Breakfast For Weight Loss
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Breakfast, Lunch और Dinner करने का सही टाइम क्या है? एक्सपर्ट से जानकर आज से ही करें फॉलो
- Wednesday March 19, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Ideal Time For Breakfast, Lunch and Dinner: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हेल्दी बॉडी के लिए हमें किस समय नाश्ता, लंच और डिनर करना चाहिए-
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1 महीने में 20 kg तक वजन घटा सकता है Swami Ramdev का ये तरीका, बस करने होंगे ये आसान काम
- Monday March 17, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Weight Loss Tips: स्वामी रामदेव बताते हैं, अगर सही तरीका अपनाया जाए, तो बिना किसी साइड इफेक्ट के 1 महीने में 15-20 किलो तक वजन घटाया जा सकता है.
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1 महीने में 20 किलोग्राम तक घटाएं वजन, अपनाएं बाबा रामदेव का ये रामबाण नुस्खा, पूरा पिचक जाएगा पेट
- Sunday March 16, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Weight Loss Tips: अगर आप मोटापा कंट्रोल करना चाहते हैं, तो अपनी बॉडी को एक्टिव रखें और डाइट पर खास ध्यान दें. लंबे समय तक वजन बढ़ने पर शरीर कई बीमारियों का शिकार हो सकता है. बढ़ता हुआ मोटापा डायबिटीज, ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है.
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सुबह के नाश्ते में क्या खाएं कि वजन खुद ही होने लगे कम, आप भी जान लीजिए
- Friday January 10, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Weight Loss Breakfast: बढ़ते वजन से परेशान लोग यहां बताई कुछ चीजों को नाश्ते का हिस्सा बना सकते हैं. ये फूड्स वेट लॉस में कमाल का असर दिखाते हैं.
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सुबह नाश्ते के लिए परफेक्ट हैं प्रोटीन से भरपूर ये 7 देसी नाश्ते के ऑप्शंस, वजन भी होता है कम
- Monday December 30, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Protein Rich Breakfast: खानपान अगर प्रोटीन से भरपूर हो तो वजन भी कंट्रोल में रहता है. ऐसे में जानिए कौनसे देसी पकवान हैं जिन्हें नाश्ते में खाया जा सकता है.
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न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार खाली पेट खाने चाहिए ये 5 फूड्स, ब्लड शुगर होगा कम, बढ़ेगी इम्यूनिटी
- Sunday December 22, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Healthy Foods For Morning: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें सुबह के समय खाली पेट खाया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट भी इन चीजों को खाली पेट खाने की सलाह देती हैं.
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आपको ब्रेकफास्ट में एवोकाडो क्यों शामिल करना चाहिए? जान लीजिए 6 बड़े कारण
- Monday December 16, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Health Benefits of Avocado: अगर आप अपने दिन की शुरुआत सेहतमंद तरीके से करना चाहते हैं, तो एवोकाडो को अपने नाश्ते में जरूर शामिल करें. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों करना चाहिए.
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नाश्ते में खाने के लिए बेस्ट हैं ये फूड्स, अच्छी सेहत के लिए इन चीजों को बना लीजिए डाइट का हिस्सा
- Monday December 2, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Best Breakfast Options: खानपान में सेहत से भरपूर चीजें शामिल करने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जिन्हें सुबह के नाश्ते में जरूर शामिल करना चाहिए.
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आज क्या बनाऊं: लटकते पेट को करना है कम, तो इन ब्रेकफास्ट रेसिपीज के साथ करें सुबह की शुरुआत
- Saturday November 23, 2024
- Edited by: आराधना सिंह
Weight Loss Breakfast: वजन कम करने के लिए ब्रेकफास्ट का पौष्टिक और हेल्दी होना जरूरी है. अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो इन रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.
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प्रोटीन से भरपूर इन 6 चीजों को नाश्ते में खाने पर दिनभर रहती है शरीर में एनर्जी, वजन भी होता है कम
- Tuesday November 5, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
High Protein Breakfast: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें नाश्ते में खाने पर शरीर को प्रोटीन की अच्छीखासी मात्रा मिल जाती है. प्रोटीन शरीर में ऊर्जा बनाए रखने के साथ ही वेट मैनेज करने में भी असरदार होता है.
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मोटापा कम करने के लिए नाश्ते में क्या खाना चाहिए? टॉप 10 वेटलॉस ब्रेकफास्ट ऑपशन्स
- Friday November 1, 2024
- Written by: अनिता शर्मा
मोटापा या वजन घटाने के मिशन में लगे लोगों को लंबे समय तक नियमित शारीरिक व्यायाम और खानपान की सख्ती का पालन डाइट का पालन करने की सलाह दी जाती है.
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Madhuri Dixit के पति डॉ. नेने ने बताए वजन कम करने के तरीके, लाइफस्टाइल के बदलावों से ही हो जाएंगे फिट
- Friday October 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Dr. Sriram Nene अक्सर ही सेहत से जुड़े सुझाव साझा करते रहते हैं. यहां डॉक्टर नेने के बताए ऐसे ही कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं जो वजन कम करने में आपकी मदद करेंगे.
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तेजी से वेट लॉस के लिए सुबह नाश्ता करने से पहले पी लें ये चीज, 1 महीने में दिख सकता है जबरदस्त फर्क
- Thursday October 17, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Quick Weight Loss Drink: यह न सिर्फ मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, बल्कि शरीर को डिटॉक्स भी करता है. यहां हम उन चीजों के बारे में बता रहे हैं जो वजन घटाने में आपकी मदद कर सकती हैं.
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Breakfast, Lunch और Dinner करने का सही टाइम क्या है? एक्सपर्ट से जानकर आज से ही करें फॉलो
- Wednesday March 19, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Ideal Time For Breakfast, Lunch and Dinner: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हेल्दी बॉडी के लिए हमें किस समय नाश्ता, लंच और डिनर करना चाहिए-
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1 महीने में 20 kg तक वजन घटा सकता है Swami Ramdev का ये तरीका, बस करने होंगे ये आसान काम
- Monday March 17, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Weight Loss Tips: स्वामी रामदेव बताते हैं, अगर सही तरीका अपनाया जाए, तो बिना किसी साइड इफेक्ट के 1 महीने में 15-20 किलो तक वजन घटाया जा सकता है.
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1 महीने में 20 किलोग्राम तक घटाएं वजन, अपनाएं बाबा रामदेव का ये रामबाण नुस्खा, पूरा पिचक जाएगा पेट
- Sunday March 16, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Weight Loss Tips: अगर आप मोटापा कंट्रोल करना चाहते हैं, तो अपनी बॉडी को एक्टिव रखें और डाइट पर खास ध्यान दें. लंबे समय तक वजन बढ़ने पर शरीर कई बीमारियों का शिकार हो सकता है. बढ़ता हुआ मोटापा डायबिटीज, ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है.
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सुबह के नाश्ते में क्या खाएं कि वजन खुद ही होने लगे कम, आप भी जान लीजिए
- Friday January 10, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Weight Loss Breakfast: बढ़ते वजन से परेशान लोग यहां बताई कुछ चीजों को नाश्ते का हिस्सा बना सकते हैं. ये फूड्स वेट लॉस में कमाल का असर दिखाते हैं.
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सुबह नाश्ते के लिए परफेक्ट हैं प्रोटीन से भरपूर ये 7 देसी नाश्ते के ऑप्शंस, वजन भी होता है कम
- Monday December 30, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Protein Rich Breakfast: खानपान अगर प्रोटीन से भरपूर हो तो वजन भी कंट्रोल में रहता है. ऐसे में जानिए कौनसे देसी पकवान हैं जिन्हें नाश्ते में खाया जा सकता है.
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न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार खाली पेट खाने चाहिए ये 5 फूड्स, ब्लड शुगर होगा कम, बढ़ेगी इम्यूनिटी
- Sunday December 22, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Healthy Foods For Morning: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें सुबह के समय खाली पेट खाया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट भी इन चीजों को खाली पेट खाने की सलाह देती हैं.
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आपको ब्रेकफास्ट में एवोकाडो क्यों शामिल करना चाहिए? जान लीजिए 6 बड़े कारण
- Monday December 16, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Health Benefits of Avocado: अगर आप अपने दिन की शुरुआत सेहतमंद तरीके से करना चाहते हैं, तो एवोकाडो को अपने नाश्ते में जरूर शामिल करें. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों करना चाहिए.
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नाश्ते में खाने के लिए बेस्ट हैं ये फूड्स, अच्छी सेहत के लिए इन चीजों को बना लीजिए डाइट का हिस्सा
- Monday December 2, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Best Breakfast Options: खानपान में सेहत से भरपूर चीजें शामिल करने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जिन्हें सुबह के नाश्ते में जरूर शामिल करना चाहिए.
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आज क्या बनाऊं: लटकते पेट को करना है कम, तो इन ब्रेकफास्ट रेसिपीज के साथ करें सुबह की शुरुआत
- Saturday November 23, 2024
- Edited by: आराधना सिंह
Weight Loss Breakfast: वजन कम करने के लिए ब्रेकफास्ट का पौष्टिक और हेल्दी होना जरूरी है. अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो इन रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.
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प्रोटीन से भरपूर इन 6 चीजों को नाश्ते में खाने पर दिनभर रहती है शरीर में एनर्जी, वजन भी होता है कम
- Tuesday November 5, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
High Protein Breakfast: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें नाश्ते में खाने पर शरीर को प्रोटीन की अच्छीखासी मात्रा मिल जाती है. प्रोटीन शरीर में ऊर्जा बनाए रखने के साथ ही वेट मैनेज करने में भी असरदार होता है.
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मोटापा कम करने के लिए नाश्ते में क्या खाना चाहिए? टॉप 10 वेटलॉस ब्रेकफास्ट ऑपशन्स
- Friday November 1, 2024
- Written by: अनिता शर्मा
मोटापा या वजन घटाने के मिशन में लगे लोगों को लंबे समय तक नियमित शारीरिक व्यायाम और खानपान की सख्ती का पालन डाइट का पालन करने की सलाह दी जाती है.
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Madhuri Dixit के पति डॉ. नेने ने बताए वजन कम करने के तरीके, लाइफस्टाइल के बदलावों से ही हो जाएंगे फिट
- Friday October 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Dr. Sriram Nene अक्सर ही सेहत से जुड़े सुझाव साझा करते रहते हैं. यहां डॉक्टर नेने के बताए ऐसे ही कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं जो वजन कम करने में आपकी मदद करेंगे.
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तेजी से वेट लॉस के लिए सुबह नाश्ता करने से पहले पी लें ये चीज, 1 महीने में दिख सकता है जबरदस्त फर्क
- Thursday October 17, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Quick Weight Loss Drink: यह न सिर्फ मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, बल्कि शरीर को डिटॉक्स भी करता है. यहां हम उन चीजों के बारे में बता रहे हैं जो वजन घटाने में आपकी मदद कर सकती हैं.
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