Dry Fruit Benefits

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  रोज खाली पेट 2 लौंग खाने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप, वजन कम होने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, होंगे फायदे

  Roj 2 Laung Khane Ke Fayde: रोजाना दो लौंग खाने से आपके शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं. यह आपके पाचन तंत्र, इम्यून सिस्टम, दांतों की सेहत, त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसके अलावा, यह तनाव और चिंता को कम करने में भी मदद करता है. इसलिए, अपने आहार में लौंग को शामिल करना एक अच्छा विचार हो सकता है.

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  क्या बिना भिगोए ड्राई फ्रूट्स नुकसान कर सकते हैं? क्या साइनस में दही खाना सही है? एक्सपर्ट ने बताया

  How To Eat Dry Fruits: अक्सर ऐसा कहा जाता है कि ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना चाहिए, नहीं तो वो पेट में गर्मी पैदा कर देंगे और वहीं दूसरी ओर दही की तासीर ठंडी होने के कारण लोग उसे सर्दियों में खाने की सलाह नहीं देते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में डॉक्टर ने क्या कहा.

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  40% तक का Discount मिल रहा है Dry Fruits, Nuts, Cooking Oil, Herbs और Spices पर, देखें बेस्ट डील्स

  Amazon पर Early Deals का धमाका शुरू हो चुका है! अब Dry Fruits, Nuts, Cooking Oil, Herbs और Spices जैसी ज़रूरी चीज़ों पर मिल रहा है 40% तक का शानदार डिस्काउंट. प्रीमियम क्वालिटी वाले ये प्रोडक्ट्स अब पहले से कहीं ज्यादा सस्ते हो गए हैं, वो भी बस कुछ ही समय के लिए!

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  अखरोट कितना फायदेमंद है? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन, एक्सपर्ट से जानें फायदे और नुकसान

  Benefits And Side Effects Of Walnut: अखरोट एक ऐसा सुपरफूड है जो दिल, दिमाग, त्वचा, बाल और पाचन के लिए तो अच्छा है ही, साथ ही यह मानसिक तनाव से भी राहत दिला सकता है.

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  बच्चे को बादाम नहीं बल्कि इस सूखे मेवे को ज्यादा फायदेमंद बता रहे हैं डॉक्टर, कहा मेंटल और फिजिकल डेवलपमेंट होगी अच्छी

  Dry Fruits For Babies: बच्चे को शारीरिक और मानसिक रूप से फायदा देने के लिए खिलाएं डॉक्टर का बताया सूखा मेवा. इस ड्राई फ्रूट को खिलाने पर बच्चे के शरीर में ऊर्जा भी रहेगी और बच्चे को बार-बार थकान भी नहीं होगी. 

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  ताकत का भंडार है ये छोटा सा मेवा, काजू बादाम भी फेल हैं इसके आगे

  Chilgoza Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. जब भी इनका जिक्र होता है पहला नाम काजू, बादाम, किशमिश का आता है. लेकिन इनके अलावा भी एक ड्राई फ्रूट्स है जिसे पोषण का भंडार कहा जाता है.

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  जामुन से ज्यादा फायदेमंद उसकी गुठली! 15 दिन का ऐसा नुस्खा जो शुगर-पथरी में है कारगर

  Jamun Seeds Powder Benefits: जामुन की गुठली का पाउडर सिर्फ 15 दिन तक लेने से पुरानी से पुरानी शुगर और पथरी से राहत मिल सकती है. सोशल मीडिया पर वायरल एक देसी नुस्खे में इसे लेकर दावा किया गया है कि यह हमारी सेहत के लिए रामबाण की तरह है.

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  किशमिश खाने के ये हैं गजब के फायदे, 75pc डिस्‍काउंट में खरीद लें इन्‍हें

  किशमिश को ऐसे खाद्य पदार्थ कहा जा सकता है जो अपने पोषण मूल्य की तुलना में अन्य खाद्य पदार्थों से बेहतर होते हैं.

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  गर्मियों में किस तरह खाने चाहिए Dry Fruits? देखें Kaju से लेकर Pista तक पर Super Saving Deals

  Super Saving Deals On Dry Fruits: गर्मियों में एनर्जी बनाए रखना और शरीर को सही पोषण देना बेहद जरूरी है, और इसके लिए ड्राई फ्रूट्स सबसे बेहतरीन ऑप्शनस में से एक हैं! लेकिन इनकी तासीर गर्म होती है, इसलिए सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. भीगे हुए बादाम, किशमिश, अंजीर और पिस्ता न सिर्फ आपकी सेहत को दुरुस्त रखते हैं, बल्कि शरीर को ठंडक भी देते हैं. इस गर्मी में सुपर सेविंग डील्स का फायदा उठाकर अपने फेवरेट ड्राई फ्रूट्स स्टॉक.

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  सभी ड्राई फ्रूट फेल हैं इस छोटे से मेवे के आगे, दिखने में कैप्सूल जैसा, कीमत सबसे ज्यादा, फायदे अनेक

  Chilgoza Ke Fayde: छोटे, कैप्सूलनुमा आकार के इस ड्राई फ्रूट में कई विटामिन्स, मिनरल्स और हेल्दी फैट्स होते हैं, जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं. आइए जानते हैं चिलगोजा खाने के 7 बेहतरीन फायदे.

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  शरीर में ताकत भर देता है ये लड्डू, गर्मियों में इन लोगों के लिए औषधि से कम नहीं, जानें फायदे और बनाने की आसान रेसिपी

  Desi Ghee Laddu Recipe in Hindi: अगर आप भी लड्डू खाने के शौकीन हैं तो गर्मियों के मौसम में इन देसी घी के लड्डूओं को ट्राई कर सकते हैं.

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  काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है इस ड्राई फ्रूट्स का सेवन, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल

  Soaked Anjeer Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि भीगे अंजीर खाने से क्या होता है.

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  डॉक्टर ने बताया रोज सुबह अगर खा लिया यह सूखा मेवा तो कभी नहीं पड़ेगी दिमाग के डॉक्टर की जरूरत, बढ़ेगी ब्रेन पावर

  Doctor Tips: खानपान अगर अच्छा हो तो दिल और दिमाग भी दुरुस्त रहते हैं. ऐसे में एम्स की डॉक्टर ने बताया किस सूखे मेवे को रोजाना खाया जाए तो आपको कभी दिमाग से जुड़ी दिक्कतों के लिए न्यूरोलॉजिस्ट के चक्कर नहीं काटने पड़ेगें. 

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  डायबिटीज के मरीजों को नहीं खाने चाहिए ये 3 ड्राई फ्रूट्स, जानिए किन सूखे मेवों को बनाना चाहिए डाइट का हिस्सा 

  Dry Fruits For Diabetes Patients: डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यहां जानिए खानपान में किन सूखे मेवों को शामिल करना चाहिए और किनसे परहेज करना बेहद जरूरी है. 

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  इस मेवे के आगे नहीं टिकते पिस्ता, बादाम और काजू, बुढ़ापा दूर रखने से लेकर याद्दाश्ता बढ़ाने तक में फायदेमंद

  Best Dry Fruits For Health: जब भी नट्स की बात आती है तो हर कोई बादाम, काजू और पिस्ता का ही जिक्र करता है, लेकिन आज हम आपको ऐसे ड्राई फ्रूट के बारे में बता रहे हैं, जो इन सभी से ज्यादा फायदेमंद और हेल्दी हो सकता है.