Ghee Health

• 

  नारियल तेल या घी, खाना बनाने के लिए कौन सा तेल है ज्यादा बेहतर, पता चलते ही दूसरे को बाहर फेंक देंगे आप!

  घी और नारियल तेल के न्यूट्रिशनल फायदे अलग-अलग हैं, लेकिन दोनों के बीच सही चुनाव करना कई बार मुश्किल हो जाता है. फिटनेस कोच राल्स्टन डिसूजा ने इस सवाल का जवाब दिया है और बताया है कि किस स्थिति में कौन सा विकल्प बेहतर है. आइए जानते हैं.

• 

  रोज सुबह खाली पेट इस तरह से पीएं देसी घी का पानी,  होंगे जबरदस्‍त फायदे, लेकिन पहले सही तरीका जान लें

  Benefits of Drinking Ghee Water :देसी घी का इस्तेमाल हर घर में होता है. इससे परांठे से लेकर हलवा तक बनता है. पर बहुत कम लोग जानते हैं कि देसी घी के साथ अगर दिन की शुरुआत की जाए तो यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

• 

  सर्दियों में गुड़ के साथ ये चीज मिलाकर खाने से मिलता है गजब का फायदा, क्या आपको पता है नाम?

  Gud Ke Sath Kya Khaye: अगर इसे कुछ खास चीजों के साथ खाया जाए, तो यह और भी ज्यादा असरदार हो जाता है. आइए जानते हैं कि गुड़ के साथ कौन-कौन सी चीजें मिलाकर खाने से गजब के फायदे मिल सकते हैं.

• 

  5 लोगों के लिए घी में एक चुटकी काली मिर्च मिलाकर खाना वरदान की तरह, इन रोगों से मिल जाता है छुटकारा

  Ghee and Black Pepper Benefits: क्या आप घी में काली मिर्च मिलाकर खाने के फायदे जानते हैं? घी और काली मिर्च का यह सरल मिश्रण स्वास्थ्य के लिए वरदान माना जाता है. यहां हम इस औषधीय मिश्रण के कुछ चमत्कारिक फायदों के बारे में बता रहे हैं.

• 

  नारियल तेल या घी, खाना बनाने के लिए कौन सी चीज सबसे ज्यादा फायदेमंद है? जानिए सही ऑप्शन

  Healthy Cooking Fats: फ़िटनेस कोच राल्स्टन डिसूजा ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर सच्चाई बताई, ताकि आप खाना बनाते समय सोच-समझकर फैसला ले सकें.

• 

  घी में मिलते ही आयुर्वेद की रामबाण दवा बन जाती है काली म‍िर्च, इन 5 बीमार‍ियों का बन जाती है काल, देती है गजब के फायदे

  आयुर्वेद के लिहाज से भी देखें तो घी और काली मिर्च को एक साथ खाना किसी हर्बल मेडिसिन की तरह माना जा सकता है.

• 

  काली मिर्च को देसी घी के साथ खाने से क्या होता है? इन 5 बीमारियों के लिए है रामबाण, जानें सेवन करने का सही तरीका

  Desi Ghee With black Pepper: बता दें कि रोजाना अपनी डाइट में काली मिर्च शामिल करना आपके खाने को अलग स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. यही वजह है कि इसे "मसालों के राजा" के रूप में भी जाना जाता है. आइए जानते हैं देसी घी के साथ काली मिर्र खाने के फायदों के बारे में.

• 

  हर रोज सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन की दो कलियां खाने से क्या होगा?

  Raw Garlic Benefits: लहसुन का सेवन आप कच्चा और पक्का दोनों तरह से कर सकते हैं. आज हम आपको सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन खाने से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे. 

• 

  जोड़ों के दर्द से रहते हैं परेशान तो खाने में एक चम्मच एड कर लें ये चीज, पूरी ठंड नहीं सताएंगी ये समस्याएं

  Jodo Ke Dard Ka Gahrelu Upay: सर्दियों के मौसम में जोड़ों में दर्द की समस्या काफी देखी जाती है. अगर आप भी इसी तरह की समस्या से परेशान हैं तो अपने खाने में इस चीज को एड कर लें.

• 

  क्या आपको पता है कॉफी में घी डालकर पीने के फायदे, अगर नहीं, तो जानिए यहां

  Ayurvedic benefits of ghee : यह खासतौर पर वजन घटाने और एनर्जी लेवल बढ़ाने के इस्तेमाल में किया जाता है. ऐसे में यहां जानते हैं कि कॉफी में घी डालने के क्या फायदे हो सकते हैं...

• 

  शालिनी पासी ने शेयर किया अपना ब्यूटी सीक्रेट, घी के एक शॉट से करती हैं अपने दिन की शुरुआत, जानिए फायदे

  Beauty Secret of Shalini Passi: शालिनी पासी जो एक प्रसिद्ध आर्ट कलेक्टर, फिलांथ्रोपिस्ट और लाइफस्टाइल आइकॉन हैं, अपनी सेहत और फिटनेस को लेकर काफी सजग हैं. उन्होंने हाल ही में अपना ब्यूटी सीक्रेट शेयर किया है.

• 

  Health Tips: एक चम्मच घी को रोज गुनगुने पानी के साथ पी जाएं, एक ही हफ्ते में सेहत पर दिखने लगेंगे बहुत से फायदे

  Ghee khane ke fayade : घी खाने का आपका अपना कोई भी तरीका हो सकता है. लेकिन जो तरीका हम आपको आज बताने जा रहे हैं, वो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है.

• 

  गुनगुने पानी में एक चम्मच देसी घी मिलाकर पीने से मिलते हैं ये 5 चमत्कारिक फायदे, आयुर्वेद में किसी औषधी कम नहीं

  Lukewarm Water With Ghee Benefits: गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीना कोई साधारण नुस्खा नहीं है, बल्कि आयुर्वेद का एक ऐसा उपहार है, जो हमारी सेहत को भीतर से मजबूत बनाने में मदद करता है. यहां जानिए इस मिश्रण को पीने से आपको क्या फायदे मिलते हैं.

• 

  1 महीने तक रोज घी में भुने मखाने खाने से क्या होगा? जान जाएंगे ये अद्भुत फायदे तो आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Roasted Makhana Benefits: घी में भुने मखाने खाने से चमत्कारिक फायदे मिल सकते हैं. यहां जानिए अगर आप रोज एक महीने तक घी में भूनकर मखाना खाते हैं, तो आपको क्या फायदे हो सकते हैं.

• 

  बाजार की क्रीम छोड़िए सर्दी में घी लगाइए इन 4 तरह से, चेहरा करेगा ग्लो और स्किन बनेगी मुलायम

  सर्दियों में हवा में मॉइश्चर की कमी होने से हमारी त्वचा और होंठ ड्राई हो जाते हैं. ऐसे में घी का इस्तेमाल एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है.