Bitter Gourd
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स्वाद में कड़वा, मगर सेहत का खजाना है इस सब्जी का जूस, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
- Thursday April 3, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Karela Juice Benefits: अगर आप रोजाना इस सब्जी के जूस का सेवन करते हैं, तो वजन को कम करने में मदद मिल सकती है.
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वेट लॉस, शुगर और बीपी का रामबाण इलाज है इस हरी सब्जी का बीज
- Friday March 28, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
यह आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन- सी (C) और बी (B) का अच्छा सोर्स होता है. यह सब्जी आपकी सेहत को क्या फायदा पहुंचा सकती है इसे जानने के लिए आगे आर्टिकल पढ़िए.
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गर्मियों में खा ली यह सब्जी तो शरीर को मिलेगी ठंडक, रोग रहेंगे दूर और ब्लड शुगर भी होगा मैनेज
- Monday March 24, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Cooling Vegetable For Summer: गर्मियों के मौसम में शरीर में गर्माहट होने लगती है और पेट से जुड़ी दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं. ऐसे में यहां जिस सब्जी का जिक्र किया जा रहा है उससे शरीर को कूलिंग इफेक्ट्स मिलते हैं और सेहत के लिए यह सब्जी कई अलग-अलग तरीकों से फायदेमंद होती है.
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डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है यह हरा जूस, मिनटों में बन जाएगा घर पर
- Friday March 21, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Juice For Diabetes: ब्लड शुगर लेवल्स अनियमित होने पर शरीर अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों से घिरने लगता है. ऐसे में यहां जानिए किस हरी सब्जी का जूस पीने पर ब्लड शुगर लेवल्स कंट्रोल में रहने लगेंगे.
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लौकी खाते हुए भूलकर भी न करें ये बड़ी गलती, ठप पड़ जाएगा पाचन, झेलने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान
- Sunday March 30, 2025
- Edited by: श्रेया त्यागी
करेला और लौकी किचन की दो ऐसी सब्जियां है, जिन्हें खाना ज्यादातर लोग पसंद नहीं करते हैं. लेकिन कभी आपने सोचा है कि दोनों चीजों को अगर साथ में खाया जाएगा, तो इससे सेहत पर क्या प्रभाव पड़ेंगे?
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आज क्या बनाऊं: स्वाद और सेहत से भरपूर है खट्टा-मीठा करेला, नोट कर लें रेसिपी
- Wednesday January 8, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Khatta Meetha Karela: करेला हर भारतीय रसोई में एक स्थान रखता है. अगर आप इसे पकाने का सही तरीका जानते हैं, तो आप इस सब्जी की कड़वाहट को दूर कर सकते हैं.
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इस तरीके से करेंगे कड़वा करेले का सेवन, तो कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल, डायबिटीज वालों के लिए वरदान है करेले का जूस
- Monday November 25, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Bitter Gourd Benefits For Diabetes: "करेला डायबिटीज मरीजों का शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद करता है, करेले में मौजूद कई तरह के कंपाउंड्स मरीज में इंसुलिन की तरह काम करते हैं. जो शुगर को कम करने के साथ मरीज को सेहतमंद बनाए रखते हैं."
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लौकी के साथ नहीं खानी चाहिए ये 2 चीज, नाक से खून आना, दस्त औऱ उल्टी की हो सकती है परेशानी
- Wednesday November 20, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
पोषक तत्वों से भरपूर लौकी के लाभ उठाने के लिए आपको इसे खाने का सही तरीका पता होना जरूरी है. आपको इसे कुछ चीजों के साथ खाने से परहेज करना चाहिए, जिनके नाम आगे आर्टिकल में बता रहे हैं.
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स्वाद में कड़वा लेकिन कई बीमारियों का काल है ये जूस, एक घूंट पिया तो हो जाएगा कमाल
- Saturday November 9, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Bitter Gourd Juice Benefits: सब्जियों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ऐसी ही एक सब्जी है करेला, जिसका स्वाद बेहद कड़वा होता है. इसलिए अक्सर लोग इसे खाना पसंद नहीं करते हैं. लेकिन स्वाद में कड़वा ये करेला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
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भले ही स्वाद में कड़वा है इस सब्जी का जूस, लेकिन एक घूंट इन 5 बीमारियों से रखेगा कोसों दूर
- Saturday November 9, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Bitter Gourd Benefits : इसमें मौजूद विटामिन सी आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है. यह जूस चेहरे पर निकलने वाले कील-मुहांसों और दाग धब्बों को हल्का करता है. साथ ही झुर्रियों की भी परेशानी को कम करता है.
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ब्लड शुगर रेग्यूलेट करने के लिए पी सकते हैं ये 5 हरे जूस, डायबिटीज के मरीजों को मिलेगा फायदा
- Friday November 1, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Blood Sugar Control: त्योहारों में मिठाइयां खाकर आपका ब्लड शुगर लेवल भी बिगड़ने लगा है तो यहां बताए ग्रीन जूस पीकर ब्लड शुगर को रेग्यूलेट किया जा सकता है. जानिए कौनसे हैं ये फायदेमंद ग्रीन जूस.
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इस हरी सब्जी का रोज 1 गिलास जूस पीकर घटा सकते हैं 10 किलो वजन, कमर हो जाएगी 28 इंच की
- Wednesday October 30, 2024
- Edited by: अनु चौहान
अगर आप भी अपने पेट की लटकती हुई चर्बी से परेशान है, तो सुबह के समय लौकी के जूस में इस चीज को मिलकर इसका सेवन करें और देखें कि कैसे मक्खन की तरह आपके पेट की चर्बी पिघलने लगती है.
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आयुर्वेद के अनुसार लौकी के साथ इन चीजों का सेवन कभी नहीं करना चाहिए, सेहत के लिए नहीं है ठीक
- Thursday October 17, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
हम यहां पर उन फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिनका कॉन्बिनेशन लौकी के साथ सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.
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रोजाना करेले का जूस पीने से क्या होता है? क्या है इसके फायदे और नुकसान
- Tuesday August 27, 2024
- Written by: अनिता शर्मा
आयुर्वेद के अनुसार करेला का कड़वा स्वाद स्वास्थ्य के लिए कई तरह के लाभ प्रदान करता है और कई बीमारियों से लड़ता है. हालांकि इसका सेवन सीमित मात्रा में किए जाने की सलाह दी जाती है.
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स्वाद में कड़वा, मगर सेहत का खजाना है इस सब्जी का जूस, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
- Thursday April 3, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Karela Juice Benefits: अगर आप रोजाना इस सब्जी के जूस का सेवन करते हैं, तो वजन को कम करने में मदद मिल सकती है.
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वेट लॉस, शुगर और बीपी का रामबाण इलाज है इस हरी सब्जी का बीज
- Friday March 28, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
यह आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन- सी (C) और बी (B) का अच्छा सोर्स होता है. यह सब्जी आपकी सेहत को क्या फायदा पहुंचा सकती है इसे जानने के लिए आगे आर्टिकल पढ़िए.
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गर्मियों में खा ली यह सब्जी तो शरीर को मिलेगी ठंडक, रोग रहेंगे दूर और ब्लड शुगर भी होगा मैनेज
- Monday March 24, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Cooling Vegetable For Summer: गर्मियों के मौसम में शरीर में गर्माहट होने लगती है और पेट से जुड़ी दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं. ऐसे में यहां जिस सब्जी का जिक्र किया जा रहा है उससे शरीर को कूलिंग इफेक्ट्स मिलते हैं और सेहत के लिए यह सब्जी कई अलग-अलग तरीकों से फायदेमंद होती है.
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डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है यह हरा जूस, मिनटों में बन जाएगा घर पर
- Friday March 21, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Juice For Diabetes: ब्लड शुगर लेवल्स अनियमित होने पर शरीर अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों से घिरने लगता है. ऐसे में यहां जानिए किस हरी सब्जी का जूस पीने पर ब्लड शुगर लेवल्स कंट्रोल में रहने लगेंगे.
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लौकी खाते हुए भूलकर भी न करें ये बड़ी गलती, ठप पड़ जाएगा पाचन, झेलने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान
- Sunday March 30, 2025
- Edited by: श्रेया त्यागी
करेला और लौकी किचन की दो ऐसी सब्जियां है, जिन्हें खाना ज्यादातर लोग पसंद नहीं करते हैं. लेकिन कभी आपने सोचा है कि दोनों चीजों को अगर साथ में खाया जाएगा, तो इससे सेहत पर क्या प्रभाव पड़ेंगे?
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आज क्या बनाऊं: स्वाद और सेहत से भरपूर है खट्टा-मीठा करेला, नोट कर लें रेसिपी
- Wednesday January 8, 2025
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Khatta Meetha Karela: करेला हर भारतीय रसोई में एक स्थान रखता है. अगर आप इसे पकाने का सही तरीका जानते हैं, तो आप इस सब्जी की कड़वाहट को दूर कर सकते हैं.
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इस तरीके से करेंगे कड़वा करेले का सेवन, तो कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल, डायबिटीज वालों के लिए वरदान है करेले का जूस
- Monday November 25, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Bitter Gourd Benefits For Diabetes: "करेला डायबिटीज मरीजों का शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद करता है, करेले में मौजूद कई तरह के कंपाउंड्स मरीज में इंसुलिन की तरह काम करते हैं. जो शुगर को कम करने के साथ मरीज को सेहतमंद बनाए रखते हैं."
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लौकी के साथ नहीं खानी चाहिए ये 2 चीज, नाक से खून आना, दस्त औऱ उल्टी की हो सकती है परेशानी
- Wednesday November 20, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
पोषक तत्वों से भरपूर लौकी के लाभ उठाने के लिए आपको इसे खाने का सही तरीका पता होना जरूरी है. आपको इसे कुछ चीजों के साथ खाने से परहेज करना चाहिए, जिनके नाम आगे आर्टिकल में बता रहे हैं.
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- Saturday November 9, 2024
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Bitter Gourd Juice Benefits: सब्जियों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ऐसी ही एक सब्जी है करेला, जिसका स्वाद बेहद कड़वा होता है. इसलिए अक्सर लोग इसे खाना पसंद नहीं करते हैं. लेकिन स्वाद में कड़वा ये करेला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
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भले ही स्वाद में कड़वा है इस सब्जी का जूस, लेकिन एक घूंट इन 5 बीमारियों से रखेगा कोसों दूर
- Saturday November 9, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Bitter Gourd Benefits : इसमें मौजूद विटामिन सी आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है. यह जूस चेहरे पर निकलने वाले कील-मुहांसों और दाग धब्बों को हल्का करता है. साथ ही झुर्रियों की भी परेशानी को कम करता है.
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ब्लड शुगर रेग्यूलेट करने के लिए पी सकते हैं ये 5 हरे जूस, डायबिटीज के मरीजों को मिलेगा फायदा
- Friday November 1, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Blood Sugar Control: त्योहारों में मिठाइयां खाकर आपका ब्लड शुगर लेवल भी बिगड़ने लगा है तो यहां बताए ग्रीन जूस पीकर ब्लड शुगर को रेग्यूलेट किया जा सकता है. जानिए कौनसे हैं ये फायदेमंद ग्रीन जूस.
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इस हरी सब्जी का रोज 1 गिलास जूस पीकर घटा सकते हैं 10 किलो वजन, कमर हो जाएगी 28 इंच की
- Wednesday October 30, 2024
- Edited by: अनु चौहान
अगर आप भी अपने पेट की लटकती हुई चर्बी से परेशान है, तो सुबह के समय लौकी के जूस में इस चीज को मिलकर इसका सेवन करें और देखें कि कैसे मक्खन की तरह आपके पेट की चर्बी पिघलने लगती है.
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आयुर्वेद के अनुसार लौकी के साथ इन चीजों का सेवन कभी नहीं करना चाहिए, सेहत के लिए नहीं है ठीक
- Thursday October 17, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
हम यहां पर उन फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिनका कॉन्बिनेशन लौकी के साथ सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.
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रोजाना करेले का जूस पीने से क्या होता है? क्या है इसके फायदे और नुकसान
- Tuesday August 27, 2024
- Written by: अनिता शर्मा
आयुर्वेद के अनुसार करेला का कड़वा स्वाद स्वास्थ्य के लिए कई तरह के लाभ प्रदान करता है और कई बीमारियों से लड़ता है. हालांकि इसका सेवन सीमित मात्रा में किए जाने की सलाह दी जाती है.
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