Constipation Tips

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  15 दिन तक रोज सुबह मसालन में बैठकर पी लें गुनगुना पानी, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Malasana Benefits: मलासन, जिसे गारलैंड पोज भी कहते हैं. यह योगासन न केवल पेट को साफ रखता है, बल्कि पूरे शरीर को तंदुरुस्त बनाने में मदद कर सकता है.

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  सुबह खाली पेट इस चीज के पत्ते चबाने से ये रोग रहते हैं दूर, चमत्कारिक फायदे जान आप करने लगेंगे इस्तेमाल

  Khali Pet Giloy Ke Fayde: यह एक आसान, सस्ता और प्रभावशाली घरेलू उपाय है, जो शरीर को अंदर से साफ और संतुलित रखता है. अपनाएं और सेहतमंद शुरुआत करें.

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  पेट की गंदगी साफ करने का रामबाण घरेलू उपाय, बस रात को पानी में मिलाकर पी लीजिए ये 2 चीज

  Stomach Cleaning Home Remedy: पेट साफ न होने से कई अन्य रोग भी हो सकते हैं. आजकल कब्ज की दिक्कत बहुत आम है. अगर आप भी पेट साफ करने के लिए उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां जानिए कारगर घरेलू नुस्खा.

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  पानी में ये 2 चीजें मिलाकर पीने से खाली हो जाएगी पेट की सारी गंदगी, गैस, पेट फूलना और एसिडिटी का भी रामबाण उपाय

  Stomach Cleaning Home Remedy: कुछ पेट की गंदगी को साफ करने के लिए कुछ घरेलू उपाय काफी फायदेमंद माना जाते हैं. बहुत से लोगों को इनके बारे में पता नहीं होता है. अगर आप अक्सर कब्ज और पेट साफ न होने से परेशान रहते हैं, तो यहां बता रहे हैं कुछ कारगर घरेलू उपायों के बारे में.

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  कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान, तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये 3 चीजें, पेट की हर समस्या से मिलेगी निजात

  Roti For Constipation: अगर आप भी कब्ज और पेट से जुड़ी समस्याओं से रहते हैं परेशान, तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये 3 चीजें. पेट गेस, अपच और कब्ज में हैं मददगार.

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  टॉयलेट में बैठकर बस 5 मिनट कर लें ये काम, आसानी से साफ हो जाएगा पेट, डॉक्टर ने बताया कब्ज दूर करने का कमाल का तरीका

  Constipation Remedy: अब, अगर आप भी कब्ज से परेशान रहते हैं, तो एक आसान और अजीब-सा लगने वाला तरीका आपकी मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में

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  ठीक से साफ नहीं हो रहा है बच्चे का पेट? डॉक्टर ने बताया हार्ड स्टूल आने पर क्या करें, कैसे दूर होगी कब्ज की परेशानी

  Parenting Tips: डॉक्टर ने बताया है कि सेमी सोलिड आहार शुरू होने के बाद अगर बच्चे को कब्ज की परेशानी हो या सख्त मल आए, तो इसे ठीक करने के लिए क्या किया जाना चाहिए. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  सुबह ठीक से नहीं हो रहा पेट साफ, तो कुछ दिन रात को सोने से पहले पिएं ये चीज, कब्ज के लिए रामबाण उपाय

  Pet Ki Gandagi Saaf Karne Ke Upay: पेट साफ न होना एक बड़ी समस्या है. यहां हमने कुछ घरेलू उपाय बताए हैं जिनकी मदद से पेट की गंदगी को साफ कर कब्ज से छुटकारा पाया जा सकता है. अगर आप भी पाचन की दिक्कतें झेल रहे हैं तो इन टिप्स को फॉलो करें.

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  बच्चों को बादाम किस उम्र से देना चाहिए? डॉक्टर ने बताया Dry Fruits खिलाते हुए कभी नहीं करें ये बड़ी गलती

  Dry Fruits For Children: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं बच्चों को ड्राई फ्रूट्स देने की सही उम्र क्या है और ड्राई फ्रूट्स देते हुए किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.

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  सुबह पेट साफ नहीं होता, तो रोज रात को सोने से पहले पी लें ये चीज, कब्ज का है रामबाण घरेलू इलाज

  Kabj Ka Ramban Gharelu Ilaaj: रात को सोने से पहले कुछ खास चीजों का सेवन करने से पाचन तंत्र बेहतर होता है और मल त्याग में आसानी होती है. इस लेख में हम ऐसे प्राकृतिक और कारगर उपाय बताएंगे, जो कब्ज को हमेशा के लिए खत्म करने में मदद कर सकते हैं.

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  रात को सोने से पहले दूध के साथ पिएं ये चीज, सुबह उठते ही भागेंगे वाशरूम, निकल जाएगी पेट में जमा गंदगी

  Pet Saaf kaise kare: आज के समय में लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल ऐसा हो गया है जिसका सबसे ज्यादा असर गट हेल्थ पर पड़ता है. ऐसे में कब्ज की समस्या से राहत पाने के लिए आप कुछ देसी नुस्खों की मदद ले सकते हैं.

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  रात को दूध में उबालकर पिएं ये 3 चीजें, नींद आएगी अच्छी, अगली सुबह पूरा पेट होगा साफ

  Pet Ki Gandagi Kaise Saaf Kare: दूध के साथ ये चीजें शरीर को आराम देती हैं, मेटाबोलिज्म सुधारता है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है. आइए जानते हैं कि इन तीन चीजों को दूध में मिलाने से क्या फायदे हो सकते हैं!

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  World Digestive Health Day: आंतों में जमी गंदगी का काल है ये चीज, सुबह गुनगुने पानी में खाने से पूरा पेट हो जाएगा साफ

  World Digestive Health Day 2025: यह उपाय न केवल टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है बल्कि पेट को हल्का और आरामदायक बनाए रखता है. इस लेख में हम बताएंगे कि कौन-सी चीजें आंतों की सफाई के लिए सबसे प्रभावी हैं और उनका सही तरीके से सेवन कैसे किया जाए.

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  कब्ज की समस्या का रामबाण उपाय है ये ड्राई फ्रूट्स, ऐसे करेंगे सेवन तो सुबह उठते ही भागेंगे वॉशरूम

  Constipation Tips: अगर आप भी कब्ज की समस्या रहते हैं परेशान, तो डाइट में इस ड्राई फ्रूट्स को शामिल कर इससे राहत पा सकते हैं.

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  पेट की सफाई कैसे करें? अपनाएं ये प्राकृतिक आंत सफाई के तरीके, कब्ज, गैस और पेट फूलने से मिलेगी निजात

  How To Clean Your Stomach Naturally: स्वस्थ आंतें न केवल पाचन को बेहतर बनाती हैं, बल्कि स्वास्थ्य, एनर्जी लेवल और इम्यून सिस्टम को भी बढ़ावा देती हैं. पेट को डिटॉक्स कर अच्छी सेहत का सबब बनती हैं.