Fruits For Hair
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बालों की इन समस्याओं के लिए वरदान से कम नहीं ये 5 ड्राई फ्रूट्स
Dry Fruits For Hair: क्या आप भी कमजोर, ड्राई व बाल झड़ने की समस्या से परेशान है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है. क्योंकि आज हम आपको बताएंगे की कैसे आप घर बैठ बस कुछ ड्राई फ्रूट्स की मदद से इस परेशानी से बच सकते हैं.
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बाल बढ़ाने के लिए कौन सा विटामिन सबसे जरूरी होता है?
Vitamins For Hair Growth: डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, बालों को मजबूत और लंबा बनाने के लिए केवल बाहर से तेल या शैंपू लगाना काफी नहीं होता, बल्कि अंदर से सही पोषण मिलना बहुत जरूरी है. खासकर कुछ विटामिन्स बालों की ग्रोथ के लिए बेहद जरूरी होते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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कोलेजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं? न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर की सबसे असरदार चीजों की लिस्ट
How to increase collagen: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, आप अपनी डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल कर नेचुरल तरीके से कोलेजन बढ़ा सकते हैं.
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रोज 1 महीने तक खाली पेट सेब खाने से सेहत पर पड़ेगा ऐसा असर, देख लोग पूछेंगे राज
Apple benefits: सुबह खाली पेट एक सेब खाना आपके दिन की सबसे हेल्दी और सिंपल शुरुआत हो सकती है. यह न सिर्फ आपकी लाइफस्टाइल को बैलेंस करता है, बल्कि आपको अंदर और बाहर से फ्रेश रखता है.
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होने वाली दुल्हन को जरूर खाने चाहिए ये 5 फल, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 6 महीने में बढ़ जाएगा चेहरे का निखार
Bridal tips for glowing skin: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, अगर होने वाली दुल्हन शादी से कम से कम 6 महीने पहले से कुछ खास फलों को अपनी डाइट में शामिल कर ले, तो चेहरे का ग्लो नेचुरली बढ़ सकता है.
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बाल की लंबाई बढ़ाने में ये Dry fruits दिखा सकते हैं कमाल, जानिए इनके नाम...
Hair care remedy : जानिए कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में जो आपके बालों की लंबाई बढ़ाने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं.
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स्किन के लिए सबसे अच्छे फ्रूट्स कौन से हैं? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें किस फल को खाने से ज्यादा बढ़ता है ग्लो
Best Fruits For Skin: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं स्किन के लिए सबसे अच्छे फ्रूट्स कौन से हैं या किन फलों को खाने से ज्यादा बेहतर नतीजे मिलते हैं.
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नॉर्मल से ज्यादा झड़ रहे हैं बाल तो न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा खा लें यह चीला, जड़ों से मजबूत हो जाएंगी लटें
Hair Fall Control: बालों के लगातार झड़ने से परेशान हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट की बताई रेसिपी आपके लिए बेहद फायदेमंद होगी. इस चीला को तैयार करना भी बेहद आसान है.
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रोज एक अनार खाने से क्या होता है? Doctor Berg ने बताया 1 महीने में ही चेहरे पर नजर आने लगेगा ये असर
Can pomegranate improve skin: डॉक्टर ने बताया है कि रोज एक अनार खाने से शरीर, खासकर आपके चेहरे पर कमाल का असर दिखाई देता है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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कोलेजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया सबसे ज्यादा Collagen किसमें होता है
Collagen Rich Foods For Skin: कोलाजन त्वचा को जवां बनाए रखने में मददगार होता है. ऐसे में यहां जानिए क्या खाने पर कोलाजन बढ़ेगा. इन फूड्स को आप अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.
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बाल और चेहरा चमकदार हो जाएगा अगर खाएंगे ये फल, स्किन की डॉक्टर ने कहा रोजाना खाने पर मिलेंगे फायदे
Fruits For Glowing Skin: कौन से फल खाने से बाल घने होते हैं और बालों और त्वचा के लिए कौन सा फल सबसे अच्छा है आप भी जानिए. चेहरा चमकने लगेगा और बाल भी खूबसूरत नजर आएंगे.
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कंघी करते ही हाथों में आ जाता है बालों का गुच्छा, तो डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड
Foods To Prevent Hair Fall: बरसात का मौसम भीषण गर्मी से जितनी राहत देता है साथ कई समस्याएं से सामना करने पर भी मजबूर कर देता है जैसे- बालों का झड़ना आदि.
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त्वचा को रखना है जवां तो कोलाजन बढ़ाने के लिए खाना शुरू कर दीजिए डॉक्टर की बताई ये 5 चीजें, स्किन पर कसावट आ जाएगी
Foods Rich In Collagen: चेहरा जवां नजर आए इसके लिए खानपान में एंटी-एजिंग फूड्स और कोलाजन से भरपूर चीजों को शामिल किया जा सकता है. डॉक्टर से जानिए कौनसे हैं ये फूड्स जो आपकी त्वचा को जवां बनाए रखेंगे.
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चेहरे पर ग्लो चाहिए? डॉ. शैला अग्रवाल के तरीके से करें डीप ब्रीदिंग, चमकने लगेंगे आप
Deep Breathing for Glowing Skin: ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट सिर्फ बाहरी केयर में नहीं, बल्कि अंदर की सांसों में भी छुपा है. डीप ब्रीदिंग आपके शरीर को भीतर से हेल्दी बनाकर बाहर भी चमक देता है.
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रोजाना सुबह खा लिए ये 2 सूखे मेवे तो बालों का झड़ना हो सकता है कम, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर की फूड्स की लिस्ट
Hair Fall Home Remedies: बालों का झड़ना रोकने में घर की ही चीजें कमाल का असर दिखाती हैं. इसी तरह क्या खाएं कि बालों का झड़ना कम होने लगे यह बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट. आप भी फॉलो कर सकते हैं ये टिप्स.
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बालों की इन समस्याओं के लिए वरदान से कम नहीं ये 5 ड्राई फ्रूट्स
Dry Fruits For Hair: क्या आप भी कमजोर, ड्राई व बाल झड़ने की समस्या से परेशान है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है. क्योंकि आज हम आपको बताएंगे की कैसे आप घर बैठ बस कुछ ड्राई फ्रूट्स की मदद से इस परेशानी से बच सकते हैं.
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बाल बढ़ाने के लिए कौन सा विटामिन सबसे जरूरी होता है?
Vitamins For Hair Growth: डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, बालों को मजबूत और लंबा बनाने के लिए केवल बाहर से तेल या शैंपू लगाना काफी नहीं होता, बल्कि अंदर से सही पोषण मिलना बहुत जरूरी है. खासकर कुछ विटामिन्स बालों की ग्रोथ के लिए बेहद जरूरी होते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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How to increase collagen: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, आप अपनी डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल कर नेचुरल तरीके से कोलेजन बढ़ा सकते हैं.
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रोजाना सुबह खा लिए ये 2 सूखे मेवे तो बालों का झड़ना हो सकता है कम, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर की फूड्स की लिस्ट
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