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नींद नहीं आने पर बस एक चम्मच खा लें ये चीज, US के डॉक्टर ने बताया तुरंत लग जाएगी आंख, रातभर सुकून से सोएंगे आप
- Monday January 5, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Sleeping Tips: अमेरिका के डॉक्टर कुनाल सूद ने एक ऐसी ट्रिक बताई है, जो आपको रात भर सुकून की नींद सोने में मदद कर सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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रोते बच्चे को 2 मिनट में शांत कैसे करें? पीडियाट्रिशियन ने बताई सबसे आसान ट्रिक
- Monday January 5, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: डॉक्टर ने एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है, जिसे अपनाकर आप 2 मिनट में बच्चे को शांत कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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ओवरथिंकिंग पर काबू कैसे पाएं? डॉक्टर ने बताया क्या करने से तुरंत शांत हो जाएगा दिमाग
- Monday December 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Ways to Stop Overthinking: डॉक्टर ने ओवरथिंकिंग को तुरंत शांत करने के कुछ आसान और साइंटिफिक तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं क्या करने से तुरंत शांत हो जाएगा दिमाग-
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Relationships Tips: पति-पत्नी के बीच झगड़ा हो जाए तो उन्हें क्या करना चाहिए? पत्नी को शांत करने के लिए पति क्या करें
- Monday November 17, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Husband And Wife Fight: पति-पत्नी के बीच झगड़े होना एक आम बात है, लेकिन अगर बहस या फिर झगड़े बढ़ जाए, तो रिश्ते में कड़वाहट पैदा हो सकती है. ऐसे में कुछ कदम उठाने जरूरी होते हैं.
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रोते हुए बच्चे को 3 मिनट में चुप कैसे कराएं? बच्चों के डॉक्टर ने बताई कमाल की ट्रिक
- Thursday November 13, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to turn cry baby off: पीडियाट्रिशियन ने कुछ खास ट्रिक बताई हैं, जिन्हें फॉलो कर आप केवल 3 मिनट में रोते हुए बच्चे को शांत करा सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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गुस्से पर काबू पाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन, मन रहेगा शांत, नहीं बढ़ेगा आपका बीपी
- Sunday November 2, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Yoga For Anger Control: जब गुस्सा बढ़ता है तो न केवल हमारे रिश्तों पर असर पड़ता है, बल्कि हमारा शरीर भी प्रभावित होता है. ऐसे में योग एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय के रूप में सामने आता है.
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शाहरुख खान को जब Stress होता है तो वे क्या करते हैं? 60 साल के King Khan ने बताया तनाव से छुटकारा पाने का तरीका
- Sunday November 2, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Shahrukh Khan Birthday: एक इंटरव्यू में शाहरुख खान ने बताया कि उम्र के इस पड़ाव पर वह तनाव (Stress) को कैसे संभालते हैं. उनकी बातें न सिर्फ दिल को छूती हैं, बल्कि हर उम्र के व्यक्ति के लिए एक सीख भी हैं.
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Shubh Ratri: सोने से पहले जरूर पिएं ये हरी चाय, फायदे ही फायदे होंगे
- Friday October 31, 2025
- Written by: Diksha Soni
Sone Se Pahle Green Tea Pee Sakte Hain: तो चलिए जानते हैं ग्रीन टी को पीने के और क्या फायदे हैं और इसे रूटीन में शामिल क्यों करना चाहिए.
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Bhagavad Gita की 5 शक्तिशाली बातें, बड़ी से बड़ी चुनौती का चुटकी में निकल जाएगा हल, हमेशा रहेंगे खुश और पॉजिटिव
- Wednesday October 29, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Bhagavad Gita: भगवद् गीता केवल एक धार्मिक ग्रंथ नहीं है, बल्कि यह जीवन जीने की कला का अद्भुत मार्गदर्शन प्रदान करती है. यह हमें जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए भी प्रेरित करती है.
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दिन भर थका-थका रहता है शरीर, एक्सपर्ट ने बताए 3 योगासन, टेंशन की हो जाएगी छुट्टी
- Wednesday October 22, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Stress Relieving Yoga: सही तरीके से सांस लेना न सिर्फ मानसिक शांति देता है, बल्कि काम की क्षमता और ध्यान केंद्रित करने की शक्ति भी बढ़ाता है.
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हर बात पर चिढ़ जाते हैं? गुस्सा आता है बेकाबू? तो आज से ही अपनी डाइट में शामिल करें ये 7 फूड्स
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods to Reduce Anger: गुस्से को कंट्रोल करने के लिए सिर्फ मेडिटेशन या एक्सरसाइज ही नहीं, बल्कि आपका खानपान भी बहुत ड़ी भूमिका निभाता है. कुछ खास फूड्स ऐसे होते हैं जो दिमाग को शांत रखते हैं.
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शाहरुख खान और काजोल ने 27 साल बाद रिक्रिएट किया लड़की बड़ी अनजानी है डांस, फैंस का दिल हुआ खुश
- Monday October 13, 2025
- Written by: रोज़ी पंवार
Shah Rukh Khan And Kajol Recreate Ladki Badi Anjaani Hai Hook Step After 27 Years The Internet Can't Keep Calm: 70वें फिल्मफेयर अवॉर्ड्स 11 अक्टूबर 2025 शनिवार को आयोजित किया गया, जिसमें बॉलीवुड के कई सितारे पहुंचे.
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Sadhguru ने बताया अपने दिमाग को हमेशा शांत कैसे रखें? World Mental Health Day पर जानें माइंड डिस्टर्ब हो तो क्या करें
- Friday October 10, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
World Mental Health 2025: सद्गुरु बताते हैं, हमारा माइंड ही हमारी सबसे बड़ी पूंजी है. इसलिए माइंड को संभालना और शांत रखना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं इसके लिए सबसे आसान और असरदार तरीका क्या है.
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तनाव, चिंता का काल हैं ये 5 योग, मेंटल हेल्थ को रखते हैं सुपर हेल्दी, जान लें कौन सा योग किस समय करें
- Friday October 10, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
World Mental Health Day: योग सिर्फ व्यायाम नहीं, मानसिक शांति का विज्ञान है. इन 5 योगासनों को रोजाना 15–20 मिनट के लिए अपनाकर आप न सिर्फ तनाव और चिंता से राहत पा सकते हैं, बल्कि मेंटल हेल्थ को सुपर हेल्दी बना सकते हैं.
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नींद नहीं आने पर बस एक चम्मच खा लें ये चीज, US के डॉक्टर ने बताया तुरंत लग जाएगी आंख, रातभर सुकून से सोएंगे आप
- Monday January 5, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Sleeping Tips: अमेरिका के डॉक्टर कुनाल सूद ने एक ऐसी ट्रिक बताई है, जो आपको रात भर सुकून की नींद सोने में मदद कर सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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- Monday January 5, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: डॉक्टर ने एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है, जिसे अपनाकर आप 2 मिनट में बच्चे को शांत कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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- Monday December 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
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Relationships Tips: पति-पत्नी के बीच झगड़ा हो जाए तो उन्हें क्या करना चाहिए? पत्नी को शांत करने के लिए पति क्या करें
- Monday November 17, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Husband And Wife Fight: पति-पत्नी के बीच झगड़े होना एक आम बात है, लेकिन अगर बहस या फिर झगड़े बढ़ जाए, तो रिश्ते में कड़वाहट पैदा हो सकती है. ऐसे में कुछ कदम उठाने जरूरी होते हैं.
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रोते हुए बच्चे को 3 मिनट में चुप कैसे कराएं? बच्चों के डॉक्टर ने बताई कमाल की ट्रिक
- Thursday November 13, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to turn cry baby off: पीडियाट्रिशियन ने कुछ खास ट्रिक बताई हैं, जिन्हें फॉलो कर आप केवल 3 मिनट में रोते हुए बच्चे को शांत करा सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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गुस्से पर काबू पाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन, मन रहेगा शांत, नहीं बढ़ेगा आपका बीपी
- Sunday November 2, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Yoga For Anger Control: जब गुस्सा बढ़ता है तो न केवल हमारे रिश्तों पर असर पड़ता है, बल्कि हमारा शरीर भी प्रभावित होता है. ऐसे में योग एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय के रूप में सामने आता है.
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शाहरुख खान को जब Stress होता है तो वे क्या करते हैं? 60 साल के King Khan ने बताया तनाव से छुटकारा पाने का तरीका
- Sunday November 2, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Shahrukh Khan Birthday: एक इंटरव्यू में शाहरुख खान ने बताया कि उम्र के इस पड़ाव पर वह तनाव (Stress) को कैसे संभालते हैं. उनकी बातें न सिर्फ दिल को छूती हैं, बल्कि हर उम्र के व्यक्ति के लिए एक सीख भी हैं.
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Shubh Ratri: सोने से पहले जरूर पिएं ये हरी चाय, फायदे ही फायदे होंगे
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Bhagavad Gita: भगवद् गीता केवल एक धार्मिक ग्रंथ नहीं है, बल्कि यह जीवन जीने की कला का अद्भुत मार्गदर्शन प्रदान करती है. यह हमें जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए भी प्रेरित करती है.
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हर बात पर चिढ़ जाते हैं? गुस्सा आता है बेकाबू? तो आज से ही अपनी डाइट में शामिल करें ये 7 फूड्स
- Wednesday October 15, 2025
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Foods to Reduce Anger: गुस्से को कंट्रोल करने के लिए सिर्फ मेडिटेशन या एक्सरसाइज ही नहीं, बल्कि आपका खानपान भी बहुत ड़ी भूमिका निभाता है. कुछ खास फूड्स ऐसे होते हैं जो दिमाग को शांत रखते हैं.
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- Monday October 13, 2025
- Written by: रोज़ी पंवार
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Sadhguru ने बताया अपने दिमाग को हमेशा शांत कैसे रखें? World Mental Health Day पर जानें माइंड डिस्टर्ब हो तो क्या करें
- Friday October 10, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
World Mental Health 2025: सद्गुरु बताते हैं, हमारा माइंड ही हमारी सबसे बड़ी पूंजी है. इसलिए माइंड को संभालना और शांत रखना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं इसके लिए सबसे आसान और असरदार तरीका क्या है.
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तनाव, चिंता का काल हैं ये 5 योग, मेंटल हेल्थ को रखते हैं सुपर हेल्दी, जान लें कौन सा योग किस समय करें
- Friday October 10, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
World Mental Health Day: योग सिर्फ व्यायाम नहीं, मानसिक शांति का विज्ञान है. इन 5 योगासनों को रोजाना 15–20 मिनट के लिए अपनाकर आप न सिर्फ तनाव और चिंता से राहत पा सकते हैं, बल्कि मेंटल हेल्थ को सुपर हेल्दी बना सकते हैं.
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