Eggs In Hindi

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  इन दो शाकाहारी चीजों में होता है अंडे से भी ज्यादा प्रोटीन, वेजिटेरियन लोग बिना सोचे डाइट में करें शामिल

  Best Vegetarian Protein Sources: अगर आप शाकाहारी हैं और पर्याप्त प्रोटीन लेने करने के बारे में चिंतित हैं, तो यहां हम 2 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें डाइट में शामिल कर आप भरपूर मात्रा में प्रोटीन ले सकते हैं.

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  चेहरे पर दिखते हैं ओपन पोर्स या बड़े गड्ढे तो इन्हें कम करेंगी रसोई की ये 5 चीजें, जान लीजिए जबरदस्त नुस्खे | Open Pores Home Remedies 

  Open Pores Treatment: ओपन पोर्स होने के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं. इन पोर्स को कम करने में घर की ही कुछ चीजें लगाकर देखी जा सकती हैं, बस इन्हें लगाने का सही तरीका पता होना जरूरी है.

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  सर्दियों में विटामिन डी की कमी से जूझने लगते हैं लोग, ऐसे में जानिए कैसे पूरी होगी Vitamin D Deficiency

  Vitamin D Deficiency:  शरीर में विटामिन डी की कमी होती है तो अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी घेरने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह सर्दियों के मौसम में विटामिन डी की भरपूर मात्रा मिल सकती है. 

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  गालों पर दिखते हैं गड्ढे तो अंडे को लगाएं इस तरह, सिंकुड़ने लगेंगे Open Pores

  Open Pores Home Remedies: ओपन पोर्स की दिक्कत होती है तो स्किन का टेक्सचर भी बिगड़ने लगता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह इन ओपन पोर्स को कम किया जा सकता है. 

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  बाल हो गए हैं दोमुंहे तो केले में मिलाकर लगा लीजिए यह चीज, Split Ends से मिल जाएगा छुटकारा 

  Split Ends Home Remedies: अगर आपके बाल भी दोमुंहे हैं और दो अलग दिशाओं में बढ़ रहे हैं तो ऐसे में आप भी यहां दिए घरेलू नुस्खे आजमकार देख सकते हैं. इन चीजों से स्पिलट एंड्स की दिक्कत दूर हो जाती है.

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  उलझे और रूखे-सूखे बालों पर लगा सकते हैं घर पर बने ये 5 हेयर मास्क, मुलायम होकर उंगलियों से फिसलने लगेंगे बाल 

  Frizzy Hair: अगर आपके बाल भी जरूरत से ज्यादा रूखे-सूखे हैं और फ्रिजी नजर आते हैं तो यहां जानिए किस तरह मिलेगा इस दिक्कत से छुटकारा. 

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  डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताए बालों और स्किन के लिए अंडे के फायदे, आप भी जान लीजिए

  Egg Benefits: अंडे खाने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. लेकिन, अंडे सेहत पर ही अच्छा असर नहीं दिखाते बल्कि त्वचा और बालों पर भी कमाल के साबित होते हैं. जानिए इस बारे में डर्मेटोलॉजिस्ट का क्या कहना है.

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  उबलते समय पानी में ही फूट जाते हैं अंडे, तो शेफ पंकज भदौरिया का यह एक हैक आएगा आपके काम 

  Egg Hacks: अगर आप भी अंडे उबालते समय उनके अचानक ही फूट जाने से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह अंडों को फूटने से रोका जा सकता है. शेफ पंकज का बताया नुस्खा दिखाता है कमाल का असर. 

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  मसल्स गेन के लिए ही नहीं, वेट लॉस में भी मददगार है अंडे का सेवन, जानें कैसे करें डाइट में शामिल

  Eggs For Muscles: अगर आप मसल्स गेन करना चाहते हैं, तो अंडे का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. बस डाइट में इन 4 तरीकों से करें शामिल.

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  करवाचौथ पर बाल दिखेंगे बेहद खूबसूरत, बस लगाकर देख लीजिए घर पर बने ये 5 हेयर मास्क 

  Hair Mask: अगर आपके बाल भी रूखे-सूखे हैं और बेजान नजर आने लगे हैं तो यहां जानिए किन हेयर मास्क को लगाकर बालों की खूबसूरती बढ़ाई जा सकती है. 

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  चेहरा 30 की उम्र में लगने लगा है बूढ़ा, स्किन पर नजर आने लगी है झुर्रियां और फाइन लाइन तो डाइट को ऐसे करें प्लान

  Anti-aging collagen producing foods : 30 की उम्र में आने के बाद आपको अपनी डाइट में कोलेजन बूस्टर फूड्स को प्रमुखता से शामिल करना चाहिए. ताकि आप समय से पहले बूढ़े न नजर आएं और बढ़ती उम्र में भी आपके चेहरे की निखार कायम रहे.

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  बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, खोई चमक आ जाएगी वापस

  Home Remedies For Shiny Hair: घर की ही कुछ चीजें बालों पर ले आती हैं चमक. यहां जानिए इन कमाल के नुस्खों के बारे में.

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  खो गई है बालों की चमक तो दूध में मिलाकर लगा लें यह एक चीज, शाइनी हो जाएंगे बाल 

  Shiny Hair: बाल चमकते हैं तो खूबसूरत नजर आते हैं. ऐसे में सिल्की और शाइनी बाल पाने के लिए घर की ही चीजें इस्तेमाल की जा सकती हैं. 

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  नाश्ते में शामिल कर लें ये चीज घटने लगेगा वजन, पेट दिखेगा अंदर और कमर भी हो जाएगी पतली

  ब्रेकफास्ट के बिना इंसान के डेली रूटीन को अधूरा माना जाता है. सुबह उठने के बाद नाश्ता करना बेहद जरूरी होता है. कुछ लोग तो खाने के इतने शौकीन होते हैं कि उन्हें सुबह-सुबह भी मसालेदार नाश्ता करना ही पसंद आता है. इस वजह से उनके वजन बढ़ने का खतरा भी बढ़ने की संभावना हो जाती है.

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  रूखे-सूखे बालों को मुलायम बना देते हैं ये 4 हेयर मास्क, सिल्की और शाइनी बन जाते हैं हेयर 

  Frizzy Hair Home Remedies: उलझे और रूखे-सूखे बालों के लिए घर पर ही हेयर मास्क बनाकर लगाए जा सकते हैं. इन हेयर मास्क को बनाना बेहद आसान भी है.