Constipation Tips

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  पेट नहीं होता है साफ, बनी रहती है गैस, तो दही में मिलाकर खा लें ये चीज, गंदगी निकलेगी बाहर गैस हो जाएगी गायब

  Pet Kaise Saaf Kare: आपके किचन में पाया जाने वाला दही, अजवाइन और काला नमक ये तीनों ही चीजें खाने में स्वादिष्ट लगने के साथ ही सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है.

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  गर्मी में सुबह खाली पेट पी लें ये स्पेशल ड्रिंक, तुरंत एनर्जी से भर जाएगी बॉडी, तेज धूप में भी नहीं लगेगी लू

  Morning Drink For Summer: गर्मी के मौसम में लू लगने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में यहां हम आपको एक ऐसी खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जो पूरी गर्मी आपकी बॉडी को कूल रखने में मदद कर सकती है. साथ ही इस ड्रिंक को पीने से आपके शरीर में एनर्जी भी भरी रहेगी.

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  Dr. Hansaji ने बताया 24 घंटे में मिल जाएगा कब्ज से छुटकारा, बस कर लें ये 3 काम, नेचुरल तरीके से हो जाएगी आंतों की सफाई

  Dr. Hansaji के नाम से मशहूर योग गुरु हंसाजी योगेंद्र ने हाल ही में 3 ऐसे तरीके बताए हैं, जो कब्ज (Constipation) की समस्या से 24 घंटे में राहत पाने में मददगार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  पेट साफ नहीं हो रहा, तो गुनगुने पानी में ये 2 चीज मिलाकर पिएं, आंतों के कोने-कोने से निकल जाएगी सारी गंदगी

  Pet Ki Gandagi Kaise Nikale: पेट की सफाई और पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने के लिए नींबू और शहद का गुनगुना पानी एक प्रभावी और प्राकृतिक उपाय है. इसे रेगुलर अपने रूटीन में शामिल करें.

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  अगर टॉयलेट में आपको भी लगता है 15 मिनट से ज्यादा समय तो हो सकती हैं ये बीमारियां, एक्सपर्ट ने शेयर किया पोस्ट

  Limiting Toilet Time: ऐसे बहुत से लोग हैं जो टॉयलेट में घंटों तक बैठे रहते हैं. लगता है कि इससे पेट ज्यादा अच्छी तरह साफ होगा, लेकिन एक्सपर्ट का कहना है कि इससे पेट संबंधी बीमारियों की संभावना बढ़ती है. 

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  पेट साफ नहीं होता है, तो दही में मिलाकर खाएं ये चीज, पेट के कोने-कोने से बाहर निकल जाएगी गंदगी

  Pet Ki Gandagi Kaise Nikale: दही और गुड़ का यह आसान और प्राकृतिक उपाय न केवल आपके पेट को साफ रखेगा, बल्कि आपकी ऑलओवर हेल्थ को भी बेहतर बनाएगा. इसे अपने रूटीन में शामिल करें और पेट की समस्याओं से छुटकारा पाएं.

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  प्रेमानंद महाराज का कब्ज, पेट की दिक्कतों से छुटकारा पाने का रामबाण मंत्र, कोने-कोन से निकल जाएगी गंदगी

  Tips For Constipation Relief: प्रेमानंद महाराज के इस रामबाण नुस्खे से आप न केवल कब्ज से राहत पा सकते हैं, बल्कि पेट की अन्य समस्याओं से भी छुटकारा मिलेगा. आयुर्वेद की शक्ति से अपने शरीर को हेल्दी और खुशहाल बनाए रखने का यह सबसे आसान तरीका है.

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  इस तरह खीरा खाने से पेट की गंदगी निकल सकती है बाहर, कब्ज का सबसे सस्ता और रामबाण उपाय

  Pet Saaf Karne Ka Upay: खीरा न केवल पेट की सफाई में मदद करता है, बल्कि यह कब्ज का सस्ता और रामबाण उपाय भी है. इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं और शरीर को प्राकृतिक रूप से हेल्दी रखें. याद रखें, हेल्दी डायजेशन सिस्टम ही अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है.

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  अब से दही में इसबगोल चूर्ण मिलाकर खाएं, सेहत को मिलेंगे 6 बड़े फायदे

  वैसे तो लोग दही में चीनी या फिर नमक मिलाकर खाना पसंद करते हैं, लेकिन आज हम आपको यहां पर दही में इसबगोल मिक्स करके खाने के क्या फायदे हो सकते हैं... 

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  Nityanandam Shree ने बताया कब्ज का तोड़, रात को सोने से पहले गर्म पानी के साथ खा लें ये चूर्ण, साफ हो जाएगा आंतों में सड़ता मल

  Constipation की समस्या आज के समय में बेहद आम है. वहीं, पेट ठीक तरीके से साफ न होने पर समय के साथ व्यक्ति को कई बीमारियां घेर सकती हैं. ऐसे में आयुर्वेद आचार्य और योग गुरु नित्यानंदम श्री (Nityanandam Shree) ने कब्ज से निजात पाने के लिए एक असरदार नुस्खा बताया है.

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  World Water Day 2025: रोजाना सुबह खाली पेट पी लिया पानी तो लिवर और किडनी को मिलेंगे दमदार फायदे  

  World Water Day: सुबह उठते ही खाली पेट पानी पी लिया जाए तो यह शरीर को कई तरह से प्रभावित करता है. यहां जानिए शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर रोज सुबह सबसे पहले पानी पीने का क्या असर हो सकता है. 

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  रोज रात को पिएं इन जादुई बीजों का पानी, शरीर में होते बदलाव देख कभी नहीं छोड़ेंगे आदत

  Chia Seeds Benefits: रोज रात में चिया सीड्स का पानी पीने से शरीर को कई तरह के फायदे होते हैं. चलिए आपको बताते हैं क्या हैं वो फायदे और किस तरह से आप चिया सीड्स का सेवन कर सकते हैं.

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  खाना खाते ही पेट में बनने लगती है गैस? इन मसालों के चबाते ही मिलेगा आराम और खत्म हो जाएगी कब्‍ज

  Ayurvedic Tips for gas and acidity: अगर खाने के तुरंत बाद आपका पेट फूलने लगता है और पेट में गैस बनने लगती है तो गोली और सिरप की बजाय ये नुस्खा ट्राई करके देखिए.

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  पेट ठीक से साफ नहीं हो रहा, तो सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये चीज, अगले दिन ही निकल जाएगी सारी गंदगी

  Kabj Ke Liye Gharelu Upay: अगर आप भी पेट साफ न होने से परेशान हैं और पेट की गंदगी को साफ करने के उपाय तलाश रहे हैं, तो इस लेख में हम आपको बताएंगे कि किस चीज को दूध में मिलाकर पीने से आपकी ये समस्या जड़ से खत्म हो सकती है.

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  पेट के रोगों का काल हैं ये 3 मसाले, कब्ज, अपच से मिलेगी निजात, 2 से 3 बार इस्तेमाल करने पर ही पेट भी होने लगेगा साफ

  Pet Saaf Karne Ke Nuskhe: ये 3 मसाले पेट की समस्याओं से लड़ने में बेहद प्रभावी हैं. इनका सही तरीके से और नियमित रूप से उपयोग करने पर पेट साफ रहता है और कब्ज, अपच जैसी समस्याएं दूर होती हैं.