कद्दू खाने के 8 फायदे
Story created by Renu Chouhan
26/10/2025
1. कद्दू पाचन को दुरुस्त करता है और पेट हल्का रखता है.
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2. इसमें मौजूद विटामिन A आंखों की रोशनी बढ़ाता है और स्ट्रेस दूर करता है.
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3. कद्दू इम्यूनिटी मजबूत करता है और बीमारियों से बचाता है.
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4. यह दिल के लिए फायदेमंद है क्योंकि इसमें कोलेस्ट्रॉल कम होता है.
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5. कद्दू में मौजूद फाइबर वजन घटाने में मदद करता है.
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6. यह शरीर की गर्मी और सूजन को कम करता है.
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7. कद्दू का जूस स्किन को ग्लोइंग और हाइड्रेटेड रखता है.
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8. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा और बालों को पोषण देते हैं.
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