Drinking Water Problem

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  नींबू के साथ भूलकर भी ना खाएं ये 4 चीजें, उठाने पड़ सकते हैं बड़े नुकसान

  Foods To Avoid With Lemon: क्या आप भी नींबू खाने के शौकीन हैं, लेकिन क्या ये जानते हैं कि नींबू के साथ कुछ चीजों का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.

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  गर्मियों में इन लोगों को जरूर पीना चाहिए नारियल पानी, जानें इसे पीने का सही समय

  Nariyal Pani Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में हममें से ज्यादातर लोग हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करना पसंद करते हैं. इस चिलचिलाती गर्मी में शरीर को तरोताजा और सेहतमंद रखने के लिए आप नारियल पानी पी सकते हैं.

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  इन 3 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है इस मसाले के पानी का सेवन

  Ajwain Pani Ke Fayde: क्या आपको भी सेहत से जुड़ी हैं ये समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट करें अजवाइन के पानी का सेवन.

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  गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये 2 चीजें, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप

  Lemon Black Salt Water: क्या आप भी अपने वजन को कम और शरीर को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आप रोजाना गुनगुने पानी में इन 2 चीजों को मिलाकर पी सकते हैं.

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  इन लोगों को फायदा नहीं नुकसान पहुंचा सकता है नारियल पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किसे नहीं पीना चाहिए Coconut Water

  Nariyal Pani Kise Nahi Pina Chahiye: न्यूट्रिशनिस्ट्स का कहना है कि कुछ खास बीमारियों या कंडीशन में नारियल पानी का सेवन सीमित करना या इस से पूरी तरह परहेज करना बेहतर होता है. आइए जानते हैं कब नहीं पीना चाहिए नारियल पानी.

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  कम सोने से खाना पचने में आती है दिक्कत, लेटने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, नहीं होगी एसिडिटी, कब्ज

  Lukewarm Water Remedy For Acidity: देर रात सोने की आदत सीधे हमारे पाचन और पेट को प्रभावित करती है, जिससे पेट साफ न होना, एसिडिटी की समस्या होने लगती है. यहां जानिए इस दिक्कत से बचने के लिए आपको क्या करना है.

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  सर्वाइकल, पीरियड पेन और माइग्रेन, कई मर्ज का रामबाण उपाय है गोल्डन वॉटर, जानें कैसे करें सेवन

  Golden Water Benefits: हल्दी में करक्यूमिन पाया जाता है, जो शरीर में होने वाली सूजन को कम करता है और शरीर के कई तरह के संक्रमण से बचाव भी करता है.

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  रात में सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ खा लें 1 इलायची, फायदे ऐसे कि चौंक जाएंगे

  Cardamom with Lukewarm Water: क्या आप जानते हैं कि रोजाना सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ एक इलायची खाने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

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  इन 13 समस्याओं को झट से दूर कर देता है कड़वे, मीठे और ठंडी तासीर वाला ये अनाज, बस ऐसे करें डाइट में शामिल

  Jau Ke Fayde: जौ एक पौष्टिक और औषधीय गुणों से भरपूर अनाज है, जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार है.

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  इन समस्याओं में नारियल पानी का सेवन है फायदेमंद, जानें इसे पीने का सही समय

  Nariyal Pani Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इन लोगों को जरूर पीना चाहिए.

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  रात को सोने से पहले खा लें ये ड्राई फ्रूट्स, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Kismish Ke Fayde: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए कमाल माना जाता है. लेकिन सही समय पर किया जाए तो अगर आप रात में किशमिश का सेवन करते हैं तो आपको कई लाभ मिल सकते हैं.

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  चाय पीने से पहले क्यों पीना चाहिए पानी, जानिए शरीर को मिलने वाले फायदों के बारे में

  Drinking Water Before Tea: अक्सर ही लोग सुबह उठते ही सबसे पहले चाय पी लेते हैं. लेकिन, चाय से पहले पानी पीना शरीर की कई दिक्कतों को दूर कर सकता है.

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  इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगी किशमिश का सेवन

  Soaked Raisins Benefits: अगर आपको भी हैं ये 4 तरह की समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट करें भीगी किशमिश का सेवन. किशमिश को कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है.

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  सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ खा लें 2 कली लहसुन, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Benefits Of 2 Garlic Cloves: लहसुन किचन में मौजूद एक ऐसा हर्ब है जिसे सेहत के लिए कमाल माना जाता है. रोजाना खाली पेट गुनगुने पानी के साथ 2 कली लहसुन खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  इन समस्याओं के लिए काल हैं ये हर पत्ते, ऐसे करें डाइट में शामिल, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां

  Moringa Ke Fayde: अगर आप भी इन समस्याओं से परेशान हैं तो आप मोरिंगा को डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.