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By: Diksha Soni Image Credit: AI

सहजन का पानी पीने के फायदे

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सहजन का पानी शरीर के लिए किसी जादू से कम नहीं है. आइए जानते हैं इस पानी के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में. 

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वेट 

सहजन का पानी मेटाबॉलिज्म को तेज कर वजन घटाने में मददगार है.

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पाचन 

सहजन में फाइबर होता है. इसके पानी का सेवन पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है.

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सहजन का पानी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में सहायक है.

डायबिटीज 

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इम्यूनिटी 

सहजन का पानी शरीर की इम्यूनिटी मजबूत बनाने में सहायक है.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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