Byline: Ruchi Pant

11/09/25

करेला खाने के ये फायदे हैं लाजवाब, आप भी जानिए 

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करेले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर से हानिकारक टॉक्सिन बाहर निकालने में मदद करते हैं.

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यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करता है और मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद माना जाता है.

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करेले का रस पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और भूख बढ़ती है.

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 यह लीवर को स्वस्थ रखने में मदद करता है.

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करेले में मौजूद तत्व खून को साफ करके त्वचा को ग्लोइंग बनाते हैं.

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 यह मोटापा कम करने में मदद करता है क्योंकि इसमें कैलोरी बहुत कम होती है.

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