Constipation
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
रोजाना खाएं 1 कीवी मिलेगा संतरे से भी ज्यादा विटामिन सी, डॉक्टर ने बताया कब्ज, पेट की गैस के अलावा क्या हैं फायदे
Kiwi For Constipation: रोज़ाना सिर्फ़ एक कीवी खाने से पाचन क्रिया बेहतर हो सकती है, मल त्याग आसान हो सकता है. जिन लोगों को पाचन से जुड़ी समस्याएं हैं वो इसका सेवन कर सकते हैं.
-
1 घंटे में साफ हो जाएगा बच्चे का पेट, डॉक्टर ने बताया बच्चे को कब्ज हो जाए तो क्या करें
How to relieve constipation in kids: डॉक्टर नवनीत कौर भाटिया ने एक आसान और असरदार नुस्खा बताया है. डॉक्टर कहती हैं, इन नुस्खे को अपनाकर आप बच्चे को तुरंत राहत दे सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
-
इस सब्जी से पेट की चर्बी मोम की तरह पिघल जाएगी, अंदर जमा गंदगी भी निकल जाएगी बाहर
Vegetables For Weight Loss: जर्नल ऑफ एग्रीकल्चर एंड फूड केमिस्ट्री के अनुसार, मूली में मौजूद अघुलनशील फाइबर आंतों की गति को बेहतर बनाता है. मूली खाने से पेट फूलना कम होता है और पेट की चर्बी कम करने में मदद मिलती है.
-
What Causes Constipation: मल बाहर नहीं निकल रहा है तो क्या करें? इन 10 फूड्स से बनाएं दूरी
List Of Foods That Can Cause Constipation: कब्ज का मुख्य कारण इम्बैलेंस डाइट और लाइफस्टाइल है. अगर आप भी कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए है.
-
गर्म पानी पीने से कौनसी बीमारी जड़ से खत्म होती है?
अगर पानी सही तरीके से अपनी रूटीन में शामिल करते हैं, तो यह शरीर की अंदरूनी सफाई करके कई गंभीर समस्याओं को दूर रख सकता है.
-
क्या मलासन कब्ज में मदद करता है? 5 मिनट में पेट साफ करने के लिए क्या करें
अगर आप कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं तो मलासन आपके लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है. इस आसन को दिन में बस एक बार करने से आप कब्ज की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
-
पेट की गंदगी और मोटापे से हैं परेशान? रोज सुबह शुरू करें 'उषापान', 15 दिनों में दिखने लगेगा असर!
आयुष मंत्रालय भी मानता है कि अगर आप अपने दिन की शुरुआत सही तरीके से करते हैं, तो आपका पूरा शरीर और मन दिनभर ऊर्जा से भरा रहता है. आइए जानते हैं क्या है उषापान और यह कैसे आपकी सेहत के लिए गेम-चेंजर साबित हो सकता है.
-
Fiber Intake: क्या फाइबर खाना सेहत के लिए अच्छा है? जानिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए
Fiber Intake: ऐसा माना जाता है कि पाचन के लिए सबसे ज्यादा जरूरी फाइबर होता है, लेकिन एक्सपर्ट कहते हैं कि इस बात पर कोई आम सहमति नहीं है कि फाइबर हर मामले में फायदेमंद है या नहीं.
-
सुबह उठते ही होगा पेट साफ, इन 3 चीजों को खाना कर दें शुरू, मात्र 20 रुपये का आएगा खर्च
Improve Digestion: लंबे समय तक पेट साफ नहीं होता तो कब्ज की समस्या हो जाती है और पाचन कमजोर हो जाता है, लेकिन लंबे समय तक अनदेखी करने पर यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है.
-
पेट साफ नहीं हो रहा? रात को सोते समय इस चीज को पानी में मिलाकर पिएं, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा साफ
Ajwain and Saunf Benefits: Herbal churna फॉर्मूलेशन 2025 के मुताबिक, अजवाइन और सौंफ को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर तैयार चूर्ण ने लैक्टरिक एसिडिटी और गैस से राहत दी.
-
कब्ज से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये 3 आसान उपाय, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया आसानी से हो जाएगा पेट साफ
Home Remedies for Constipation: आज हम आपको ऐसे 3 उपाय बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं. इसकी जानकारी न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है.
-
1 दिन में कितना छुहारा खाएं? जानिए यहां सही मात्रा
Chuara khane ke 5 fayde : चलिए जानते हैं एक दिन में कितने छुहारे खाने चाहिए और इसका सही तरीका क्या है.
-
Bathua Ke Fayde: कब्ज से लेकर खून की कमी को दूर करने तक, बथुआ खाने से मिलते हैं ये 7 जबरदस्त फायदे
Bathua Benefits: बथुआ को सेहत का खजाना कहा जाता है. इसमें मौजूद गुण ठंड के मौसम में शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं.
-
इस 1 चीज से पत्थर जैसे सख्त मल आसानी से हो जाएंगे नरम, पेट जल्दी होगा साफ, दिन के समय इस तरह खाएं
Papaya Benefits: रात भर आराम करने के बाद हमारे पाचन तंत्र को ऐसे भोजन की आवश्यकता होती है, जो हल्का, पौष्टिक और आसानी से पचने वाला हो.
-
कैसे पता करें कि बच्चे को कब्ज है? पीडियाट्रिशियन ने बताया इन 5 बातों पर जरूर दें ध्यान
How do kids act when constipated: पीडियाट्रिशियन के अनुसार, अगर समय रहते कब्ज को न पहचाना जाए, तो यह बच्चे की पढ़ाई, रोजमर्रा की एक्टिविटी और सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं माता-पिता बच्चों में कब्ज की पहचान कैसे करें और ऐसा होने पर क्या करना चाहिए.
-
रोजाना खाएं 1 कीवी मिलेगा संतरे से भी ज्यादा विटामिन सी, डॉक्टर ने बताया कब्ज, पेट की गैस के अलावा क्या हैं फायदे
Kiwi For Constipation: रोज़ाना सिर्फ़ एक कीवी खाने से पाचन क्रिया बेहतर हो सकती है, मल त्याग आसान हो सकता है. जिन लोगों को पाचन से जुड़ी समस्याएं हैं वो इसका सेवन कर सकते हैं.
-
1 घंटे में साफ हो जाएगा बच्चे का पेट, डॉक्टर ने बताया बच्चे को कब्ज हो जाए तो क्या करें
How to relieve constipation in kids: डॉक्टर नवनीत कौर भाटिया ने एक आसान और असरदार नुस्खा बताया है. डॉक्टर कहती हैं, इन नुस्खे को अपनाकर आप बच्चे को तुरंत राहत दे सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
-
इस सब्जी से पेट की चर्बी मोम की तरह पिघल जाएगी, अंदर जमा गंदगी भी निकल जाएगी बाहर
Vegetables For Weight Loss: जर्नल ऑफ एग्रीकल्चर एंड फूड केमिस्ट्री के अनुसार, मूली में मौजूद अघुलनशील फाइबर आंतों की गति को बेहतर बनाता है. मूली खाने से पेट फूलना कम होता है और पेट की चर्बी कम करने में मदद मिलती है.
-
What Causes Constipation: मल बाहर नहीं निकल रहा है तो क्या करें? इन 10 फूड्स से बनाएं दूरी
List Of Foods That Can Cause Constipation: कब्ज का मुख्य कारण इम्बैलेंस डाइट और लाइफस्टाइल है. अगर आप भी कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए है.
-
गर्म पानी पीने से कौनसी बीमारी जड़ से खत्म होती है?
अगर पानी सही तरीके से अपनी रूटीन में शामिल करते हैं, तो यह शरीर की अंदरूनी सफाई करके कई गंभीर समस्याओं को दूर रख सकता है.
-
क्या मलासन कब्ज में मदद करता है? 5 मिनट में पेट साफ करने के लिए क्या करें
अगर आप कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं तो मलासन आपके लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है. इस आसन को दिन में बस एक बार करने से आप कब्ज की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
-
पेट की गंदगी और मोटापे से हैं परेशान? रोज सुबह शुरू करें 'उषापान', 15 दिनों में दिखने लगेगा असर!
आयुष मंत्रालय भी मानता है कि अगर आप अपने दिन की शुरुआत सही तरीके से करते हैं, तो आपका पूरा शरीर और मन दिनभर ऊर्जा से भरा रहता है. आइए जानते हैं क्या है उषापान और यह कैसे आपकी सेहत के लिए गेम-चेंजर साबित हो सकता है.
-
Fiber Intake: क्या फाइबर खाना सेहत के लिए अच्छा है? जानिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए
Fiber Intake: ऐसा माना जाता है कि पाचन के लिए सबसे ज्यादा जरूरी फाइबर होता है, लेकिन एक्सपर्ट कहते हैं कि इस बात पर कोई आम सहमति नहीं है कि फाइबर हर मामले में फायदेमंद है या नहीं.
-
सुबह उठते ही होगा पेट साफ, इन 3 चीजों को खाना कर दें शुरू, मात्र 20 रुपये का आएगा खर्च
Improve Digestion: लंबे समय तक पेट साफ नहीं होता तो कब्ज की समस्या हो जाती है और पाचन कमजोर हो जाता है, लेकिन लंबे समय तक अनदेखी करने पर यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है.
-
पेट साफ नहीं हो रहा? रात को सोते समय इस चीज को पानी में मिलाकर पिएं, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा साफ
Ajwain and Saunf Benefits: Herbal churna फॉर्मूलेशन 2025 के मुताबिक, अजवाइन और सौंफ को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर तैयार चूर्ण ने लैक्टरिक एसिडिटी और गैस से राहत दी.
-
कब्ज से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये 3 आसान उपाय, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया आसानी से हो जाएगा पेट साफ
Home Remedies for Constipation: आज हम आपको ऐसे 3 उपाय बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं. इसकी जानकारी न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है.
-
1 दिन में कितना छुहारा खाएं? जानिए यहां सही मात्रा
Chuara khane ke 5 fayde : चलिए जानते हैं एक दिन में कितने छुहारे खाने चाहिए और इसका सही तरीका क्या है.
-
Bathua Ke Fayde: कब्ज से लेकर खून की कमी को दूर करने तक, बथुआ खाने से मिलते हैं ये 7 जबरदस्त फायदे
Bathua Benefits: बथुआ को सेहत का खजाना कहा जाता है. इसमें मौजूद गुण ठंड के मौसम में शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं.
-
इस 1 चीज से पत्थर जैसे सख्त मल आसानी से हो जाएंगे नरम, पेट जल्दी होगा साफ, दिन के समय इस तरह खाएं
Papaya Benefits: रात भर आराम करने के बाद हमारे पाचन तंत्र को ऐसे भोजन की आवश्यकता होती है, जो हल्का, पौष्टिक और आसानी से पचने वाला हो.
-
कैसे पता करें कि बच्चे को कब्ज है? पीडियाट्रिशियन ने बताया इन 5 बातों पर जरूर दें ध्यान
How do kids act when constipated: पीडियाट्रिशियन के अनुसार, अगर समय रहते कब्ज को न पहचाना जाए, तो यह बच्चे की पढ़ाई, रोजमर्रा की एक्टिविटी और सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं माता-पिता बच्चों में कब्ज की पहचान कैसे करें और ऐसा होने पर क्या करना चाहिए.
