Created By- Seema Thakur
मौसमी बदलाव से पेट फूलता है तो आजमाकर देखें ये तरीके
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अदरक को पानी में उबालकर पीने पर पेट फूलने की दिक्कत से छुटकारा मिलता है.
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हल्दी की चाय पीने पर भी ब्लोटिंग दूर हो जाती है और पेट को आराम मिल जाता है.
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सौंफ के दानों को पानी में पकाकर पीने पर पेट फूलने से निजात मिल जाती है.
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ठंडक से ब्लोटिंग हुई है तो गर्म सिंकाई से पेट को आराम महसूस हो सकता है.
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पेट फूलना कम करने के लिए केला खाया जा सकता है. इससे पेट को भरपूर फाइबर मिल जाता है.
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नींबू पानी पीकर भी पेट फूलने से राहत मिल सकती है. इससे ब्लोटिंग दूर हो जाती है.
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