Story Created By: Ruchi Pant 

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केले से बनाएं टेस्टी और हेल्दी ड्रिंक जो है फाइबर और प्रोटीन से भरपूर

04/09/25

अगर आप हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक पीना चाहते हैं तो बनाना ओट्स स्मूदी एक अच्छा विकल्प है.

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बनाना-ओट्स स्मूदी बनाने लिए 1 केला, 1/2 कप ओट्स, 1 कप दूध और 1 चम्मच शहद मिक्सर में डालकर ब्लेंड करें.

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केले में भरपूर एनर्जी होती है.

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ओट्स पाचन को बेहतर बनाते हैं.

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इसमें फाइबर और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है.

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वजन कंट्रोल करने वालों के लिए भी यह फायदेमंद है.

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इस स्मूदी को पीने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है.

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यह नाश्ते का परफेक्ट हेल्थ ड्रिंक माना जाता है.

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