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नाश्ते में ओट्स का सेवन करने से मिलते हैं कई चौंकाने वाले फायदे, जानें इसे खाने का सही तरीका भी
Oats Ke Fayde: ओवरनाइट ओट्स अगर आपको पसंद नहीं है तो आप इन्हें दूध या पानी में उबालकर भी खा सकते हैं. दूध या पानी को गर्म कर लें फिर इसे ओट्स में डाल दें. ओट्स को 10 मिनट तक गर्म दूध या पानी में रहने दें. फिर इसमें फल या नट्स मिला दें. चाहें तो इसमें शुगर भी मिला सकते हैं.
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पार्लर में क्यों खर्च करने हजारों पैसे, जब घर पर ही आसानी से कर सकते हैं ब्लीच, जानें तरीका
Chehre Par Bleach Kaise Lagaye: ब्लीच करने से पहले स्किन टेस्ट जरूर करें. ऐसे करने से पता चल जाता है कि आपको ब्लीट सूट कर रही है कि नहीं. अगर ब्लीच लगाते ही जलन होने लग जाए और स्किन लाल पड़ जाए तो इसका प्रयोग न करें.
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इन 6 चीजों को मिलाकर घर पर खुद से बनाएं हेल्दी आटा, सेहत की हो जाएगी बल्ले-बल्ले
Multigrain Atta Kaise Banta Hai: मल्टीग्रेन आटे में कैल्शियम, आयरन और फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है. इसलिए आप गेहूं के आटे की रोटी की जगह मल्टीग्रेन आटे को अपनी डाइट में शामिल कर लें. मल्टीग्रेन आटे को आसानी से घर में बनाया जा सकता है. तो आइए जानते हैं कि घर में कैसे मल्टीग्रेन आटे बनाया जा सकता है.
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आज क्या बनाऊं: कैसे बनाएं खाटू श्याम बाबा का स्पेशल भोग चुरमा, नोट करें रेसिपी
Khatu Shyam Ji Bhog: खाटू श्याम जी को भोग में पेड़ा और चुरमा का भोग लगाया जाता है. अगर आप भी घर पर चुरमा बनाना चाहते हैं तो इस रेसिपी को ट्राई करें.
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मास्टर शेफ पंकज भदौरिया ने शेयर की काला चाट मसाला बनाने की रेसिपी, इसके बाद कभी बाहर से नहीं खरीदेंगे आप
Chaat Masala Recipe: घर पर बनाना है चाट मसाला तो नोट कर लें मास्टर शेफ पंकज भदौरिया की बताई ये रेसिपी, इसके बाद कभी बाहर से नहीं खरीदेंगे चाट मसाला.
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साबूदाना कैसे बनता है? सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है Sabudana, जानिए इसे खाने के अनगिनत फायदे
Sabudana Kaise Banta Hai: अगर आप व्रत में साबूदाना खाना पसंद करते हैं, तो आइए जानते हैं कि ये कैसे बनता है और क्या है इसका पूरा प्रोसेस.
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आज क्या बनाऊं: कुकर में सिर्फ 15 मिनट में बनाएं मसाला पुलाव, फटाफट नोट करें आसान रेसिपी
Masala Veg Pulao Recipe: पुलाव का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी मसाला पुलाव खाना चाहते हैं, तो सिर्फ 15 मिनट में ऐसे तैयार करें.
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घर पर प्राकृतिक रूप से गुलाब जल कैसे तैयार करें? दादी का बताया तरीका है बेहद आसान
Gulab Jal Kaise Banta Hai: गुलाबजल बाहर से खरीदने के बजाय घर पर भी आसानी से तैयार किया जा सकता है. इसके लिए आपको ज्यादा इंग्रीडिएंट्स की भी जरूरत नहीं होगी.
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अब अपने घर पर ही बनाए गांव के स्वाद वाला शुद्ध देसी घी, जो सबकी सेहत को बनाएगा तंदुरुस्त
Desi Ghee Recipe From Malai: आज भी गावों में घर पर ही शुद्ध घी बनाया जाता हैं. जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. चलिए जानते है कैसे बनता है घर पर सेहतमंद घी
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क्या आप जानते हैं दाल बाटी, दाल बाफला और लिट्टी चोखा में क्या है अंतर
Difference Between Dal Baati, Dal Bafla And Litti Chokha: राजस्थान की दाल-बाटी, मध्य प्रदेश का दाल-बाफला और बिहार की लिट्टी-चोखा. तीनों ही डिश दिखने में भले ही एक जैसी लगें, लेकिन इनके बनाने के तरीके, स्वाद, इनके फायदे और परोसने के अंदाज में बहुत फर्क होता है.
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धरती के सीने पर बना था हरियाणा जितना बड़ा रहस्यमयी गड्ढा, देख वैज्ञानिक भी कांप उठे, ये सिर्फ चेतावनी नहीं
Massive Polynya Discovery: NASA के वैज्ञानिकों की नजर सबसे पहले इस गड्ढे पर पड़ी जो 'माउड राइज' नाम के पठार के ठीक ऊपर दिखा. यह पूरी तरह से पानी में डूबा हुआ था.
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‘नो पाम ऑयल’ लेबल सिर्फ मार्केटिंग चाल, हेल्थ फैक्ट नहीं : आईएफबीए
इंडियन फूड एंड बेवरेज एसोसिएशन (आईएफबीए ) ने मंगलवार को चिंता जताई कि उपभोक्ता उत्पादों पर अचानक 'नो पाम ऑयल' (पाम तेल-मुक्त) लेबल का बढ़ता इस्तेमाल भ्रामक है और सिर्फ एक मार्केटिंग हथकंडा है.
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Aam Panna: एक बार जान जाएंगे आम पन्ना पीने के फायदे तो हर रोज करेंगे सेवन, जानें घर पर बनाने का तरीका
Aam Panna Recipe: गर्मियों में राहत पाने के लिए पीना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो घर पर बनाएं आम पन्ना, कच्चे आमों से तैयार ये ड्रिंक आप घर पर आसानी से तैयार कर सकते हैं और इसके स्वास्थ्य लाभ जानकर आप भी रोज करने लगेंगे इसका सेवन.
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क्या आप जानते हैं फैक्ट्री में कैसे तैयार होता है आम का जूस, यहां देखें वायरल वीडियो
Mango Juice Factories: वायरल इंस्टाग्राम वीडियो में गुजरात की सबसे बड़ी फ़ैक्टरी में आम का जूस कैसे बनाया जाता है, इसकी झलक दिखाई गई है.
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गर्मियों में हर रोज पी लें एक गिलास खस का शरबत फिर देखें कमाल, जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Khus Sherbat Benefits: गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए कई तरह के शरबत भी बनाकर पिए जाते हैं. जिनमें से एक है खस का शरबत. खस का शरबत पीने में टेस्टी और शरीर को अंदर से रिफ्रेश करने में भी मदद करता है. आइए जानते हैं गर्मियों में रोजाना खस का शरबत पीने के फायदों के बारे में.
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नाश्ते में ओट्स का सेवन करने से मिलते हैं कई चौंकाने वाले फायदे, जानें इसे खाने का सही तरीका भी
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