Foods And Drinks

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  'शुगर' की मरीजों के लिए रामबाण है 'गुड़मार', पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, जानिए किस तरह और कब करना चाहिए सेवन

  Gurmar benefits in Diabetes: ‘जिस तन लागे, सो तन जाने...’ शुगर या डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसकी जकड़ में मरीज का न केवल मनपसंद खाना छूट जाता है, बल्कि आए दिन नई-नई शारीरिक पीड़ा से भी गुजरना पड़ता है. ऐसे में आयुर्वेद के पास गुड़मार या मधुनाशिनी के रूप में ऐसी जड़ी-बूटी है, जो उनके लिए अमृत के समान है. 

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  दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Ghee Milk Benefits: अगर आपको भी हैं ये 5 समस्याएं तो रोजाना दूध में घी डालकर करें सेवन. क्योंकि दूध और घी का कॉम्बिनेशन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  नारियल तेल में मिला कर लगा लें ये एक चीज, पतले बेजान बाल हो जाएंगे घने और लंबे

  Hair Care Tips: नारियल तेल को बालों और स्किन के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. बालों को लंबा, घना और शाइनी बनाने के लिए ऐसे करें इस तेल का इस्तेमाल.

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  मखाने के साथ खा लें ये एक चीज, इन 4 समस्याओं में झट से मिलेगा आराम

  Benefits of Jaggery and Makhana: मखाना और गुड़ दोनों को ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो रोजाना गुड़ के साथ करें मखाने का सेवन.

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  दही में मिला कर खा लें ये चीजें, दोगुनी रफ्तार से बढ़ेगा Vitamin B12

  Vitamin B12 deficiency: वेजिटेरियन हैं और विटामिन बी12 की कमी को दूर करना चाहते हैं, तो दही में मिलाकर खा लें ये चीजें.

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  Uric Acid को करना है कंट्रोल तो आटा गूंथते वक्त मिला दें उसमें ये सफेद चीज, फिर देखें कमाल, कंट्रोल में रहेगा यूरिक एसिड

  How to Control Uric Acid: यूरिक एसिड के लेवल को कंट्रोल करने में आपकी डाइट एक अहम भूमिका निभाता है. अगर आप अपनी रोटी बनाने से पहले उसमें कुछ चीजों को मिलाकर रोटी बनाते हैं तो यह हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है.

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  शौक से खाते हैं घी तो जान लें इससे होने वाले फायदे और नुकसान

  Ghee For Health: घी सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप इसके नुकसान जानते हैं.

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  मोटे पेट को कम करने के लिए चिया सीड्स में मिलाकर पी लें ये खट्टी चीज, तेजी से घटने लगेगा वजन

  Chia Seeds Lemon Drink: चिया सीड्स को वजन घटाने के लिए काफी अच्छा माना जाता है. अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं तो आप इसका सेवन कर सकते हैं.

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  Happy Mahashivratri 2025: आज देश भर में मनाया जा रहा है महाशिवरात्रि का पर्व, जानें व्रत में क्या खाएं और क्या नहीं

  Mahashivratri Vrat Niyam: महाशिवरात्रि का शाब्दिक अर्थ 'शिव की महान रात' है. महाशिवरात्रि के दिन भगवान शिव की पूजा का विशेष महत्व होता है.

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  आटा गूंथते समय मिलाएं ये एक चीज 36 से 26 की हो जाएगी कमर, तेजी से घटेगा Belly Fat

  Roti For Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से हैं परेशान तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिक्स कर लें इसबगोल. तेजी से कम होने लगेगा वजन.

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  काजू किशमिश और बादाम से भी ज्यादा पॉवरफुल है ये नट्स, इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Pecan Nuts Ke Fayde: पेकन नट्स अखरोट जैसा दिखने वाला ड्राई फ़्रूट है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  प्रेमानंद महाराज ने बताया क्यों और किसे नहीं खाना चाहिए प्याज-लहसुन, लड्डू गोपाल को लगाएं कैसा भोग

  आपके घर में भी बनता है प्याज और लहसुन वाला खाना तो प्रेमानंद महाराज ने बताया लड्डू-गोपाल को कैसे भोग है भोग लगाना.

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  कद्दू के बीजों को दूध में उबालकर पीने से मिलते हैं ये 5 चमत्कारिक फायदे, ये लोग जरूर करें सेवन

  Kaddu Ke Beej Ke Fayde: कद्दू के बीज फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत हैं, जो पाचन को बेहतर बनाने और वजन को कंट्रोल करने में मदद करता है. इसके अलावा कद्दू के बीजों में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं.

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  सर्दी-खांसी होने पर झट से ले लेते हैं दवा, तो दूध में मिलाकर पिएं ये चीज, नेचुरल तरीके से जल्द दूर होगी खांसी

  Immunity Boosting Drink: खजूर का दूध एक गर्म और हेल्दी ड्रिंक है जो न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि कई बीमारियों से लड़ने का नेचुरल तरीका भी है.

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  फ्रिज में कितने दिन तक स्टोर कर के रख सकते हैं अंडे, जानिए खरीदने के कितने दिन बाद तक है खाना

  अंडे का इस्तेमाल अमूमन हर घर में किया जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसको स्टोर करने का सही तरीका क्या है. ताकि आप खराब अंडों के इस्तेमाल से बच सकें.