Created By- Seema Thakur

बुढ़ापे को कम करता है यह सस्ता सूखा मेवा 

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चेहरे पर नजर आने लगी हैं झुर्रियां तो इस सूखे मेवे को खाना कर दीजिए शुरू. 

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एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर यह सूखा मेवा है किशमिश जो त्वचा को कई फायदे देता है. 

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किशमिश विटामिन, खनिज और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर सूखा मेवा है. 

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किशमिश खाने पर त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स दूर रहते हैं. 

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इससे सूरज से निकलने वाली हानिकारक किरणों से हुआ स्किन डैमेज भी रिपेयर होता है. 

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झुर्रियां कम करने और फाइन लाइंस को रोकने में किशमिश के सेवन के फायदे नजर आते हैं. 

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इसे रोजाना भिगोकर खाया जा सकता है या फिर कच्चा स्नैक्स की तरह खा सकते हैं. 

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