Constipation
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
सुबह खाली पेट ये एक मीठी चीज खाने से एनीमिया से लेकर सर्दी-जुकाम तक में मिलेगी बड़ी राहत
चरक संहिता और सुश्रुत संहिता जैसे आयुर्वेदिक ग्रंथों में गुड़ को पाचन शक्ति बढ़ाने वाला, रक्तशोधक और बलवर्धक बताया गया है. यह सर्दी-जुकाम, एनीमिया, कब्ज, थकान और मासिक धर्म की समस्याओं में विशेष लाभकारी है.
-
अलसी के बीजों का पेट से क्या कनेक्शन है? जानकर रह जाएंगे हैरान
Can Flaxseed Heal The Gut: अगर आप अपनी डाइट में प्राकृतिक और पोषण से भरपूर चीज को शामिल करते हैं तो पेट की समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं क्या है वो जादुई चीज?
-
कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका
Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.
-
पेट साफ कैसे करें? सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएंगे ये चीज, तो सुबह निकल जाएगी सारी पेट की गंदगी
How to Clean Stomach Naturally: पेट की सफाई सिर्फ शरीर को हल्का करने का काम नहीं करती, बल्कि यह आपकी पूरी सेहत को सुधारती है. अगर अक्सर आपका पेट साफ नहीं होता है तो यहां ऐसे घरेलू उपाय हैं जो इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं.
-
इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए मखाना, पड़ जायेंगे लेने के देने | Is Too Much Makhana Bad
Side Effects Of Makhana/Fox Nuts | Makhana Khane Ke Nuksan: मखाना फाइबर से भरपूर होता है, जो छोटे मात्रा में पाचन के लिए फायदेमंद है. लेकिन जब इसे ज्यादा मात्रा में खाया जाता है, तो यह पेट फूलना, गैस और कब्ज जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है.
-
Bloating से लेकर Acidity में किस मसाले के पानी पीने से तुरंत मिलेगा आराम, जानिए यहां
कुछ खास मसालों और सुपरफूड्स का पानी पीने से आप पेट की इन तमाम उलझनों से चुटकियों में छुटकारा पा सकते हैं.
-
कब्ज का जानी दुश्मन है सर्दी में आने वाला ये फल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Guava For Constipation: मौसम में बदलाव होते ही ज्यादातर लोगों के साथ एक समस्या जो देखी जाती है वो है कब्ज ही. अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो इस फल का सेवन कर सकते हैं.
-
बच्चे को घी खिलाना कब शुरू करें? डॉक्टर ने बताया एक दिन में कितना घी खिलाना है सही
Parenting Tips: कई माता-पिता का सवाल होता है कि आखिर कितने छोटे बच्चे को घी खिलाया जा सकता है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब, साथ ही जानेंगे बच्चों को एक दिन में कितना घी देना चाहिए.
-
क्या कीवी खाने से कब्ज दूर होती है? बस ऐसे करें डाइट में शामिल पेट रहेगा साफ
Does Kiwi Cause Constipation: आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने वाले हैं जो न केवल खाने में लाजवाब है, बल्कि शरीर को कई तरह की दिक्कतों से दूर रखने में भी सहायक है. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं कौन-सा है वो फल.
-
1 महीने तक मलासन में बैठकर पानी पीने के फायदे, सुबह मिनटों में होगा पेट साफ, कब्ज का होगा सफाया, योगा एक्सपर्ट ने बताया तरीका
Malasana ke Fayde: अगर आपको भी अक्सर कब्ज की समस्या होती है तो आपको आज से ही मलासन को अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए. योग एक्सपर्ट ने बताया 1 महीने तक इस प्रक्रिया को करने से शरीर पर पड़ता है कैसा असर.
-
पेट के लिए ही नहीं, इम्यूनिटी बूस्टर भी है पंचकोल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Panchkol Ke Fayde: आयुर्वेद में पेट से जुड़ी सभी बीमारियों का पक्का इलाज पंचकोल है. पंचकोल में पांच जड़ी-बूटियों का संग्रह है. इसमें पिप्पली की जड़, चाव, पिप्पली, चित्रक और नागरमोथा होते हैं.
-
रात में ऐसा क्या खाएं कि सुबह पेट साफ हो जाए?
Remedies for Constipation: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, रात को सोने से पहले कुछ खास चीजों का सेवन सुबह मल त्याग को बढ़ावा दे सकता है.
-
पुरानी कब्ज बन रहा है शर्मिंदगी की वजह, करें ये काम पेट साफ होने के साथ-साथ दर्द से मिलेगी राहत
Constipation Remedy: पेट की गैस सिर्फ असुविधा नहीं, बल्कि हमारी लाइफस्टाइल और खाने की आदतों का संकेत है. सही आदतें और छोटे बदलाव आपकी रोज़मर्रा की जिंदगी को आरामदायक और हल्का बना सकते हैं.
-
गैस, एसिडिटी और कब्ज के लिए 5 मिनट का योग, जड़ से मिटा देगा पेट की समस्याएं
Yoga For Gas And Acidity: गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी समस्याएं अब दवा से नहीं, रूटीन से ठीक होती हैं. इस योग आसन को अगर आप हफ्ते में कुछ बार नियमित रूप से करें, तो पेट की समस्याएं जड़ से खत्म हो सकती हैं.
-
कब्ज से छुटकारा पाने का 3 स्टेप रूटीन, सुबह करने से एक बार में साफ हो जाएगा पेट
Constipation Remedy: योगा एक्सपर्ट ने अपने 3 स्टेप सिंपल रूटीन बताया है, जिसे आप सुबह के समय अपनाकर कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते हैं इसके लिए आपको क्या करना है.
-
सुबह खाली पेट ये एक मीठी चीज खाने से एनीमिया से लेकर सर्दी-जुकाम तक में मिलेगी बड़ी राहत
चरक संहिता और सुश्रुत संहिता जैसे आयुर्वेदिक ग्रंथों में गुड़ को पाचन शक्ति बढ़ाने वाला, रक्तशोधक और बलवर्धक बताया गया है. यह सर्दी-जुकाम, एनीमिया, कब्ज, थकान और मासिक धर्म की समस्याओं में विशेष लाभकारी है.
-
अलसी के बीजों का पेट से क्या कनेक्शन है? जानकर रह जाएंगे हैरान
Can Flaxseed Heal The Gut: अगर आप अपनी डाइट में प्राकृतिक और पोषण से भरपूर चीज को शामिल करते हैं तो पेट की समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं क्या है वो जादुई चीज?
-
कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका
Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.
-
पेट साफ कैसे करें? सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएंगे ये चीज, तो सुबह निकल जाएगी सारी पेट की गंदगी
How to Clean Stomach Naturally: पेट की सफाई सिर्फ शरीर को हल्का करने का काम नहीं करती, बल्कि यह आपकी पूरी सेहत को सुधारती है. अगर अक्सर आपका पेट साफ नहीं होता है तो यहां ऐसे घरेलू उपाय हैं जो इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं.
-
इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए मखाना, पड़ जायेंगे लेने के देने | Is Too Much Makhana Bad
Side Effects Of Makhana/Fox Nuts | Makhana Khane Ke Nuksan: मखाना फाइबर से भरपूर होता है, जो छोटे मात्रा में पाचन के लिए फायदेमंद है. लेकिन जब इसे ज्यादा मात्रा में खाया जाता है, तो यह पेट फूलना, गैस और कब्ज जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है.
-
Bloating से लेकर Acidity में किस मसाले के पानी पीने से तुरंत मिलेगा आराम, जानिए यहां
कुछ खास मसालों और सुपरफूड्स का पानी पीने से आप पेट की इन तमाम उलझनों से चुटकियों में छुटकारा पा सकते हैं.
-
कब्ज का जानी दुश्मन है सर्दी में आने वाला ये फल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Guava For Constipation: मौसम में बदलाव होते ही ज्यादातर लोगों के साथ एक समस्या जो देखी जाती है वो है कब्ज ही. अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो इस फल का सेवन कर सकते हैं.
-
बच्चे को घी खिलाना कब शुरू करें? डॉक्टर ने बताया एक दिन में कितना घी खिलाना है सही
Parenting Tips: कई माता-पिता का सवाल होता है कि आखिर कितने छोटे बच्चे को घी खिलाया जा सकता है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब, साथ ही जानेंगे बच्चों को एक दिन में कितना घी देना चाहिए.
-
क्या कीवी खाने से कब्ज दूर होती है? बस ऐसे करें डाइट में शामिल पेट रहेगा साफ
Does Kiwi Cause Constipation: आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने वाले हैं जो न केवल खाने में लाजवाब है, बल्कि शरीर को कई तरह की दिक्कतों से दूर रखने में भी सहायक है. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं कौन-सा है वो फल.
-
1 महीने तक मलासन में बैठकर पानी पीने के फायदे, सुबह मिनटों में होगा पेट साफ, कब्ज का होगा सफाया, योगा एक्सपर्ट ने बताया तरीका
Malasana ke Fayde: अगर आपको भी अक्सर कब्ज की समस्या होती है तो आपको आज से ही मलासन को अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए. योग एक्सपर्ट ने बताया 1 महीने तक इस प्रक्रिया को करने से शरीर पर पड़ता है कैसा असर.
-
पेट के लिए ही नहीं, इम्यूनिटी बूस्टर भी है पंचकोल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Panchkol Ke Fayde: आयुर्वेद में पेट से जुड़ी सभी बीमारियों का पक्का इलाज पंचकोल है. पंचकोल में पांच जड़ी-बूटियों का संग्रह है. इसमें पिप्पली की जड़, चाव, पिप्पली, चित्रक और नागरमोथा होते हैं.
-
रात में ऐसा क्या खाएं कि सुबह पेट साफ हो जाए?
Remedies for Constipation: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, रात को सोने से पहले कुछ खास चीजों का सेवन सुबह मल त्याग को बढ़ावा दे सकता है.
-
पुरानी कब्ज बन रहा है शर्मिंदगी की वजह, करें ये काम पेट साफ होने के साथ-साथ दर्द से मिलेगी राहत
Constipation Remedy: पेट की गैस सिर्फ असुविधा नहीं, बल्कि हमारी लाइफस्टाइल और खाने की आदतों का संकेत है. सही आदतें और छोटे बदलाव आपकी रोज़मर्रा की जिंदगी को आरामदायक और हल्का बना सकते हैं.
-
गैस, एसिडिटी और कब्ज के लिए 5 मिनट का योग, जड़ से मिटा देगा पेट की समस्याएं
Yoga For Gas And Acidity: गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी समस्याएं अब दवा से नहीं, रूटीन से ठीक होती हैं. इस योग आसन को अगर आप हफ्ते में कुछ बार नियमित रूप से करें, तो पेट की समस्याएं जड़ से खत्म हो सकती हैं.
-
कब्ज से छुटकारा पाने का 3 स्टेप रूटीन, सुबह करने से एक बार में साफ हो जाएगा पेट
Constipation Remedy: योगा एक्सपर्ट ने अपने 3 स्टेप सिंपल रूटीन बताया है, जिसे आप सुबह के समय अपनाकर कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते हैं इसके लिए आपको क्या करना है.
