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बिना जिम गए ही घर पर लड़की ने इस तरह घटाया 19 किलो वजन, 71 किलो से 52 किलो हुआ बॉडी वेट
How To Lose Weight: घर पर ही सही तरह से और सही तरह की एक्सरसाइज करके वजन घटाया जा सकता है. निकिता ने यही करके दिखाया है. यहां जानिए किस तरह इस लड़की ने घर पर ही 19 किलो वजन घटा लिया.
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रोज 1 घंटा तेज चलने से वजन तेजी से कम होता है? ये करेंगे तो तोंद गायब होने लगेगी
Benefits of Brisk Walking: तेजी से वजन घटाने के लिए घरेलू उपाय क्या हैं? बहुत लोग मानते हैं कि अगर आप रोज 1 घंटा तेज चलने की आदत डालें, तो न सिर्फ आपका वजन कम होगा, बल्कि तोंद भी गायब होने लगेगी.
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इस महिला ने बच्चा होने के बाद सिर्फ 12 महीनों में घटाया 17 किलो वजन, वह भी खुद के डाइट प्लान से
अगर मां बनने के बाद वजन कम नहीं हो रहा है तो इस महिला से टिप्स ले सकते हैं. दरअसल, इन्होंने 12 महीनों में 17 किलो वजन कम करके दिखाया है.
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जिम जाने की सही उम्र क्या है? क्या मसल्स बनाने से रुक जाती है हाइट? क्या है लड़कों के लिए बॉडी बनाने की सही एज, एक्सपर्ट से जाने वेट ट्रेनिंग और प्यूबर्टी का कनेक्शन
the Right Age for Your Child to Join Gym? अक्सर बुजुर्ग उन को ये समझ भी देते हैं कि ऐसा करने से हाइट बढ़ना रुक सकती है. क्या वाकई ऐसा होता है. क्या बॉडी बनाने का क्रेज और मसल बिल्डिंग का शौक लड़कों की हाइट बढ़ने से रोक सकता है और अगर ऐसा है तो क्या इसका प्यूबर्टी से भी कोई कनेक्शन है.
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कानपुर में दृश्यम फिल्म की तरह मर्डर, शादीशुदा महिला को जिम ट्रेनर से हुआ प्यार और फिर...
Kanpur Murder Case: कानपुर में ऐसे मर्डर का खुलासा हुआ है, जिसकी चर्चा पूरे देश में हो रही है. जिम के ट्रेनर ने एक महिला की हत्या की है...जानिए पूरी कहानी...
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4 लड़कों ने मिलकर बनाया AI तकनीक वाला Home Gym, 150 से ज्यादा एक्सरसाइज सेट, आनंद महिंद्रा ने भी की तारीफ
चार छात्रों ने मिलकर छोटे घरों में फिट होने जाना वाला AI तकनीक के साथ ऐसा जिम बनाया है, जिसमें किसी फिटनेस ट्रेनर की जरूरत नहीं होगी.
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बिना खाना छोड़े 101 किलों की इस लड़की ने कम किया 41 किलो वजन, शेयर किया अपना वेट लॉस सीक्रेट
Weight Loss: लखनऊ के सीतपुर में रहने वाली कोपल अग्रवाल ने अपनी वेट लॉस जर्नी शेयर की है. जिसमें उन्होंने बताया है कि कैसे बिना खाना छोड़े और जिम में घंटों एक्सरसाइज किए बिना वेट लॉस किया है.
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शाहरुख, सलमान और ऋतिक रोशन का जिम जाना है बेकार, 74 साल के इस एक्टर की फिटनेस देख कहेंगे ये हैं असली मिस्टर इंडिया
सबसे फिट बॉडी की बात करें तो लीड एक्टर्स की ही याद आती है. लेकिन कुछ ऐसे भी कलाकार हैं जो या तो विलेन बन कर रहे गए या सपोर्टिंग रोल में दिखे. लेकिन बॉडी के मामले में वो बड़े बड़े स्टार्स पर भारी पड़ते हैं. हम आज आपको ऐसे ही एक कलाकार के बारे में बताने जा रहे हैं जो फिजिक के मामले में सारे दिग्गज एक्टर्स को मात देते हैं.
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फिटनेस में शाहरुख खान को इस शख्स ने बनाया पठान, किंग खान के जिम ट्रेनर की फीस कर देगी हैरान
शाहरुख खान की फिटनेस का ख्याल रखने वाले ट्रेनर हैं प्रशांत सावंत. वैसे तो प्रशांत सावंत एक बॉलीवुड फिटनेस ट्रेनर हैं जो न सिर्फ शाहरुख खान बल्कि दूसरे बॉलीवुड सेलिब्रिटीज की फिटनेस का भी ध्यान रखते हैं.
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दीपिका पादुकोण, मलाइका अरोड़ा के बाद इंडस्ट्री में आई नई फिटनेस क्वीन, वीडियो देख आप भी भागेंगे जिम
सुहाना खान की फिटनेस का सीक्रेट जानते हैं ? नहीं जानते तो जरा ये वायरल वीडियो देख लीजिए. आप भी एक्सरसाइज करने को मोटिवेट हो जाएंगे.
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दिल्ली में जिम मालिक की हत्या का मामला, मुठभेड़ के बाद शूटर गिरफ्तार
पुलिस के एक अधिकारी ने बताया कि रात करीब आठ बजे विशेष प्रकोष्ठ की एक टीम को नरेला-बवाना रोड पर मधुर की मौजूदगी के बारे सूचना मिली जिसके बाद टीम ने उसे पकड़ने के लिए जाल बिछाया.
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दुल्हन की उंगली में नहीं जा रही थी अंगूठी, मंत्र पढ़ते पंडित जी ने माइक पर कह देती ऐसी बात, हंस हंस कर लोटपोट हुआ कपल
इंस्टाग्राम पर शादी फंक्शन से जुड़ा एक वीडियो धड़ल्ले से वायरल हो रहा है, जिसमें पंडितजी मंत्र पढ़ते-पढ़ते ऐसा कुछ कह देते हैं कि दूल्हा-दुल्हन चाहकर भी अपनी हंसी नहीं रोक पाते.
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अब घर पर बनाएं अपना पर्सनल जिम, Flipkart Big Billion Days सेल में पाएं स्पोर्ट्स टूल्स पर जबदस्त छूट
अगर आप अपनी फिटनेस जर्नी शुरू करने वाले हैं, तो Flipkart Big Billion Days आपके लिए हाजिर है, यहां से आप कम दाम में होम जिम के लिए जरूरी टूल्स खरीद सकते हैं.
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लाल जोड़े में हिना खान का लेटेस्ट वीडियो, रैंप पर ब्राइडल लुक में चलने के बाद फैंस से पूछा- कैसी लग रही हूं
स्टेज 3 कैंसर से जूझ रहीं टीवी एक्ट्रेस हिना खान इन दिनों कीमोथैरेपी ले रही हैं. हालांकि इस दौरान वह अपने काम पर भी ध्यान दे रही हैं. हाल ही में ये रिश्ता क्या कहलाता है फेम एक्ट्रेस को ब्राइडल लुक में रैंप वॉक करते हुए देखा गया था
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UP में खोजे जा रहे नादिर शाह के हत्यारे, मुठभेड़ में हाशिम बाबा गैंग के दो शूटर घायल
पुलिस नादिर शाह हत्याकांड (Nadir Shah Murder Case) में दोनों शूटरों अनस और असद की भूमिका की जांच कर रही है. दोनों ही हाशिम बाबा के बेहद करीबी बताए जा रहे हैं.
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