'Bitter gourd'

Health tips : करेले की सब्जी तो शुगर के मरीजों के लिए रामबाण साबित होती है तो चलिए बिना देर किए इसके गुणों और फायदों के बारे में जानते हैं. 

High Cholesterol: घर की ही बहुत सी चीजे हैं जो कॉलेस्ट्रोल को कम करने में असरदार साबित होती हैं. यहां जानिए वो नुस्खे जो बुरे कॉलेस्ट्रोल पर कमाल का असर दिखाते हैं. 

Bitter Gourd Chutney: करेला हमारे स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. तो अगर इस कड़वे करेले के फायदे लेने हैं वह भी बिना कड़वाहट के तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं करेले की बहुत ही टेस्टी और जबरदस्त रेसिपी.

Bitter Gourd Peels Benefits: करेले को छिलके के साथ खाना शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. जानिए इसके सेहत पर क्या प्रभाव पड़ते हैं. 

Karela ke fayde : करेला का नाम सुनते ही लोग मुंह सिकोड़ने लगते हैं, क्योंकि इसका स्वाद बहुत कसेला होता है. लेकिन सेहत के लिए ये रामबाण साबित होता है. 

Bitter Gourd In Rainy Season: बरसात के मौमस में बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. इस मौसम में इंफेक्शन, बुखार, सर्दी-खांसी और कमजोर इम्यूनिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इम्यूनिटी को मजबूत रखना बहुत जरूरी है.

Foods to avoid with mangoes: ये कुछ ऐसे फूड हैं जिन्हें आम के साथ खाना सेहत पर भारी पड़ सकता है. आप भी ध्यान रखें.

Celebrity Chef Sanjeev Kapoor से जानिए कि किस तरह से चुटकियों में करेले की कड़वाहट को दूर किया जा सकता है.

Bitter Gourd Health Benefits: करेला (Karela) उन सब्जियों में से एक है जिसका स्वाद कड़वा होता है. करेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. करेले को आप सब्जी और जूस के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं.

World Diabetes Day: डायबिटीज (Diabetes) से हर कोई परेशान हैं. यहां हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिन्हें आजमाकर काफी हद तक डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं.