जामुन का सेवन कई लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है. वहीं, कई लोगों के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को नहीं करना चाहिए जामुन का सेवन.
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पाचन
जामुन को विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना जाता है और विटामिन सी का अधिक सेवन करने से पाचन संबंधी समस्या हो सकती है.
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स्किन
कुछ लोगों को जामुन का ज्यादा सेवन करने से मुंहासे की समस्या हो सकती है.
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खून के थक्के
एथेरोस्क्लेरोसिस और खून के थक्के जमने की समस्या से पीड़ित लोगों को जामुन के सेवन से बचना चाहिए.
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उल्टी
कुछ लोगों को जामुन खाने से उल्टी की समस्या हो सकती है.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.