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अंतरिक्ष में नहाना कैसे होता है? भारतीय अंतरिक्ष यात्री शुभांशु शुक्ला ने दिखाया हैरान कर देने वाला तरीका
अंतरिक्ष में नहाना कैसे होता है? भारतीय अंतरिक्ष यात्री शुभांशु शुक्ला ने आईएसएस से वीडियो शेयर कर बताया कि माइक्रोग्रैविटी में बिना शॉवर के अंतरिक्ष यात्री कैसे साफ-सफाई करते हैं.
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ट्रैक पर रोज़ घंटों पैदल चलना, 9 घंटे खड़े रहना, महिला ट्रेन मैनेजर ने दिखाई रेलवे नौकरी की सच्चाई
मुंबई की एक महिला ट्रेन मैनेजर का वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें उन्होंने बताया कि ड्यूटी के दौरान उन्हें रोज 15–18 हजार कदम ट्रैक पर चलना पड़ता है. इस वीडियो ने रेलवे कर्मचारियों की मेहनत पर नई चर्चा छेड़ दी है.
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शादी के लिए दुल्हन ने घटाया 25 किलो वजन, 12 महीने की मेहनत से बदली पूरी लाइफ
अपनी शादी में सुंदर दिखने का सपना हर लड़की का होता है. इसके लिए वो कुछ भी करने को तैयार होती है. ऐसा ही कारनामा किया है कृष्णा चौधरी ने जिन्होंने अपने ड्रीम लहंगे में फिट होने के लिए 25 किलो वजन कम कर लिया है.
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जोड़ों के दर्द को दूर कर पाचन को बेहतर बनाने में मदद करेगा ये योगासन
सिद्धासन को सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण ध्यान आसन माना गया है. 'सिद्ध' का अर्थ है 'पूर्ण' या 'ज्ञानी'. यह एक ऐसी योग मुद्रा है जिसमें पैर की एड़ी को पेरिनियम और दूसरे पैर की एड़ी को जननांग के ऊपर रखकर रीढ़ सीधे रखते हुए ध्यान केंद्रित किया जाता है.
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मूड के साथ बालों का कलर बदलती है रिहाना, तीन बच्चे होने के बाद भी कैसी करती हैं बालों की केयर, यहां जानें
What is Rihanna's Daily Routine: तीन बच्चों की मां होने के बावजूद उनके बदलते हेयरस्टाइल और ब्यूटी की चर्चा हमेशा रहती है, बालों और कपड़ों को लेकर सुर्खियों में रहने वाली रिहाना अपने जन्मदिन पर एक बार फिर सबका दिल जीत रही हैं.
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रात में सोने से पहले पी लें डॉक्टर द्वारा बताई ये देसी ड्रिंक, बॉडी को डिटॉक्स करने समेत मिलेंगे हैरान करने वाले लाभ
Saunf Jeera Ajwain Ka Pani: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम ज्यादातर सुबह खाली पेट हेल्दी ड्रिंक का सेवन करते हैं. लेकिन आज हम आपको रात में पी जाने वाली एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसे पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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रात 2 बजे तक जागने वाली 101 साल की दादी का फिटनेस फॉर्मूला वायरल
जिस उम्र में लोग चलने से डरते हैं, उस उम्र में ये दादी टीवी देखती हैं, मीठा खाती हैं और मुस्कुराकर जिंदगी जीती हैं. चीन की 101 साल की जियांग युएकिन का लाइफस्टाइल अब पूरी दुनिया में चर्चा में है.
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देर रात जागना, जंक फूड खाना छोड़िए, आयुष मंत्रालय ने बताया क्यों हेल्दी लाइफ के लिए जरूरी है अनुसाशन
Healthy Lifestyle Tips: मंत्रालय का कहना है कि सेहत के मामले में असली आजादी स्वच्छंदता नहीं, बल्कि अनुशासन है. वह अनुशासन जो हमें अपने शरीर और मन के लिए सही विकल्प चुनना सिखाता है.
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रोजाना 15 मिनट कर लेंगे ये काम, तनाव और बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
हम अक्सर सोचते हैं कि सेहत बनाने के लिए घंटों जिम जाना होगा या बहुत पैसा खर्च करना होगा, लेकिन सच तो यह है कि सिर्फ 15 मिनट खुद को देकर आप अपनी पूरी जिंदगी बदल सकते हैं.
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झाड़ू-पोंछा करने के बाद भी परिवार हो रहा है बीमार, तो घर की इन 8 चीजों की रोज करें सफाई
घर की सफाई सिर्फ फर्श और झाड़ू तक सीमित नहीं होती है.. कई ऐसी जगहें और चीजें होती हैं, जो सबसे ज्यादा गंदी होती हैं और बीमारी की बड़ी वजह बनती हैं. इन्हें हर दिन साफ करना सेहत और फैमिली के लिए बेहद जरूरी है.
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