Bloating Rid Of

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  कभी भी फूल जाता है पेट तो इन 4 चीजों से बनी चाय पी लें रात में, डाइटीशियन ने शेयर की रेसिपी

  Bloating Home Remedies: अगर आप भी आएदिन पेट फूलने की दिक्कत से परेशान रहते हैं और बैली फैट से भी तंग आ गए हैं तो डाइटीशियन की बताई हर्बल टी आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित होगी. इस चाय को बनाना बेहद आसान भी है. 

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  रोजाना हो जाती है गैस या एसिडिटी, तो न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया घी में 2 मसाले मिलाकर बना लें शॉट्स

  Gut Shots: अक्सर ही लोग पेट की अलग-अलग दिक्कतों से परेशान रहते हैं. ऐसे में डाइटीशियन के बताए हेल्दी शॉट्स को घर पर ही तैयार करके पिया जा सकता है. इससे पेट की सेहत दुरुस्त रहती है. 

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  बार-बार होती है एसिडिटी, पेट में गैस की दिक्कत, तो आज से ही छोड़ दें ये 3 आदत, हेल्दी रहेगा पाचन तंत्र

  Acidity And Gas Problems: अगर आप एसिडिटी और गैस की समस्या से बार-बार परेशान रहते हैं, तो यहां बताई गई तीन आदतों को आज से ही छोड़ दें. साथ ही, एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल अपनाएं. हेल्दी पाचन तंत्र न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएगा, बल्कि आपको तरोताजा और एनर्जेटिक भी रखेगा.

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  फूल गया है पेट और बनने लगी है गैस, तो तुरंत चबा लें रसोई का यह मसाला, Gas से मिल जाएगी राहत 

  Bloating And Gas: कुछ भी खाते ही पेट में बन जाती है गैस तो रसोई के मसाले चबाने पर दिक्कत से छुटकारा मिल सकता है. जानिए इस असरदार घरेलू नुस्खे के बारे में. 

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  पेट में गैस बनने से रहते हैं परेशान, तो बस पानी में ये चीज मिलाकर पिएं

  How To Get Rid of Gas Problems: कुछ घरेलू उपायों से आप इसे आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं. आज हम आपको एक ऐसा ही एक कारगर उपाय बताने जा रहे हैं, जिसमें पानी में एक खास चीज मिलाकर पीने से आपको गैस की समस्या से राहत मिल सकती है.

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  ब्लोटिंग की समस्या से हैं परेशान तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 6 चीजें, झट से मिलेगा आराम

  Foods For Bloating: ब्लोटिंग की वजह से सीने में जलन, पेट में गैस और बेचैनी जैसा महसूस होता है. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो आप इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.

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  इन 5 कारणों से बनती है पेट में गैस, अपच और एसिडिटी, छुटकारा पाने के लिए आज से छोड़ ये दें अपनी ये आदतें

  Reasons of Gas: पेट में गैस का इलाज करने के लिए सबसे पहले पेट गैस किस वजह से बनती है ये जानना बहुत जरूरी है. यहां हम आपको पेट में गैस, अपच और एसिडिटी होने के 5 मुख्य कारणों के बारे में बताएंगे.

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  रात में होती है गैस की समस्या तो सोने से पहले कर लीजिए ये काम, सो पाएंगे चैन की नींद

  Good Sleep Home Remedies: रात के समय सही तरह से नींद नहीं आती है और पेट अक्सर बिगड़ जाता है तो यहां जानिए किस मसाले का सेवन फायदेमंद हो सकता है.

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  रोज रात को खाना खाने के बाद करेंगे ये एक काम, तो पेट में बिल्कुल नहीं बनेगी गैस, पेट भी रहेगा साफ

  Home Remedies For Gas: अगर आप भी अक्सर इस समस्या से परेशान रहते हैं, तो यहां हम आपके लिए कुछ कमाल के उपाय लेकर आए हैं. रात को खाना खाने के बाद कुछ जरूरी काम करने से पेट में गैस बनने की समस्या से छुटकारा मिल सकता है और आप पाचन को बेहतर बना सकते हैं.

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  गैस हो गई है तो तुरंत पी लें इस एक मसाले का पानी, निकल जाएगी पेट में भरी सारी हवा, महसूस होगा हल्का 

  Gas Home Remedies: अगर आपके पेट में भी कभी भी गैस बनने लगती है और पेट गुब्बारे की तरह फूल जाता है, तो यहां जानिए किस तरह मिलेगा इस गैस की दिक्कत से छुटकारा.

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  पेट में गैस बनने पर तुरंत करें ये काम, झट से मिलेगा आराम, फूल पेट हो जाएगा फुस्स

  Gas Home Remedies: अगर आप भी जानना चाहते हैं कि पेट की गैस को कैसे ठीक करें, तो यहां हम कुछ कारगर घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं, जो पेट की गैस की समस्या से तुरंत राहत देने में मददगार साबित हो सकते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया घर पर ब्लोटिंग दूर करने के लिए कैसे बनाते हैं मसाले वाली ड्रिंक, मेटाबॉलिज्म भी रहता है दुरुस्त 

  Bloating Home Remedies: घर पर ही इस एक ड्रिंक को बनाकर पीना कर दिया शुरू तो पेट फूलने की समस्या से मिल जाएगी निजात. डॉक्टर बता रही हैं इस ड्रिंक को बनाने का तरीका. 

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  पेट में रोज-रोज बनने लगती है गैस तो आपकी ये 5 गलतियां हो सकती हैं वजह, आज से ही सुधार लें आदत

  Mistakes That Cause Gas: अक्सर ही पेट में गैस होने लगती है जिससे पेट में दर्द भी रहता है. ऐसे में अपनी रोजमर्रा की कुछ आदतों को बदलना बेहद जरूरी होता है. 

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया, क्यों युवाओं में पेट साफ करने में आती है दिक्कत, जानें कब्ज से छुटकारा पाने के उपाय

  Causes of Constapation: पहले 40 से ज्यादा उम्र के लोगों में कब्ज की समस्या ज़्यादा होती थी, वहीं अब यह युवाओं में भी आम हो गई है. डॉक्टर अंजलि मुखर्जी ने युवा वयस्कों में इरिटेबल बाउल सिंड्रोम का सामना करने के पीछे के कारण बताए.

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  पेट में बनने लगे गैस तो इस एक मसाले को कूटकर गर्म पानी में डालकर पी लीजिए, मिल जाएगा आराम  

  Home Remedies For Gas: जबतब पेट में गैस बनने लगती है व्यक्ति का चैन से उठना-बैठना और कुछ खाना-पीना भी मुश्किल हो जाता है. यहां जानिए किस तरह इस पेट की गैस से छुटकारा मिल सकता है.