नींबू पानी पीने के नुकसान 

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Byline: Deeksha Singh 

गर्मियों में नींबू पानी पीने से आप खुद को हाइड्रेटेड रखते हैं. यह फ्रेशनेस का एहसास दिलाता है. 

नींबू पानी

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लेकिन क्या आप जानते हैं कि जो ड्रिंक आप हाइड्रेट रखने के लिए पी रहे हैं उसका ज्यादा सेवन आपको नुकसान पहुंचा सकता है.

नुकसान

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नींबू पानी का सेवन गर्मियों में पीने से पेट को ठंडक तो मिलती है. लेकिन इसका बार-बार सेवन करने से फायदे की जगह नुकसान हो सकता है.

नुकसान 

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नींबू पानी का ज्यादा सेवन करने से माउथ अल्सर की समस्या हो सकती है. नींबू में साइट्रिक एसिड पाया जाता है जो छालों की वजह बन सकता है.

माउथ अल्सर

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नींबू पानी का ज्यादा सेवन करने से माइग्रेन की समस्या भी हो सकती है.

माइग्रेन

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जरूरत से ज्यादा नींबू पानी का सेवन करने से स्कैल्प और बालों को भी नुकसान हो सकता है. इससे बाल ड्राई भी हो सकते हैं.

बाल 

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ज्यादा मात्रा में नींबू पानी का सेवन करने से एक्ने और पिंपल्स की समस्या भी हो सकती है.

स्किन

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ज्यादा मात्रा में नींबू पानी का सेवन करने से बालों का सफेद होना तेजी से बढ़ सकता है.

सफेद बाल 

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