ये 5 लोग सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये चीज

Image: Unsplash Byline: Aradhana Singh [{ "selector": ".zzezg-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-302px)", "opacity": "71%"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "71%"} ] }]

शहद को सेहत के लिए ही नहीं, सुंदरता को बढ़ाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है, रोजाना सुबह खाली पेट शहद वाला पानी पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

Image: Unsplash [{ "selector": ".laiqr-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".pqrmt-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

शहद में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल, कार्बोहाइड्रेट, राइबोफ्लेविन, नायसिन, विटामिन बी-6, विटामिन सी और एमिनो एसिड जैसे गुण पाए जाते हैं.

Image: Unsplash [{ "selector": ".uqpwg-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 60px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".qaksr-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-327.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

शहद में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो इम्यूनिटी को बढ़ाने में मददगार हैं.

Image: Unsplash [{ "selector": ".ccfwo-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".cpqpi-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

शहद पानी के साथ लेने से पाचन क्रिया बेहतर होती है और यह पेट की समस्याओं, जैसे कि गैस और एसिडिटी, को कम करने में मददगार है.

Image: Unsplash [{ "selector": ".soxsi-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".lxdwi-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

शहद में प्राकृतिक शुगर होती है, जो मीठे की क्रविंग को कम करती है. सुबह खाली पेट शहद वाला पानी पीने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है.

Image: Unsplash [{ "selector": ".tifru-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ejsaz-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

शहद एक प्राकृतिक एनर्जी सोर्स है, सुबह रोजाना शहद वाला पानी पीने से शरीर को एनर्जेटिक रखने में मदद मिल सकती है.

Image: Unsplash [{ "selector": ".sgadc-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 65px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".nqanq-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण स्किन को ग्लोइंग बनाने और स्किन को तमाम समस्याओं से बचाने में मददगार है.

Image: Unsplash [{ "selector": ".zwqsu-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".pzxuq-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

Image: Unsplash [{ "selector": ".owdiz-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".cclkr-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ये 5 लोग सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये चीज

शहद

शहद के गुण

शहद में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो इम्यूनिटी को बढ़ाने में मददगार हैं.

इम्यूनिटी

पाचन

वेट लॉस

शहद एक प्राकृतिक एनर्जी सोर्स है, सुबह रोजाना शहद वाला पानी पीने से शरीर को एनर्जेटिक रखने में मदद मिल सकती है.

एनर्जी

शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण स्किन को ग्लोइंग बनाने और स्किन को तमाम समस्याओं से बचाने में मददगार है.

स्किन

नोट

और देखें

आंखों की रोशनी बढाने वाले फूड्स

मसाला रवा इडली रेसिपी

गार्लिक बटर नान रेसिपी

पालक खाने का सही तरीका