के समय में डायबिटीज केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है. बदलती जीवनशैली, तनाव, जंक फूड और कम शारीरिक गतिविधि के कारण युवाओं में भी यह समस्या तेजी से बढ़ रही है. कई लोग लंबे समय तक यह समझ ही नहीं पाते कि उनके शरीर में डायबिटीज की शुरुआत हो चुकी है. अगर इन संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए तो बीमारी को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है.
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अब इलाज में काम आ रहा है बच्चे का गर्भनाल या प्लेसेंटा, घाव भरने से लेकर आंखों के इलाज तक कर रहा मदद
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: रुचि पंत
Uses Of Placenta: कई सालों तक प्लेसेंटा यानी गर्भनाल को सिर्फ एक ऐसा अंग माना जाता था जो गर्भ में बच्चे को पोषण देने का काम करता है. बच्चे के जन्म के बाद इसे अक्सर मेडिकल कचरा समझकर हटा दिया जाता था. लेकिन अब डॉक्टर और वैज्ञानिक इसे एक बेहद खास जैविक सिस्टम (बायोलॉजिकल सिस्टम) के रूप में देखने लगे हैं. रिसर्च में पता चला है कि प्लेसेंटा में ऐसे कई तत्व मौजूद होते हैं जो नए तरह के इलाज विकसित करने में मदद कर सकते हैं.
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स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं थाली से जुड़े ये 9 जरूरी नियम, शरीर और मन दोनों रहेंगे फिट
- Tuesday March 10, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
क्या आप जानते हैं कि सिर्फ खाना खाने से ही आपके शरीर को फायदे नहीं मिलते हैं. बल्कि आप क्या, कैसे और कब खा रहे हैं इन सबका भी बहुत फर्क पड़ता है. तो चलिए जानते हैं आयुर्वेद के हिसाब से खाना खाने से सही नियमों के बारे में.
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HPV वैक्सीन क्यों जरूरी है? भारत में हर साल 74,000 महिलाओं की जान ले रहा है सर्वाइकल कैंसर
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: रुचि पंत
Deaths Due To Cervical Cancer In India: भारत में हर साल करीब 74,000 महिलाओं की मौत सर्वाइकल कैंसर यानी गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर की वजह से होती है. यह एक बहुत चिंताजनक स्थिति है क्योंकि दुनिया में होने वाले सर्वाइकल कैंसर के मामलों का बड़ा हिस्सा भारत में ही देखा जाता है. डॉक्टरों का कहना है कि यह उन कुछ कैंसर में से एक है जिन्हें काफी हद तक रोका जा सकता है.
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ईरान में ऑइल डिपो पर हमलों के बाद ‘ब्लैक रेन’ का खतरा, स्वास्थ्य और पर्यावरण पर हो सकता है खतरनाक असर
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
ऑइल या रिफाइनरी में लगी आग से कई प्रकार की जहरीली गैसें और कण निकलते हैं. ये बादलों में जाकर बारिश की बूंदों के साथ मिल सकती हैं. इससे एसिड रेन या ब्लैक रेन बनती है, जो स्वास्थ्य के साथ-साथ पर्यावरण के लिए काफी हानिकारक है.
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Explainer: महंगा सप्लीमेंट नहीं, हर दर्द की दवा है दादी-नानी की ये एक चमत्कारी जड़ी-बूटी, यही है भारत का असली सुपरफूड!
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Asparagus (Shatavari): आजकल लोग महंगे सप्लीमेंट पर ज्यादा भरोसा करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसी देसी हर्ब है जिसमें सेहत का खजाना छिपा हुआ है. जानिए क्यों इसे भारत का असली सुपरफूड कहते हैं.
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हमेशा रहेगा पेट हल्का और साफ, हार्वर्ड-ट्रेंड डॉक्टर ने बताए कम गैस और ज्यादा फाइबर वाले बेस्ट हेल्दी स्नैक्स
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Snack Options: हार्वर्ड-ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने कुछ ऐसे टॉप गट फ्रेंडली फूड्स की लिस्ट शेयर की है, जो पेट को हमेशा हेल्दी और हैप्पी बनाए रख सकते हैं.आइए जानते हैं उनके बारे में.
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भुट्टे के चमकदार दाने बन सकते हैं पेट के लिए खतरा! खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान
- Tuesday March 10, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
Corn: अगर आप भी कॉर्न को हेल्दी समझकर घर लाकर इसे खाते हैं तो जान लीजिए कि बाजारों में मिलने वाले कॉर्न को बेहतर बनाकर बेचने के लिए उसमें केमिकल लगाया जाता है. इसलिए ये हेल्दी भुट्टा आपकी सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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सलमान खान के स्कूल में पढ़ते हैं 800 गरीब बच्चे, यहां फ्री में मिलती हैं किताबे, कपड़े, खाना
- Tuesday March 10, 2026
- Edited by: उर्वशी नौटियाल
सलमान खान पनवेल में एक स्कूल भी चलाते हैं, जहां हर साल लगभग 600 से 800 छात्र लाभान्वित होते हैं. आखिरकार, शिक्षा गरीबी के चक्र को तोड़ने के सबसे शक्तिशाली साधनों में से एक है और इसकी पहुंच बढ़ाने से पूरे समुदाय का भविष्य बदल सकता है.
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चीज क्या है, कैसे बनता है और रोज खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है? जानिए फायदे, नुकसान और सही मात्रा
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Cheese: क्या आपको भी चीज खाना पसंद है, लेकिन इस वजह से नहीं खाते हैं कि इसको खान से आप मोटे हो जाएंगे. तो आज हम आपको बताएंगे चीज क्या है, कैसे बनता है, इसमें कौन-कौन से पोषक तत्व होते हैं, रोज कितना चीज खाना चाहिए और ज्यादा खाने के नुकसान क्या हैं, जानिए चीज से जुड़ी पूरी जानकारी.
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Diabetes Early Symptoms: जानें, डायबिटीज के शुरुआती लक्षण जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: रुचि पंत
Diabetes Early Symptoms: आज के समय में डायबिटीज केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है. बदलती जीवनशैली, तनाव, जंक फूड और कम शारीरिक गतिविधि के कारण युवाओं में भी यह समस्या तेजी से बढ़ रही है. कई लोग लंबे समय तक यह समझ ही नहीं पाते कि उनके शरीर में डायबिटीज की शुरुआत हो चुकी है. अगर इन संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए तो बीमारी को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है.
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- Tuesday March 10, 2026
- Written by: रुचि पंत
Uses Of Placenta: कई सालों तक प्लेसेंटा यानी गर्भनाल को सिर्फ एक ऐसा अंग माना जाता था जो गर्भ में बच्चे को पोषण देने का काम करता है. बच्चे के जन्म के बाद इसे अक्सर मेडिकल कचरा समझकर हटा दिया जाता था. लेकिन अब डॉक्टर और वैज्ञानिक इसे एक बेहद खास जैविक सिस्टम (बायोलॉजिकल सिस्टम) के रूप में देखने लगे हैं. रिसर्च में पता चला है कि प्लेसेंटा में ऐसे कई तत्व मौजूद होते हैं जो नए तरह के इलाज विकसित करने में मदद कर सकते हैं.
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स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं थाली से जुड़े ये 9 जरूरी नियम, शरीर और मन दोनों रहेंगे फिट
- Tuesday March 10, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
क्या आप जानते हैं कि सिर्फ खाना खाने से ही आपके शरीर को फायदे नहीं मिलते हैं. बल्कि आप क्या, कैसे और कब खा रहे हैं इन सबका भी बहुत फर्क पड़ता है. तो चलिए जानते हैं आयुर्वेद के हिसाब से खाना खाने से सही नियमों के बारे में.
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HPV वैक्सीन क्यों जरूरी है? भारत में हर साल 74,000 महिलाओं की जान ले रहा है सर्वाइकल कैंसर
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: रुचि पंत
Deaths Due To Cervical Cancer In India: भारत में हर साल करीब 74,000 महिलाओं की मौत सर्वाइकल कैंसर यानी गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर की वजह से होती है. यह एक बहुत चिंताजनक स्थिति है क्योंकि दुनिया में होने वाले सर्वाइकल कैंसर के मामलों का बड़ा हिस्सा भारत में ही देखा जाता है. डॉक्टरों का कहना है कि यह उन कुछ कैंसर में से एक है जिन्हें काफी हद तक रोका जा सकता है.
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ईरान में ऑइल डिपो पर हमलों के बाद ‘ब्लैक रेन’ का खतरा, स्वास्थ्य और पर्यावरण पर हो सकता है खतरनाक असर
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
ऑइल या रिफाइनरी में लगी आग से कई प्रकार की जहरीली गैसें और कण निकलते हैं. ये बादलों में जाकर बारिश की बूंदों के साथ मिल सकती हैं. इससे एसिड रेन या ब्लैक रेन बनती है, जो स्वास्थ्य के साथ-साथ पर्यावरण के लिए काफी हानिकारक है.
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Explainer: महंगा सप्लीमेंट नहीं, हर दर्द की दवा है दादी-नानी की ये एक चमत्कारी जड़ी-बूटी, यही है भारत का असली सुपरफूड!
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Asparagus (Shatavari): आजकल लोग महंगे सप्लीमेंट पर ज्यादा भरोसा करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसी देसी हर्ब है जिसमें सेहत का खजाना छिपा हुआ है. जानिए क्यों इसे भारत का असली सुपरफूड कहते हैं.
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हमेशा रहेगा पेट हल्का और साफ, हार्वर्ड-ट्रेंड डॉक्टर ने बताए कम गैस और ज्यादा फाइबर वाले बेस्ट हेल्दी स्नैक्स
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Snack Options: हार्वर्ड-ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने कुछ ऐसे टॉप गट फ्रेंडली फूड्स की लिस्ट शेयर की है, जो पेट को हमेशा हेल्दी और हैप्पी बनाए रख सकते हैं.आइए जानते हैं उनके बारे में.
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- Tuesday March 10, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
Corn: अगर आप भी कॉर्न को हेल्दी समझकर घर लाकर इसे खाते हैं तो जान लीजिए कि बाजारों में मिलने वाले कॉर्न को बेहतर बनाकर बेचने के लिए उसमें केमिकल लगाया जाता है. इसलिए ये हेल्दी भुट्टा आपकी सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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सलमान खान के स्कूल में पढ़ते हैं 800 गरीब बच्चे, यहां फ्री में मिलती हैं किताबे, कपड़े, खाना
- Tuesday March 10, 2026
- Edited by: उर्वशी नौटियाल
सलमान खान पनवेल में एक स्कूल भी चलाते हैं, जहां हर साल लगभग 600 से 800 छात्र लाभान्वित होते हैं. आखिरकार, शिक्षा गरीबी के चक्र को तोड़ने के सबसे शक्तिशाली साधनों में से एक है और इसकी पहुंच बढ़ाने से पूरे समुदाय का भविष्य बदल सकता है.
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चीज क्या है, कैसे बनता है और रोज खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है? जानिए फायदे, नुकसान और सही मात्रा
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Cheese: क्या आपको भी चीज खाना पसंद है, लेकिन इस वजह से नहीं खाते हैं कि इसको खान से आप मोटे हो जाएंगे. तो आज हम आपको बताएंगे चीज क्या है, कैसे बनता है, इसमें कौन-कौन से पोषक तत्व होते हैं, रोज कितना चीज खाना चाहिए और ज्यादा खाने के नुकसान क्या हैं, जानिए चीज से जुड़ी पूरी जानकारी.
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