Image Credit: Unsplash

Byline: Aradhana Singh


ये लोग पीएं

लौंग का पानी
पीने के फायदे

लौंग का पानी पीने से पाचन तंत्र को मजबूत बनाया जा सकता है. यह गैस, अपच और पेट फूलने जैसी समस्याओं से राहत दिला सकता है. 

पाचन

Image credit: Unsplash

लौंग में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो सर्दी, खांसी और गले में खराश जैसी समस्याओं को दूर करने में मददगार है. 

सर्दी-खांसी

Image credit: Unsplash

लौंग में यूजेनॉल नामक तत्व होता है, जो दांत दर्द और मसूड़ों की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है. 

मसूड़ों

Image credit: Unsplash

लौंग के एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं, जिससे बीमारियों से लड़ने में मदद मिल सकती है. 

इम्यूनिटी

Image credit: Unsplash

लौंग का पानी पीने से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है, जो मधुमेह के रोगियों के लिए लाभकारी है.

डायबिटीज

Image credit: Unsplash

लौंग का पानी मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में सहायक होता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिल सकती है. 

वजन घटाने

Image credit: Unsplash

लौंग का पानी स्किन की समस्याओं, जैसे मुंहासे को कम करने में मदद कर सकता है. इसके एंटीसेप्टिक गुण स्किन को क्लीन करने में भी मददगार हैं.

स्किन

Image credit: Unsplash

सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. 

नोट

Image credit: Unsplash

और देखें

आंखों की रोशनी बढाने वाले फूड्स 

मसाला रवा इडली रेसिपी

गार्लिक बटर नान रेसिपी

पालक खाने का सही तरीका

ndtv.in/food