Blood Sugar Control
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कॉफी में एक चम्मच डालकर पी लें ये चीज, कंट्रोल हो जाएगा Blood Sugar Level, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया डायबिटीज पेशेंट्स के लिए असरदार
Diabetes Remedy: न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने शुगर को कंट्रोल रखने का एक आसान और असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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हार्ट के लिए अमृत के समान है लहसुन, इन बड़ी बीमारियों से राहत दिलाने में रामबाण घरेलू उपाय
Garlic For Heart: लहसुन को पीसने से 'ऐलिसन' नामक यौगिक मिलता है, जो 'एंटीबायोटिक' गुणों से भरा होता है. इसके साथ ही इसमें प्रोटीन, एंजाइम और विटामिन बी, सैपोनिन और फ्लैवोनॉइड पाए जाते हैं.
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इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट गिलोय के रस का सेवन
Giloy Juice Benefits: अगर आप रोज सुबह गिलोय का जूस पीते है तो आपकी सेहत में बढ़ा बदलाव आ सकता है आपकी यह छोटी-सी आदत आपको कई बढ़ी बीमारियों से बचाने में मदद कर सकती है.
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क्या डायबिटीज में जामुन की गुठली खाना वाकई फायदेमंद होता है? डॉक्टर ने बताया इस एक गलती से और बढ़ सकता है Blood Sugar
Jamun Seeds In Diabetes: जामुन के बीज को डायबिटीज में फायदेमंद माना जाता है लेकिन क्या वाकई ऐसा है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से.
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दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने से शरीर को मिलते हैं ये 5 कमाल के फायदे
Ashwagandha Milk Benefits: अगर आप भी थकान, तनाव और नींद की कमी से हैं परेशान, तो रोजाना दूध में मिलाकर पी लें अश्वगंधा पाउडर.
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Diabetes के मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं हैं ये हरे पत्ते, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस चबाने से कंट्रोल हो सकता है Blood Sugar Level
Which leaf reduces blood sugar: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए एक नेचुरल तरीके के बारे में बताया है.
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डायबिटीज रोगियों के लिए 5 बेहतरीन सब्जियां, ब्लड शुगर पर बना रहेगा आपका कंट्रोल
Vegetables For Diabetics: यहां हम आपको 5 सबसे प्रभावी सब्जियों के बारे में बताएंगे, जिन्हें डायबिटीज रोगियों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. सही भोजन और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर डायबिटीज को बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है.
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डायबिटीज के मरीज खाली पेट खा लें ये 4 चीजें, दिनभर कंट्रोल रहेगा Blood Sugar Level, एनर्जी भी रहेगी भरपूर
Empty Stomach Food For Diabetes: न्यूट्रिशनिस्ट ने 4 ऐसे फूड बताएं हैं, जिनका खाली पेट सेवन दिनभर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं कैसे-
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डायबिटीज के मरीज हैं तो इस तरह से खाएं आम, Blood Sugar रहेगा नॉर्मल
Diabetes me Amm Kaise Khaye: आम एक ऐसा फल है जिसका ग्लाइसेमिक लोड ज्यादा होता है जो ब्लड में शुगर के लेवल को तेजी से बढ़ा सकता है. ऐसे में सवाल उठता है कि डायबिटीज के मरीज आम खाएं तो कैसे खाएं. आइए जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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Blood Sugar Control करने के लिए सबसे अच्छी एक्सरसाइज कौन सी है? एक्सपर्ट ने बताया Diabetes के मरीजों के लिए रामबाण
Exercise to Control Blood Sugar: हेल्थ एक्सपर्ट्स ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए डाइट के साथ-साथ एक्सरसाइज को भी उतना ही जरूरी बताते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए सबसे अच्छी एक्सरसाइज कौन सी है.
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औषधीय गुणों से भरपूर है बाकुची, त्वचा रोग, डैंड्रफ, हाई शुगर, प्रजनन क्षमता के लिए कारगर, जानिए बड़े फायदे
Bakuchi Health Benefits: आयुर्वेद, सिद्ध और यूनानी मेडिकल प्रैक्टिस में बाकुची का खास स्थान है, जो इसे एक बेहतरीन औषधि बनाता है. भारत सरकार का आयुष मंत्रालय भी बाकुची के गुणों और उससे होने वाले लाभ से रूबरू कराता है.
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डायबिटिक लोगों के लिए वरदान से कम नहीं इंसुलिन प्लांट, अनगिनत खूबियां और शुगर लेवल मैनेज करने में कमाल
Insulin Plant Benefits: "यह उपाय न सिर्फ डायबिटीज के मरीजों के लिए, बल्कि उन लोगों के लिए भी फायदेमंद है, जिन्हें इंसुलिन का सही इस्तेमाल न होने, पीसीओएस (महिलाओं में हार्मोन की समस्या) या वजन कम करने में मुश्किल होती है."
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डायबिटीज रोगी अगर खाएंगे सहजन तो ब्लड शुगर लेवल को काबू करने में नहीं लगेगा टाइम, जानें कैसे
Drumstick For Blood Sugar Control: अगर आप डायबिटीज को प्राकृतिक रूप से कंट्रोल करना चाहते हैं, तो सहजन को अपनी डाइट में शामिल करें. यह न केवल ब्लड शुगर को कंट्रोल करेगा, बल्कि इम्यूनिटी और पाचन को भी बेहतर बनाएगा.
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रात में या सुबह दालचीनी का पानी कब पीना ज्यादा फायदेमंद है? जानिए कमाल के फायदे
Best Time To Drink Cinnamon Water: दालचीनी का मसाला स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. हालांकि इसका सेवन करने के कई तरीके हैं, दालचीनी का पानी सबसे पॉपुलर और हेल्दी तरीका माना जाता है.
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ये 3 सब्जियां खाने से कंट्रोल हो जाएगा Diabetes, डाइटिशियन ने बताया शुगर के मरीज गर्मी के मौसम में जरूर खाएं
Vegetables to control diabetes: डाइटिशियन ने 3 ऐसी सब्जियां बताई हैं, जो डायबिटीज को नेचुरली कंट्रोल करने में असर दिखा सकती हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-
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कॉफी में एक चम्मच डालकर पी लें ये चीज, कंट्रोल हो जाएगा Blood Sugar Level, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया डायबिटीज पेशेंट्स के लिए असरदार
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दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने से शरीर को मिलते हैं ये 5 कमाल के फायदे
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डायबिटीज रोगियों के लिए 5 बेहतरीन सब्जियां, ब्लड शुगर पर बना रहेगा आपका कंट्रोल
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Bakuchi Health Benefits: आयुर्वेद, सिद्ध और यूनानी मेडिकल प्रैक्टिस में बाकुची का खास स्थान है, जो इसे एक बेहतरीन औषधि बनाता है. भारत सरकार का आयुष मंत्रालय भी बाकुची के गुणों और उससे होने वाले लाभ से रूबरू कराता है.
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डायबिटिक लोगों के लिए वरदान से कम नहीं इंसुलिन प्लांट, अनगिनत खूबियां और शुगर लेवल मैनेज करने में कमाल
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डायबिटीज रोगी अगर खाएंगे सहजन तो ब्लड शुगर लेवल को काबू करने में नहीं लगेगा टाइम, जानें कैसे
Drumstick For Blood Sugar Control: अगर आप डायबिटीज को प्राकृतिक रूप से कंट्रोल करना चाहते हैं, तो सहजन को अपनी डाइट में शामिल करें. यह न केवल ब्लड शुगर को कंट्रोल करेगा, बल्कि इम्यूनिटी और पाचन को भी बेहतर बनाएगा.
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रात में या सुबह दालचीनी का पानी कब पीना ज्यादा फायदेमंद है? जानिए कमाल के फायदे
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