Benefits Of Pumpkin

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  रोजाना एक मुट्ठी खा लें ये चीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Pumpkin Seeds Benefits: क्या आप भी बेकार समझ कर फेंक देते हैं कद्दू के बीज, फायदे जान आज से करने लगेंगे स्टोर.

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  सेहत के लिए अमृत से कम नहीं है इस सफेद सब्जी का जूस, सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया हर दिन एक गिलास पीने से रहेंगे 100 साल तक स्वस्थ

  Benefits of White Pumpkin juice: सदगुरु जग्गी के अनुसार सफेद कद्दू का सेवन करने से बीमारियों से मुक्ति मिल सकती है और लंबी उम्र तक रह सकते हैं स्वस्थ.

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  इन 4 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं हैं इस सब्जी के बीज, फायदे जान आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Kaddu Ke Beej Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि कद्दू ही नहीं इसके बीज भी सेहत में कमाल हैं. इन 4 लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन.

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  कद्दू के बीजों को दूध में उबालकर पीने से मिलते हैं ये 5 चमत्कारिक फायदे, ये लोग जरूर करें सेवन

  Kaddu Ke Beej Ke Fayde: कद्दू के बीज फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत हैं, जो पाचन को बेहतर बनाने और वजन को कंट्रोल करने में मदद करता है. इसके अलावा कद्दू के बीजों में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं.

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  30 दिन तक रोजाना खा लिए कद्दू के बीज, तो शरीर पर कैसा होता है असर, जानिए यहां 

  Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू को तो आपने खानपान में खूब शामिल किया होगा, लेकिन इसके बीज भी कुछ कम फायदेमंद नहींं होते हैं, यहां जानिए कद्दू के बीज खाने के फायदे.

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  बेकार समझकर फेंकना बंद कीजिए इस सब्जी का बीज, अगर फायदे जान जाएंगे तो कभी नहीं करेंगे ये गलती

  Pumpkin Seed Benefits In Hindi: हम अक्सर सब्जियों के बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये छोटे-छोटे बीज पोषक तत्वों का खजाना होते हैं?

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  आज क्या बनाऊं: मीठा खाने के शौकीन हैं तो इस सब्जी से बनाएं स्वादिष्ट और हेल्दी हलवा, नोट करें रेसिपी

  Kaddu Ka Halwa: कद्दू एक ऐसी सब्जी है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इससे आप कई तरह की रेसिपीज बना सकते हैं.

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  कद्दू ही नहीं बल्कि इसके बीज भी हैं सेहत के लिए चमत्कारी, जानिए खाने पर शरीर को मिलते हैं कौनसे फायदे 

  Pumpkin Seeds Benefits: खानपान में कद्दू को तो आपने खूब शामिल किया होगा, लेकिन क्या कभी कद्दू के बीज खाकर देखे हैं? असल में कद्दू के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं. 

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  एक महीने तक रोज कद्दू के बीज खाने से क्या होता है? चमत्कारिक फायदे जान आप भी आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Pumpkin Seeds For Health: कद्दू के बीज किसी वरदान से कम नहीं हैं. अक्सर हम कद्दू के बीजों को फेंक देते हैं और इसके स्वास्थ्य लाभों को हल्के में लेते हैं. यहां जानिए कि आपको एक महीने तक ये बीज खाने से क्या फायदे मिलेंगे.

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  ये तीनों बीज होते हैं पोषक तत्वों से भरपूर आप भी कर लीजिए डाइट में शामिल

  Healthy diet : इन्हें आप अपनी डेली रूटीन का हिस्सा बना लेते हैं, तो फिर आपके शरीर को कमजोरी और थकावट जैसी दिक्कतों का सामना नहीं करना पड़ेगा. ऐसे में आइए जानते हैं इन बीजों के न्यूट्रिएंट्स और बेनेफिट्स...

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  पाचन तंत्र को मशीन जैसा तेज बनाने के लिए डाइट में शामिल करें ये एक चीज, पेट भी रहेगा हेल्दी

  Tips For Strong Digestive System: पाचन तंत्र को तेज करने के लिए डाइट में कुछ हेल्दी चीजों को शामिल करना बहुत जरूरी है. यहां जानिए हेल्दी पाचन के लिए कौन सी सब्जी खाना सबसे बेहतर है.

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  कद्दू फेस मास्क से चेहरे की चमक आ सकती है वापस, पिंपल के दाग धब्बे भी पड़ेंगे हल्के, बनाने का तरीका एकदम आसान

  यह आपकी त्वचा को भी मुलायम और रेशमी चिकनी बनाती है. ऐसा इसलिए क्योंकि कद्दू के गूदे में विटामिन, खनिज, फैटी एसिड और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड जैस पोषक तत्व होते हैं.

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  पतले हो जाएंगे पक्का बस दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी से बना लीजिए ये लड्डू और रोज एक खाइए

  हम आपको एक ऐसे लड्डू की रेसिपी बता रहे हैं जिसे खाकर आप वजन कम कर सकते हैं. ये ऐसी-वैसी नहीं बल्कि दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी है.

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  क्या मैं खाली पेट कद्दू के बीज खा सकता हूं? अगर आपको भी हमेशा यह डाउट रहता है तो चलिए जानते हैं एक्सपर्ट क्या कहते हैं

  कद्दू के बीज खाना बहुत फायदेमंद है, लेकिन लोगों के कई डाउट होते हैं. जैसे कि खाली पेट कद्दू के बीज खाना फायदेमंद है या नहीं. चलिए जानते हैं कि एक्सपर्ट इस बारे में क्या कहते हैं.

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  Pumpkin benefits : कद्दू और चना साथ में खाने के क्या हैं फायदे, जानिए यहां

  पंपकिन (pumpkin) और चने में विटामिन सी, जिंक, विटामिन ए, आयरन, कैल्शियम और पोटैशियम जैसे पोषक (nutrients) तत्व पाए जाते हैं.