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ज्यादा नमक खाने से कई गुना खतरनाक हैं आपकी ये 7 गलतियां, डॉक्टर से जानें कैसे बढ़ा सकती हैं बीपी
- Wednesday January 14, 2026
- Written by: Diksha Soni
BP High Kis Karan Hota Hai: आज हम आपको जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके द्वारा इंस्टाग्राम पर शेयर की गई एक वीडियो के बारे में बताने वाले हैं, जिसमें उन्होंने रोजाना की गई 7 ऐसी गलतियों के बारे में बताया है जो बढ़ते ब्लड प्रेशर का कारण बन रही हैं.
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घुटने के दर्द को जड़ से खत्म कैसे करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया क्या करने से दोबारा नहीं होगी दिक्कत
- Tuesday January 13, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Yoga For Knee Pain: योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने कुछ आसान और असरदार योगासन बताए हैं, जो घुटनों के दर्द को जड़ से खत्म करने में असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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बिस्तर पर लेटने के बाद भी क्यों नहीं आती नींद, क्या है नींद न आने की बीमारी का सबसे बड़ा कारण, जानिए
- Tuesday January 6, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Sleep Problems: लंबे समय तक नींद पूरी न होने से तनाव, चिड़चिड़ापन, याददाश्त कमजोर होना और इम्यूनिटी गिरने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं. आइए यहां जानिए बिस्तर पर लेटने के बाद भी नींद क्यों नहीं आती है.
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मोबाइल, टीवी के सामने खाना और कोल्ड ड्रिंक बन रही बच्चों के लिवर की दुश्मन? ये 5 लक्षण दिखें तो हो जाएं सतर्क
- Sunday January 4, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fatty Liver Symptoms in Kids: सबसे बड़ी चिंता की बात यह है कि फैटी लिवर शुरुआत में कोई तेज लक्षण नहीं दिखाता, इसलिए माता-पिता अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि बच्चों में फैटी लिवर क्या है, इसके लक्षण कैसे पहचानें.
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नींद पूरी न होना सिर्फ थकान नहीं, दिमाग की इन 4 बीमारियों का हो सकता है संकेत, न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए लक्षण
- Monday December 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Sleep Deprivation Symptoms: नींद पूरी न होने से सिर्फ थकान ही नहीं बल्कि 4 गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है. अगर आप सोच रहे हैं कि नींद की कमी के लक्षण कैसे पहचानें तो, यहां डॉक्टर से जानिए वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए.
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Acne Treatment Tips: इन 5 आदतों की वजह से जल्दी ठीक नहीं होते चेहरे के फोड़े और फुंसियां, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताई असली वजह
- Wednesday December 24, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Acne Mistakes: डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर आंचल पंथ ने हाल ही में इंस्टाग्राम वीडियो शेयर कर ऐसी 5 आदतों के बारे में बताया है, जिनकी वजह से पिंपल्स जल्दी ठीक नहीं होते. इन आदतों को बदलकर आप अपनी स्किन को हेल्दी बना सकते हैं.
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इन 5 कारणों से फट सकता है कान का पर्दा! डॉक्टर से जानें क्या घर पर ही हो सकता है इलाज
- Thursday December 11, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Is there any home remedy for a ruptured eardrum : हमने इस गंभीर विषय पर एक जाने-माने कान की डॉक्टर (ENT Specialist) शिल्पी बुद्धिराजा (Senior Consultant, ENT & Head–Neck Surgery, Marengo Asia Hospital, Gurugram) से बात की, ताकि आपको पता चल सके कि कान का पर्दा आखिर क्यों फट जाता है, इसे फटने से कैसे रोका जा सकता है और सबसे जरूरी बात क्या इसका कोई घरेलू इलाज है?
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Hair Oiling Mistakes: बालों में तेल लगाते समय क्या आप भी करते हैं ये 3 गलतियां? जानिए बालों की ग्रोथ पर कैसा पड़ता है असर
- Wednesday December 3, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Hair Oiling Mistakes: आजकल लोगों के पास समय नहीं होता और जल्दी-जल्दी में तेल गलत तरीके से लगा रहे हैं. गलत तरीके से तेल लगाने का असर बालों पर पड़ता है. बाल टूटते रहते हैं, बेजान हो जाते हैं और इससे बालों की ग्रोथ भी रुक जाती है.
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रोज खाए जाने वाले ये 5 फूड आइटम हैं सेहत के सबसे बड़े दुश्मन, जानिए क्यों बनते हैं ये 'साइलेंट किलर'
- Thursday October 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods That Damage Your Health: वर्ल्ड फूड डे जैसे मौके पर यह जानना बेहद जरूरी है कि कौन-से रोज खाए जाने वाले फूड आइटम आपकी सेहत के सबसे बड़े दुश्मन बन सकते हैं.
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सिर्फ रंग ही नहीं, नाखूनों की बनावट भी बताती है आपकी सेहत की सच्चाई, दिखें ये बदलाव तो हो जाएं सतर्क
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Nail Shape Health Warning: नाखूनों का रंग, बनावट, मोटाई और सतह पर दिखने वाले छोटे-छोटे बदलाव कई बार गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं. अक्सर हम इन संकतों को नजरअंदाज कर देते हैं.
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ज्यादा नमक खाने से कई गुना खतरनाक हैं आपकी ये 7 गलतियां, डॉक्टर से जानें कैसे बढ़ा सकती हैं बीपी
- Wednesday January 14, 2026
- Written by: Diksha Soni
BP High Kis Karan Hota Hai: आज हम आपको जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके द्वारा इंस्टाग्राम पर शेयर की गई एक वीडियो के बारे में बताने वाले हैं, जिसमें उन्होंने रोजाना की गई 7 ऐसी गलतियों के बारे में बताया है जो बढ़ते ब्लड प्रेशर का कारण बन रही हैं.
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घुटने के दर्द को जड़ से खत्म कैसे करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया क्या करने से दोबारा नहीं होगी दिक्कत
- Tuesday January 13, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Yoga For Knee Pain: योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने कुछ आसान और असरदार योगासन बताए हैं, जो घुटनों के दर्द को जड़ से खत्म करने में असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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बिस्तर पर लेटने के बाद भी क्यों नहीं आती नींद, क्या है नींद न आने की बीमारी का सबसे बड़ा कारण, जानिए
- Tuesday January 6, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Sleep Problems: लंबे समय तक नींद पूरी न होने से तनाव, चिड़चिड़ापन, याददाश्त कमजोर होना और इम्यूनिटी गिरने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं. आइए यहां जानिए बिस्तर पर लेटने के बाद भी नींद क्यों नहीं आती है.
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मोबाइल, टीवी के सामने खाना और कोल्ड ड्रिंक बन रही बच्चों के लिवर की दुश्मन? ये 5 लक्षण दिखें तो हो जाएं सतर्क
- Sunday January 4, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fatty Liver Symptoms in Kids: सबसे बड़ी चिंता की बात यह है कि फैटी लिवर शुरुआत में कोई तेज लक्षण नहीं दिखाता, इसलिए माता-पिता अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि बच्चों में फैटी लिवर क्या है, इसके लक्षण कैसे पहचानें.
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नींद पूरी न होना सिर्फ थकान नहीं, दिमाग की इन 4 बीमारियों का हो सकता है संकेत, न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए लक्षण
- Monday December 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Sleep Deprivation Symptoms: नींद पूरी न होने से सिर्फ थकान ही नहीं बल्कि 4 गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है. अगर आप सोच रहे हैं कि नींद की कमी के लक्षण कैसे पहचानें तो, यहां डॉक्टर से जानिए वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए.
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Acne Treatment Tips: इन 5 आदतों की वजह से जल्दी ठीक नहीं होते चेहरे के फोड़े और फुंसियां, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताई असली वजह
- Wednesday December 24, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Acne Mistakes: डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर आंचल पंथ ने हाल ही में इंस्टाग्राम वीडियो शेयर कर ऐसी 5 आदतों के बारे में बताया है, जिनकी वजह से पिंपल्स जल्दी ठीक नहीं होते. इन आदतों को बदलकर आप अपनी स्किन को हेल्दी बना सकते हैं.
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इन 5 कारणों से फट सकता है कान का पर्दा! डॉक्टर से जानें क्या घर पर ही हो सकता है इलाज
- Thursday December 11, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Is there any home remedy for a ruptured eardrum : हमने इस गंभीर विषय पर एक जाने-माने कान की डॉक्टर (ENT Specialist) शिल्पी बुद्धिराजा (Senior Consultant, ENT & Head–Neck Surgery, Marengo Asia Hospital, Gurugram) से बात की, ताकि आपको पता चल सके कि कान का पर्दा आखिर क्यों फट जाता है, इसे फटने से कैसे रोका जा सकता है और सबसे जरूरी बात क्या इसका कोई घरेलू इलाज है?
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Hair Oiling Mistakes: बालों में तेल लगाते समय क्या आप भी करते हैं ये 3 गलतियां? जानिए बालों की ग्रोथ पर कैसा पड़ता है असर
- Wednesday December 3, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Hair Oiling Mistakes: आजकल लोगों के पास समय नहीं होता और जल्दी-जल्दी में तेल गलत तरीके से लगा रहे हैं. गलत तरीके से तेल लगाने का असर बालों पर पड़ता है. बाल टूटते रहते हैं, बेजान हो जाते हैं और इससे बालों की ग्रोथ भी रुक जाती है.
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रोज खाए जाने वाले ये 5 फूड आइटम हैं सेहत के सबसे बड़े दुश्मन, जानिए क्यों बनते हैं ये 'साइलेंट किलर'
- Thursday October 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods That Damage Your Health: वर्ल्ड फूड डे जैसे मौके पर यह जानना बेहद जरूरी है कि कौन-से रोज खाए जाने वाले फूड आइटम आपकी सेहत के सबसे बड़े दुश्मन बन सकते हैं.
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सिर्फ रंग ही नहीं, नाखूनों की बनावट भी बताती है आपकी सेहत की सच्चाई, दिखें ये बदलाव तो हो जाएं सतर्क
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Nail Shape Health Warning: नाखूनों का रंग, बनावट, मोटाई और सतह पर दिखने वाले छोटे-छोटे बदलाव कई बार गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं. अक्सर हम इन संकतों को नजरअंदाज कर देते हैं.
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