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Explainer: अंजीर के फायदे और नुकसान, कब, कैसे और कितने अंजीर खाने चाहिए | Fig Benefits and Side Effects
Fig Benefits and Side Effects | Anjeer Khane ke Fayde Nuksan: अंजीर एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज दूर होता है, वजन कम होता है और हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है. लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं, जैसे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और वजन बढ़ना. इसलिए, अंजीर का सेवन संतुलित मात्रा में करना चाहिए ताकि इसके फायदे प्राप्त किए जा सकें और नुकसान से बचा जा सके.
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इन सूखे मेवों में होता है सबसे ज्यादा Nutrients, जानिए उनके नाम
कुछ सूखे मेवे सबसे अधिक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, अगर उन्हें डाइट में शामिल कर लिया जाए तो हमारी सेहत के लिए राम बाण साबित हो सकते हैं.
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Pradosh vrat 2025 : साल 2025 में कितने और कब-कब पड़ेंगे प्रदोष व्रत जानिए यहां
Significance pradosh vrat 2025 : शिव जी को समर्पित प्रदोष व्रत महीने में दो बार त्रयोदशी तिथि पर रखा जाता है.ऐसे में आइए जानते हैं साल 2025 में कब-कब प्रदोष व्रत पड़ेंगे.
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इस जगह पर लगेगा अगला Kumbh, कुंभ मेले से जुड़े सवालों के जवाब यहां जानिए फटाफट...
Kumbh quiz : हम यहां पर कुंभ से जुड़े कुछ क्विज लेकर आए हैं, जो आपके सामान्य ज्ञान को बढ़ाने का काम करेंगे...
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Kalashtami 2025: आज है मासिक कालाष्टमी व्रत? जानें शुभ योग, पूजा विधि और मंत्र
कालाष्टमी व्रत हर महीने कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि को मनाया जाता है. इस पवित्र दिन पर भगवान भैरव के भक्त उपवास रखते हैं और विशेष पूजा-पाठ करते हैं. हिंदू पंचांग के अनुसार, मासिक कालाष्टमी के दिन द्विपुष्कर योग बन रहा है.
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Mauni Amavasya पर इन बातों का जरूर रखें ध्यान, न करें नजरअंदाज
Mauni amawasya niyam : इस साल मौनी अमावस्या 29 जनवरी को मनाई जाएगी. ऐसे में आपके लिए इस महत्वपूर्ण दिन से जुड़े कुछ नियमों के बारे में पता होना जरूरी है.
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ट्रंप के शपथ समारोह में पहुंचे जयशंकर, फोटो में देखिए कैसे उनका अंदाज नजर आया जुदा-जुदा
S Jaishankar In Trump Oath: जानकारी मिली है कि ट्रंप सबसे पहले चीन और भारत में से किसी एक देश की विदेश यात्रा कर सकते हैं. एस जयशंकर के इस दौरे में इस पर आगे बात हो सकती है.
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काई कौन हैं? डोनाल्ड ट्रंप के 10 पोते-पोतियां कौन, चुनाव में जीत के बाद जश्न का देखिए फैमिली VIDEO
Kai Trump Relation With Donald Trump: काई ट्रंप अपने दादा की बहुत बड़ी फैन हैं. वो खुलकर उनका सपोर्ट करती हैं. यहां तक की इस बार के चुनाव में भी उन्होंने अपने दादा का साथ दिया.
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Total lunar eclipse March 2025: 'ब्लड मून' चंद्रग्रहण कब और कहां देखें, जानिए यहां
भारतीय समयानुसार चंद्रग्रहण सुबह 11 बजकर 56 मिनट से शुरू होगा. यानी चंद्रग्रहण के दौरान भारत में दिन होगा. ऐसे में भारत में पूर्ण चंद्रग्रहण नजर नहीं आएगा. हालांकि, भारत के लोग ऑनलाइन स्ट्रीमिंग के जरिए ग्रहण देख सकते हैं.
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बिग बॉस 18 की ट्रॉफी हारने पर विवियन डीसेना का रिएक्शन बोले- मेरे करियर के...
बिग बॉस 18 की तीन महीने की जर्नी अब खत्म हो चुकी है. इस सीजन की ट्रॉफी करण वीर मेहरा अपने घर लेकर गए हैं. जहां शो की ट्रॉफी करण वीर मेहरा ने जीती है वहीं विवियन डिसेना पहले रनरअप रहे हैं.
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करणवीर मेहरा को पहले वोट ना करने की फैंस से की थी अपील, उसे ही दी बॉलीवुड एक्टर ने बधाई, लोगों ने दिया रिएक्शन
बिग बॉस 18 के फिनाले के साथ इस सीजन का विनर करण वीर मेहरा बन गए हैं, जिसके चलते सोशल मीडिया पर मिक्स रिएक्शन देखने को मिल रहा है.
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Bigg Boss 18: शो के सेट से बिना शूटिंग किए लौटे अक्षय कुमार, सलमान खान बने वजह
24 जनवरी को गणतंत्र दिवस से ठीक पहले रिलीज़ स्काई फ़ोर्स रिलीज होगी, फिल्म में अक्षय कुमार एयर फोर्स ऑफिसर की भूमिका में हैं, जो साथी सैनिकों की मौत के बाद बदला लेने के मिशन पर है. इस हाई-स्टेक थ्रिलर का निर्देशन संदीप केवलानी और अभिषेक कपूर ने किया है.
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बिग बॉस 18 की ट्रॉफी जीतने के बाद करणवीर मेहरा का पहला इंस्टाग्राम पोस्ट, मां और बहन के साथ फोटो शेयर कर खुद को बताया असली हीरो
बिग बॉस 18 की ट्रॉफी करणवीर मेहरा जीत गए हैं. जहां विवियन डीसेना रनर अप और रजत दलाल 2nd रनरअप रहे. वहीं अविनाश मिश्रा 3 तीसरे रनरअप रहे. जबकि चुम दरंग टॉप 5 का हिस्सा रहीं.
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इस फिल्म में ज्यादा किसिंग सीन रखवाने के लिए एक्टर ने किया था डायरेक्टर को फोर्स, पुराने वायरल इंटरव्यू में हुआ खुलासा!
साउथ इंडस्ट्री में बहुत कम ऐसी फिल्में होती हैं, जिसमें बोल्ड और किसिंग सीन दिए जाते हैं. लेकिन एक फिल्म ऐसी है, जिसमें हद से ज्यादा किसिंग सीन दिए गए हैं.
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बिग बॉस 18 का विनर बनने से चूके विवियन डीसेना, तो दिखा वाइफ नौरान अली का गुस्सा! चेहरा छिपाती आईं नजर
टीवी एक्टर विवियन डीसेना बिग बॉस 18 के पॉपुलर कंटेस्टेंट में से एक थे. वहीं फिनाले से पहले उन्हें ही इस सीजन का विनर बताया जा रहा था. लेकिन बिग बॉस 18 के फिनाले में वह रनरअप बनकर रह गए.
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