Fenugreek Seed

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  इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट भीगी हुई मेथी के पानी का सेवन

  Soaked Fenugreek Water: भारतीय किचन में कई चीजें मौजूद हैं जिन्हें न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि, सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है और उन्हीं में से एक है मेथी.

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  आटे में मिलाओ ये 6 चीजें, रोटी बन जाएगी दवा, स्‍वाद के साथ सुधरेगी सेहत!

  Healthy Ingredients to Mix in Flour: डॉ. सलीम ज़ैदी के अनुसार, अगर आप अपने आटे में मेथी, अलसी, अजवाइन, तिल, अमरंथ और मोरिंगा पाउडर मिलाते हैं, तो आपकी रोटियां सिर्फ पेट नहीं भरेंगी, बल्कि शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत भी देंगी.

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  कड़वे-कड़वे मेथी दाने में छिपा है सेहत का राज, जानें कैसे करें इस्तेमाल

  Methi Ke Fayde: अमेरिका की नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक शोध पत्र के अनुसार, मेथी के अर्क में पाए जाने वाले विभिन्न पोषक तत्व और यौगिक इसे एक शक्तिशाली औषधि बनाते हैं.

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  आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया बस 15 दिन गर्म पानी में मिलाकर खा लें ये पाउडर, घटने लगेगी शरीर की जिद्दी चर्बी, जानें कैसे कम होगा मोटापा

  Weight loss: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने एक खास चूर्ण के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से वेट लॉस करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इस चूर्ण को बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से वेट लॉस में असर दिखाता है.

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  क्या मेथी सच में बालों को लंबा कर सकती है? जान लें क्या कहते हैं रिसर्च के नतीजे

  Methi For Long Hair: आपने अक्सर दादी-नानी से सुना होगा की मेथी का इस्तेमाल बालों को लंबा कर सकता है, लेकिन क्या वाकई ऐसा है? आइए जानते हैं इसे लेकर रिसर्च के नतीजे क्या कहते हैं-

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  रूसी हटाने का रामबाण नुस्खा है यह एक चीज, डर्मेटोलॉजिस्ट ने दी इस्तेमाल की सलाह, Dandruff नहीं आएगा नजर

  Dandruff Home Remedies: अलग-अलग तरह के शैंपू इस्तेमाल करके भी नहीं निकल रहा डैंड्रफ तो यहां जानिए घर की किस चीज को इस्तेमाल करने की सलाह दे रही हैं डॉक्टर. स्कैल्प की हो जाएगी अच्छी सफाई. 

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  थुलथुले पेट को अंदर करने में मदद करेंगे ये बीज, सुबह उठकर खाली पेट कर लें सेवन फिर देखें कमाल

  अगर आप लंबे समय से बढ़ती हुई पेट की चर्बी से परेशान है, तो आप इसे कम करने के लिए मेथी के बीज का सेवन शुरू कर सकते हैं. हालांकि इसे लेने का एक तरीका है, जिसके बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं. बता दें,  पेट की चर्बी कम करने के लिए ये एक चमत्कारी बीज है.

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  Sonakshi Sinha ने शेयर किया लंबे बालों के लिए घर का नुस्खा, इस हेयर ग्रोथ स्प्रे को बनाती हैं सोनाक्षी 

  Sonakshi Sinha Hair Care: अगर आपके बाल भी झड़ते हैं या बढ़ नहीं रहे हैं तो आप सोनाक्षी सिन्हा का बताया घरेलू नुस्खा आजमाकर देख सकती हैं. सोनाक्षी इस हेयर टॉनिक को खुद ही करती हैं तैयार. 

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  Uric Acid को कंट्रोल करने में मदद करेगी ये खास रोटी, बस बनाते समय मिला लें ये एक चीज

  Special Roti for Joint Pain:  यूरिक एसिड हमारे शरीर में पाया जाने वाला एक अपशिष्ट पदार्थ है जो हमारे यूरिन के जरिए बाहर निकलता है. लेकिन जब शरीर में प्यूरिन की मात्रा ज्यादा होने लगती है और ये हमारे शरीर से निकल नहीं पाता है तो शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है.

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  Jaya Bachchan ने बताया अपने लंबे और घने बालों का सीक्रेट, नारियल तेल में डालकर लगाती थीं ये खास चीज

  Jaya Bachchan Long Hair Oil: जया बच्चन ने बताया कि जवानी के समय पर उनके एडी तक लंबे बाल थे और इसके लिए वे एक खास तेल का इस्तेमाल करती थीं. आइए जानते हैं इस तेल के बारे में-

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  किस मसाले का पानी पीने पर थायराइड, डायबिटीज, ब्लोटिंग और बढ़ते वजन की दिक्कत होगी कम, न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए यहां

  Morning Detox Water: सेहत से जुड़ी कई दिक्कतों को दूर करने में रसोई के कई मसाले बेहद कारगर साबित होते हैं. यहां जानिए किन मसालों का पानी सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है. 

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  Madhuri Dixit बालों को बढ़ाने के लिए लगाती हैं यह होममेड हेयर ऑयल, घर पर आप भी कर सकती हैं तैयार 

  Homemade Oil For Hair Growth: सेलेब्स भी आम लोगों की ही तरह बालों के लिए घरेलू तेल बनाते हैं. माधुरी दीक्षित भी इन्हीं सेलेब्स में शामिल हैं. आइए जानते हैं माधुरी दीक्षित के खूबसूरत बालों का क्या है राज. 

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  Bhagyashree अपने मॉर्निंग रूटीन में जरूर शामिल करती हैं ये पीले बीज, रातभर भिगोकर रखने के बाद खाती हैं सुबह

  Bhagyashree Eats These Seeds: अपने दिन की शुरुआत भाग्यश्री इन पीले बीजों से करती हैं. ये बीज सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं. जानिए कौनसे हैं ये बीज और इनके क्या-क्या हैं लाभ.

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  बढ़ गया है यूरिक एसिड, तो रात को भिगोने रख दें ये बीज, सुबह खाली पेट पिएं इसका पानी, खून का कतरा-कतरा हो जाएगा साफ

  Empty Stomach Seed Water Benefits: रात को भिगोकर रखे गए इन बीजों का पानी सुबह खाली पेट पीने से यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है. यह न केवल आपके खून को साफ करता है, बल्कि शरीर को अंदर से हेल्दी बनाता है.

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  बालों में तेल लगाती हैं लेकिन करती हैं यह बड़ी गलती तो निकल आएंगी फुंसियां, Dr. Rashmi Shetty ने बताया कैसे रहेंगे हेयर हेल्दी  

  Hair Health: डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रश्मि शेट्टी ने बताया क्यों बालों की सेहत नहीं रह पाती अच्छी. बताया सिर पर तेल लगाते हुए कौनसी गलतियां नहीं करनी चाहिए.