Garlic Benefits In Hindi

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  सरसों तेल में लहसुन मिलाकर लगाते हैं तो दूर होंगी ये 5 परेशानियां, औषधि की तरह करता है काम

  सरसों तेल में विटामिन्स, फैटी एसिड, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं. वहीं, लहसुन में विटामिन्स, मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, सल्फ्यूरिक एसिड, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व होते हैं. 

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  रातभर शहद में डुबोकर रखें लहसुन, सुबह खाली पेट कर लें सेवन, इन रोगों से मिलेगी राहत, बीमारियों से खत्म हो जाएगा वास्ता

  Soaked Garlic Benefits: लहसुन एक ऐसा सुपरफूड है जिसे गुणों का खजाना और स्वाद से भरपूर माना जाता है. खाली पेट लहसुन को शहद में डुबोकर खाना कई चमत्कारिक फायदे देता है. यहां उन फायदों के बारे में विस्तार से जानिए.

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  इस चीज को कच्चा खाने से हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद, क्या आपने ट्राई किया

  Blood Pressure Control Karne Ke Upay: हाई ब्लड प्रेशर एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है. इस समस्या का समाधान करने के लिए बैलेंस डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, और प्राकृतिक उपायों से हो सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है?

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  लहसुन के छिलके से ऐसे तैयार करें सीजनिंग पाउडर, बहुत आसान है तरीका

  आपको बता दें कि लहसुन के छिलके जिसे लोग बेकार समझकर फेंक देते हैं जबकि उसको आप सीजनिंग पाउडर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  क्या आप भी बेकार समझकर फेंक देते हैं लहसुन के छिलके, तो बनाएं उनसे ये टेस्टी सीजनिंग, बढ़ा देगी खाने का स्वाद

  Seasoning at Home: आपने आज तक कई तरह की सीजनिंग खाई होंगी. लेकिन क्या आपने कभी लहसुन के छिलके से बनी सीजनिंग के बारे में सुना है. अगर नहीं तो यहां देखें इससे कैसे तैयार कर सकते हैं टेस्टी मसाला.

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  दिमाग होगा तेज और दिल दुरुस्त, अगर इस खास तरह से खाया लहुसन, जानें लहसुन के फायदे और न्यूट्रिशन वैल्यू

  Lahsun khane ke fayde: लहसुन आपकी (Lahsun Khane ke Fayde) सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. आयुर्वेद (Ayurved) में कहा गया है कि, लहसुन खाने वाला इंसान लंबे समय तक जवान रहता है. साथ ही लहसुन (Benefits of eating Garlic) कई बीमारियों से भी छुटकारा दिलाता है. गार्लिक यानी लहसुन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक की तरह काम करता है.

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  ठंड के मौसम में इस चीज में डूबोकर करें लहसुन का सेवन, मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे

  Soaked Garlic Benefits: सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप शहद में भीगे हुए लहसुन का सेवन कर सकते हैं.

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  बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के मरीज इस सफेद चीज का पेस्ट बनाकर इसे शहद और नींबू के रस के साथ खाएं, कंट्रोल में आ जाएगा Cholesterol

  Garlic in High Cholesterol: अधिक फैटी चीजों के सेवन से शरीर में कॉलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है. अगर आप भी इस हाई कॉलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो आज से ही यह रामबाण नुस्खा आजमाइए.

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  खाली पेट इस सब्जी को खाने से चर्बी तेजी से गलती है, चलिए आपको बताते हैं नाम

  Garlic ke fayde : हम आपको यहां पर एक ऐसी सब्जी के बारे में बताने वाले हैं जिसे भूनकर खाते हैं तो फिर आपका पेट तेज से कम होगा. इससे आपका थुलथुला पेट अंदर हो जाएगा. 

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  एक कली लहसुन खाली पेट चबा लीजिए सुबह, फायदे जान थोक में आज ही खरीद लाएंगे किलोभर

  Garlic Benefits In Hindi: लहसुन का सेवन सर्दियों में खूब किया जाता है, लेकिन क्या आपको लहसुन खाने का तरीका पता है? क्या आप सिर्फ इसे अपने खाने में मिलाते हैं? यहां जानिए बेहतरीन फायदों के लिए इसका सेवन कैसे करें.

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  क्या खाने में लहसुन डालते समय आप भी करते हैं ये गलती? जान लें कैसे करें इस सुपरफूड का इस्तेमाल

  Garlic Benefits: माना जाता है कि कच्चा लहसुन खाने से आंत मजबूत होती है और सूजन कम होती है, जिससे पाचन स्वास्थ्य बेहतर होता है.

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  सरसों तेल में इन 2 चीजों को पकाकर लगाएं बालों में, स्कैल्प इंफेक्शन और हेयर फॉल 1 महीने में होगा कम 

  Home made hair oil : हम आपको सरसों के तेल में मेथी और लहसुन पकाकर लगाने के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपको हेयर प्रॉब्लम से निजात मिल जाएगी. 

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  वजन कम करना है तो अपनी डाइट में शामिल कर लें ये एक चीज, तेजी से पिघलेगी सालों से जमा चर्बी

  Garlic Health Benefits: लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो डाइजेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है. लहसुन खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ ही आपकी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. 

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  एक्सपर्ट ने बताया रात में सोने से पहले चबा लें लहसुन की एक कली, मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे

  How Garlic Is Good For Health: अगर आप रात में सोने से पहले लहसुन की कली खाते हैं तो शरीर में 5 जबरदस्त के फायदे देखने को मिलेंगे.

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  लहसुन के 5 बड़े फायदे, जान जाएंगे तो सुबह-शाम हर टाइम के खाने में करने लगेंगे शामिल, ये रही लिस्ट

  Lehsun Ke Fayde: आयुर्वेद के अनुसार नियमित रूप से अपनी डाइट में लहसुन खाने से आपकी हेल्थ पर पॉजिटिव इफेक्ट पड़ सकता है. माना जाता है कि लहसुन को कच्चा और खाली पेट खाना इसका सेवन करने का सबसे अच्छा तरीका है.