Breakfast Foods

• 

  आज क्या बनाऊं: बिना सब्ज़ी का झटपट नाश्ता है 3 तरह के दही पराठे, नोट करें रेसिपी

  Dahi Paratha: अगर आप भी एक ही तरह का नाश्ता कर करके परेशान हो गए हैं, तो बिल्कुल सही जगह पर हैं क्योंकि, हम आपको एक, दो नहीं तीन तरह के दही पराठे की रेसिपी बता रहे हैं.

• 

  बिना रोटी छोड़े घटेगा वजन! सीख लें सत्तू, बेसन, सोया से बनी प्रोटीन रिच रोटी का फॉर्मूला

  Protein-rich Roti Recipe: अगर आप बिना रोटी छोड़े वजन घटाना चाहते हैं और साथ ही अपनी डेली प्रोटीन की जरूरत भी पूरी करना चाहते हैं, तो आपको अपनी रोटी को प्रोटीन रिच बनाना होगा. आइए जानते हैं कैसे.

• 

  Healthy Breakfast Options: बेसन का चीला कैसे बनता है? नोट करें रेसिपी

  Besan Chilla Kaise Banta Hai: आज हम आपके लिए एक ऐसी आसान रेसिपी लेकर आए हैं, जो प्रोटीन, फाइबर और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ ही साथ बनाने में भी आसान है.

• 

  Bajra Breakfast Recipes: बाजरा से क्या-क्या बन सकता है? एक बार खा लें ये चीजें, बार-बार बनायेंगे

  Bajra Ke Fayde In Hindi: अब आप सोच रहे होंगे बाजरे से क्या-क्या बनाया जा सकता है? यहां हम आपको बाजरे से बननी वाली कुछ आसान रेसिपी बताने वाले हैं.

• 

  आपकी और मेरी ही तरह Tea Lover हैं प्रियंका गांधी के बेटे रेहान वाड्रा की मंगेतर अवीवा बेग, जानें नाश्‍ते में क्‍या है उनकी पहली पसंद

  रेहान वाड्रा (Rehan Vadras) और अवीवा (Aviva Beg) बेग की सगाई हाल ही में हुई है और दोनों की पर्सनल लाइफ और पसंद-नापसंद भी चर्चा का विषय बन रही है. रेहान वाड्रा कांग्रेस नेता प्रियंका गांधी और रॉबर्ट वाड्रा के बेटे हैं, जिनका जीवन खासतौर पर उनके कला और फोटोग्राफी के प्रति रुचि के लिए जाना जाता है.

• 

  सुबह के नाश्ते में बनाएं टेस्टी और हेल्दी ब्रोकली पराठा, नोट कर लें रेसिपी

  Broccoli Paratha: अगर आप भी नाश्ते में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं तो आप नाश्ते में ब्रोकली पराठा बना सकते हैं. ये खाने में स्वादिष्ट और बनाने में बेहद आसान है.

• 

  फैटी लिवर के लिए सबसे अच्छा नाश्ता क्या है, यहां जानें फैटी लिवर वालों को ब्रेकफास्ट में क्या खाना चाहिए?

  Fatty Liver Me Kya Khana Chahiye In Hindi: आज हम आपको कुछ ऐसे ब्रेकफास्ट ऑप्शन के बारे में बताने वाले हैं, जो लिवर की हेल्थ के लिए फायदेमंद माने जा सकते हैं.

• 

  सुबह 5 मिनट में बनने वाले 5 हाई-प्रोटीन ब्रेकफास्ट रेसिपी, जानिए यहां

  Healthy breakfast : आज हम आपको 5 ऐसे सुपर-फास्ट ब्रेकफास्ट रेसिपी बता रहे हैं, जो सिर्फ 5 मिनट में तैयार हो जाएंगे और प्रोटीन से भरपूर भी हैं.

• 

  रागी-बाजरा खाने के फायदे कर देंगे हैरान, लेकि‍न नुकसान जानना भी जरूरी, जानें बाजरा की तासीर, खाने का सही समय और तरीका | 15 FAQS

  FAQS About Bajra/Millets: इस लेख में, हम बाजरा खाने के 10 बड़े फ़ायदों और 10 नुकसान जानेंगे- 

• 

  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं प्रोटीन से भरपूर पराठा, नोट करें रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी और हेल्दी बेसन-प्याज के पराठे नोट करें रेसिपी.

• 

  High-Protein Moong Dal Sandwich: ये है बिना तेल, बिना ब्रेड का हाई-प्रोटीन हेल्दी नाश्ता, ब्रेड को जाओगे भूल

  Oil free breakfast : अगर आप भी नाश्ते में ब्रेड को 'बाय-बाय' कहना चाहते हैं, लेकिन सैंडविच का स्वाद और उसका 'फील' नहीं छोड़ना चाहते, तो हमारे पास आपके लिए एक जबरदस्त और क्रिएटिव आइडिया है, हाई-प्रोटीन मूंग दाल सैंडविच.

• 

  Dalia vs Upma: दलिया और उपमा, वजन कम करने के लिए नाश्ते में क्या खाना चाहिए?

  Weight Loss Ke Liye Breakfast Me Kya Khaye: अगर आप डाइट पर हैं और अपने नाश्ते के लिए सही चुनाव करना चाहते हैं, तो दलिया और उपमा के पोषक तत्वों को समझना बहुत ज़रूरी है. आइए, जानते हैं दोनों के बीच का अंतर.

• 

  रोज सुबह नाश्ते में ब्रेड ऑमलेट खाने से शरीर पर कैसा असर पड़ता है?

  Healthy Breakfast: कुछ लोग हर रोज नाश्ते में कुछ अलग-अलग खाना पसंद करते हैं तो कुछ लोग अपने नाश्ते में कुछ ही चीजों को खाते हैं जिसमें ब्रेड ऑमलेट सबसे कॉमन है. सुबह नाश्ते में ब्रेड-ऑमलेट, ब्रेड और दूध या चाय लेना पसंद करते हैं.

• 

  Vladimir Putin नाश्ते में खाते हैं इस पक्षी का अंडा, Vitamin B12 का है भंडार, जानिए उनके फेवरेट फूड

  Vladimir Putin India: रूस की राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन आज भारत आ गए हैं. 73 साल की उम्र में भी वो इतने फिट हैं और इनकी फिटनेस का राज हर कोई जानना चाहता है.

• 

  क्या मैं रोज ब्रेड आमलेट खा सकती हूं? रोजाना ब्रेड आमलेट खाने से क्‍या होगा, इसके फायदे-नुकसान, ऑमलेट को और हेल्दी कैसे बनाएं

  Bread Omelette Daily For Breakfast: न्यूट्रिशनिस्ट साफ करती हैं कि अंडे वजन कंट्रोल (Weight Control) में मददगार होते हैं क्योंकि उनमें उच्च-गुणवत्ता वाला प्रोटीन होता है. यह पेट को भरता है, ब्लड शुगर को स्थिर रखता है, और सुबह-सुबह होने वाली छोटी-मोटी भूख (Cravings) को कम करता है. च‍ल‍िए जानते हैं अगर आप नाश्ते में रोज सुबह खाते हैं ब्रेड आमलेट, तो यह आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद और कितना नुकसानदायक है-