Chia Seeds Benefits
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सुबह पानी के साथ खा लें ये बीज, तुरंत साफ हो जाएगा पेट, जड़ से मिट जाएगी कब्ज की दिक्कत?
- Tuesday November 19, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kabj Ke Gharelu Upay: अगर आप भी जानना चाहते हैं कि कब्ज से कैसे छुटकारा पाएं, तो आज हम आपको कुछ ऐसे बीजों के बारे में बताएंगे, जिन्हें सुबह खाली पेट पानी के साथ सेवन करने से कब्ज की समस्या जड़ से समाप्त हो सकती है.
- ndtv.in
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रात में भिगो दें ये काले बीज और सुबह उठते ही खाली पेट कर लें सेवन, इन 5 लोगों के लिए हैं रामबाण
- Monday November 4, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Chia Seeds Ke Fayde: रात में भिगो दें ये काले छोटे-छोटे बीज और सुबह खाली पेट कर लें सेवन. मोटापा ही नहीं पेट को साफ रखने में भी मिलेगी मदद.
- ndtv.in
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सेहत से भरपूर चिया सीड्स कुछ लोगों के लिए हो सकते हैं नुकसानदायक, जानिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए
- Thursday October 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Chia Seeds Side Effects: चिया सीड्स का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी की पोषक तत्वों से भरपूर चिया सीड्स कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं किन 5 लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए.
- ndtv.in
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दूध को खाली पीने के बजाय मिला लें ये चीजें, शरीर को मिलेगा दोगुना पोषण
- Thursday October 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Healthy Milk Combinations: दूध को सादा पीने के बजाय इसमें कुछ चीजों को मिलाकर पिया जाए तो सेहत दुरुस्त रहती है और शरीर को कई फायदे मिलते हैं.
- ndtv.in
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शरीर में नहीं बची है ताकत फील करते हैं हमेशा थका-थका, तो रोज सुबह खाइए ये ड्राई फ्रूट बढ़ेगी ताकत और खून
- Tuesday October 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Raisins health benefits : किशमिश सूखे अंगूर होते हैं जो विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, पॉलीफेनोल और कई अन्य डाइट्री फाइबर पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.
- ndtv.in
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क्या आपको पता है रोज सुबह चिया सीड्स खाना सेहत के लिए है कितना फायदेमंद, जानें कैसे करना चाहिए सेवन
- Thursday September 26, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
Chia Seeds Health Benefits: आज हम आपको सेहत के लिए बेहद फायदेमंद चिया सीड्स के वो गुण बताएंगे जिन्हें जानकर आप जल्द ही इसे अपनी डाइट में शमिल करने पर मजबूर हो जाएंगे.
- ndtv.in
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पतले हो जाएंगे पक्का बस दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी से बना लीजिए ये लड्डू और रोज एक खाइए
- Thursday September 12, 2024
- Edited by: अनु चौहान
हम आपको एक ऐसे लड्डू की रेसिपी बता रहे हैं जिसे खाकर आप वजन कम कर सकते हैं. ये ऐसी-वैसी नहीं बल्कि दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी है.
- ndtv.in
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अपनी थाली से पूरी तरह कभी न हटाएं फैट, ये 5 चीजें आपकी डेली डाइट में होनी चाहिए शामिल
- Tuesday September 10, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy eating habits: हेल्दी फैट न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद जरूरी होते हैं. यहां हमने 5 ऐसे ऑप्शन्स बताए हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामलि करना चाहिए.
- ndtv.in
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Chia Seed Water Benefits: रातभर पानी में भिगोएं ये काले बीज और सुबह खाएं, ये 5 बीमारियां पास भी नही आएंगी
- Wednesday September 4, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
चिया सीड्स एंटीऑक्सीडेंट्स, ओमेगा 3 फैटी एसिड, फाइबर्स और बहुत सारे मिनरल्स से भरपूर होती हैं. जो शरीर में इलेक्ट्रोलाइट की कमी पूरी करती हैं और बॉडी हाइड्रेट भी रखती हैं.
- ndtv.in
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ये सस्ता ड्राई फ्रूट आपकी स्किन को रखेगा जवां चमकदार, यहां जानिए उसका नाम
- Friday August 30, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Skin care tips : अगर आप चाहती हैं कि आपकी स्किन पहले जैसी जवां और खूबसूरत बनी रहे, तो फिर आप यहां बताए जा रहे ड्राई फ्रूट को डाइट में शामिल कर लीजिए.
- ndtv.in
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आंतों को साफ करने का तरीका यह होममेड ड्रिंक, यहां जानिए बनाने का तरीका
- Sunday August 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Chia seeds detox water : सुबह खाली पेट चिया सीड्स डिटॉक्स वॉटर पीने से आपका मेटाबॉलिज्म तेज हो सकता है और पूरे दिन पाचन में मदद मिल सकती है.
- ndtv.in
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क्या आपका पेट भी बाहर निकल आया है तो खाना शुरू कर दीजिए यह बीज, 1 महीने में नजर आ सकता है अंतर
- Thursday August 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Chia seeds health benefits : चिया बीज एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव तनाव से सुरक्षा प्रदान करते हैं और पुरानी बीमारी के जोखिम को कम करते हैं.
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वजन घटाने के लिए वायरल हुआ Tadpole वॉटर ट्रेंड ,क्या वाकई डाइटिंग की सनक में ये पानी पी रहे हैं लोग
- Thursday August 8, 2024
- Edited by: शालिनी सेंगर
What Is Tadpole Water: पतले होने के लिए जो पानी इन दिनों ज्यादा पिया जा रहा है उसे टैडपोल वॉटर नाम दिया गया है. तो क्या वाकई युवतियां टैडपोल से भरा पानी पी रही हैं.
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डाइट सही से नहीं ले पा रहे हैं तो खाने में शामिल करें ये 7 बीज, शरीर को मिलेगा भरपूर पोषण
- Wednesday July 31, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Seeds benefits : पोषक तत्वों से भरपूर डाइट में आप बीजों को भी शामिल कर सकते हैं. इन्हें आप छोटे स्नेक्स कह सकते हैं जिनके सेवन से आपको ढेर सारे न्यूट्रिएंट्स मिलेंगे और आप होंगे एकदम हेल्दी.
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Health tips : चिया सीड्स को इस तरीके से खाएंगे तो शरीर को मिलेंगे अनगिनत फायदे
- Tuesday July 30, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
चिया बीज आहार फाइबर से भरपूर होते हैं, केवल 2 बड़े चम्मच में 10 ग्राम फाइबर उपलब्ध होता है. अध्ययनों से पता चलता है कि फाइबर नियमित मल त्याग को बढ़ावा देकर, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है.
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सुबह पानी के साथ खा लें ये बीज, तुरंत साफ हो जाएगा पेट, जड़ से मिट जाएगी कब्ज की दिक्कत?
- Tuesday November 19, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kabj Ke Gharelu Upay: अगर आप भी जानना चाहते हैं कि कब्ज से कैसे छुटकारा पाएं, तो आज हम आपको कुछ ऐसे बीजों के बारे में बताएंगे, जिन्हें सुबह खाली पेट पानी के साथ सेवन करने से कब्ज की समस्या जड़ से समाप्त हो सकती है.
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रात में भिगो दें ये काले बीज और सुबह उठते ही खाली पेट कर लें सेवन, इन 5 लोगों के लिए हैं रामबाण
- Monday November 4, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Chia Seeds Ke Fayde: रात में भिगो दें ये काले छोटे-छोटे बीज और सुबह खाली पेट कर लें सेवन. मोटापा ही नहीं पेट को साफ रखने में भी मिलेगी मदद.
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सेहत से भरपूर चिया सीड्स कुछ लोगों के लिए हो सकते हैं नुकसानदायक, जानिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए
- Thursday October 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Chia Seeds Side Effects: चिया सीड्स का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी की पोषक तत्वों से भरपूर चिया सीड्स कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं किन 5 लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए.
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दूध को खाली पीने के बजाय मिला लें ये चीजें, शरीर को मिलेगा दोगुना पोषण
- Thursday October 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Healthy Milk Combinations: दूध को सादा पीने के बजाय इसमें कुछ चीजों को मिलाकर पिया जाए तो सेहत दुरुस्त रहती है और शरीर को कई फायदे मिलते हैं.
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शरीर में नहीं बची है ताकत फील करते हैं हमेशा थका-थका, तो रोज सुबह खाइए ये ड्राई फ्रूट बढ़ेगी ताकत और खून
- Tuesday October 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Raisins health benefits : किशमिश सूखे अंगूर होते हैं जो विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, पॉलीफेनोल और कई अन्य डाइट्री फाइबर पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.
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क्या आपको पता है रोज सुबह चिया सीड्स खाना सेहत के लिए है कितना फायदेमंद, जानें कैसे करना चाहिए सेवन
- Thursday September 26, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
Chia Seeds Health Benefits: आज हम आपको सेहत के लिए बेहद फायदेमंद चिया सीड्स के वो गुण बताएंगे जिन्हें जानकर आप जल्द ही इसे अपनी डाइट में शमिल करने पर मजबूर हो जाएंगे.
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पतले हो जाएंगे पक्का बस दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी से बना लीजिए ये लड्डू और रोज एक खाइए
- Thursday September 12, 2024
- Edited by: अनु चौहान
हम आपको एक ऐसे लड्डू की रेसिपी बता रहे हैं जिसे खाकर आप वजन कम कर सकते हैं. ये ऐसी-वैसी नहीं बल्कि दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी है.
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अपनी थाली से पूरी तरह कभी न हटाएं फैट, ये 5 चीजें आपकी डेली डाइट में होनी चाहिए शामिल
- Tuesday September 10, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy eating habits: हेल्दी फैट न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद जरूरी होते हैं. यहां हमने 5 ऐसे ऑप्शन्स बताए हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामलि करना चाहिए.
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Chia Seed Water Benefits: रातभर पानी में भिगोएं ये काले बीज और सुबह खाएं, ये 5 बीमारियां पास भी नही आएंगी
- Wednesday September 4, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
चिया सीड्स एंटीऑक्सीडेंट्स, ओमेगा 3 फैटी एसिड, फाइबर्स और बहुत सारे मिनरल्स से भरपूर होती हैं. जो शरीर में इलेक्ट्रोलाइट की कमी पूरी करती हैं और बॉडी हाइड्रेट भी रखती हैं.
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ये सस्ता ड्राई फ्रूट आपकी स्किन को रखेगा जवां चमकदार, यहां जानिए उसका नाम
- Friday August 30, 2024
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Skin care tips : अगर आप चाहती हैं कि आपकी स्किन पहले जैसी जवां और खूबसूरत बनी रहे, तो फिर आप यहां बताए जा रहे ड्राई फ्रूट को डाइट में शामिल कर लीजिए.
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आंतों को साफ करने का तरीका यह होममेड ड्रिंक, यहां जानिए बनाने का तरीका
- Sunday August 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Chia seeds detox water : सुबह खाली पेट चिया सीड्स डिटॉक्स वॉटर पीने से आपका मेटाबॉलिज्म तेज हो सकता है और पूरे दिन पाचन में मदद मिल सकती है.
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क्या आपका पेट भी बाहर निकल आया है तो खाना शुरू कर दीजिए यह बीज, 1 महीने में नजर आ सकता है अंतर
- Thursday August 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Chia seeds health benefits : चिया बीज एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव तनाव से सुरक्षा प्रदान करते हैं और पुरानी बीमारी के जोखिम को कम करते हैं.
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वजन घटाने के लिए वायरल हुआ Tadpole वॉटर ट्रेंड ,क्या वाकई डाइटिंग की सनक में ये पानी पी रहे हैं लोग
- Thursday August 8, 2024
- Edited by: शालिनी सेंगर
What Is Tadpole Water: पतले होने के लिए जो पानी इन दिनों ज्यादा पिया जा रहा है उसे टैडपोल वॉटर नाम दिया गया है. तो क्या वाकई युवतियां टैडपोल से भरा पानी पी रही हैं.
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डाइट सही से नहीं ले पा रहे हैं तो खाने में शामिल करें ये 7 बीज, शरीर को मिलेगा भरपूर पोषण
- Wednesday July 31, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Seeds benefits : पोषक तत्वों से भरपूर डाइट में आप बीजों को भी शामिल कर सकते हैं. इन्हें आप छोटे स्नेक्स कह सकते हैं जिनके सेवन से आपको ढेर सारे न्यूट्रिएंट्स मिलेंगे और आप होंगे एकदम हेल्दी.
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Health tips : चिया सीड्स को इस तरीके से खाएंगे तो शरीर को मिलेंगे अनगिनत फायदे
- Tuesday July 30, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
चिया बीज आहार फाइबर से भरपूर होते हैं, केवल 2 बड़े चम्मच में 10 ग्राम फाइबर उपलब्ध होता है. अध्ययनों से पता चलता है कि फाइबर नियमित मल त्याग को बढ़ावा देकर, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है.
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