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खांसने, छींकने या एक्सरसाइज करते समय निकल जाता है पेशाब? महिलाओं में क्यों होती है Urine Leakage, क्या है इलाज
Urine Incontinence : इनकॉन्टिनेंस व्हेन एक्सरसाइजिंग या व्यायाम के दौरान असंयमिता या मूत्र रिसाव हमारे कमजोर पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों के कारण होने वाले तनाव के कारण होने वाली दिक्कत का एक आम प्रकार है.
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अब पपीता करेगा आपके मोटे पेट को पतला, 36 की कमर कर देगा 26, वेट लॉस के लिए खाने का तरीका होता है थोड़ा अलग
How to lose weight fast : यहां बताए जा रहे तरीके से पपीता को अपने डेली डाइट में शामिल करके आप धीरे-धीरे अपनी कमर को पतला कर सकती हैं.
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नसों में मोम की तरह जमे कोलेस्ट्रॉल का काल हैं ये घरेलू चीजें, शरीर से नेचुरल तरीके से बाहर निकल जाएगा एक्स्ट्रा कोलेस्ट्रॉल
Cholesterol Reducing Remedies: बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल नसों में मोम की तरह जमने लगता है, जिससे हार्ट डिजीज, हाई ब्लड प्रेशर और अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. अगर आप दवाइयों से बचते हुए नेचुरल तरीके से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू चीजें आपकी मदद कर सकती हैं.
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सिर्फ 3 मिनट में गंदे पीले दांतों को मोतियों जैसा सफेद चमकदार बना देगा केले का छिलका, बस उसमें मिक्स करनी है ये 3 चीजें, कैसे यहां जानिए
केले के छिलके में पोटैशियम, मैग्नीशियम, और मंगनीज जैसे पोषक तत्व होते हैं जो दांतों के सफेदी को बढ़ाने में मदद करते हैं. इसके अलावा यह नैचुरल ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करता है, जो दांतों से दाग हटाने में मदद करता है. वहीं, केले के छिलके में कैल्शियम और फास्फोरस जैसे तत्व होते हैं, जो दांतों को मजबूत करते हैं.
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चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स को हटा देते हैं घर पर बने ये 5 स्क्रब, चमकदार नजर आने लगती है त्वचा
Scrub For Clear Skin: अक्सर ही चेहरे पर डेड स्किन सेल्स जमने लगती हैं जिससे त्वचा का निखार कहीं खो जाता है और चेहरा बेजान नजर आने लगता है. ऐसे में घर पर ही कुछ स्क्रब्स बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं जिससे त्वचा क्लियर नजर आने लगे.
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मोटे पेट और बाहर निकली तोंद को जल्दी अंदर करने के लिए हर दिन सुबह खाली पेट पिएं इस चीज का पानी
Pet Kam Karne Ke Upay: सुबह खाली पेट कुछ खास प्रकार के पानी का सेवन पेट की चर्बी कम करने में मदद कर सकता है. यहां हम आपको बताएंगे कि कौन-सा पानी आपके पेट की चर्बी कम करने में मदद कर सकता है और इसे बनाने का सही तरीका क्या है.
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व्लॉगर ने रात के बचे हुए डोसे से बनाया स्वादिष्ट स्नैक, वायरल हैक देख चौंक जाएंगे आप
Viral Hack: एक नया इंस्टाग्राम वीडियो खाने के शौकीनों को बचे हुए डोसा को फिर से उपयोग में लाने की एक क्रिएटिव हैक के साथ सरप्राइज कर दिया.
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Things To keep Near Tulsi: अपने घर की तुलसी के पास रख दें बस ये एक चीज, कंगाली होगी कोसो दूर, धन बरसेगा दनादन
एक मान्यता ऐसी भी है जो घर में पैर जमा चुकी कंगाली को बहुत आसानी से दूर कर सकती है. आपको बताते हैं वो एक चीज जो तुलसी के पास रखने से घर में सुख समृद्धि की वर्षा होने लगती है.
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Biotin benefits for hair : बायोटीन आपके बालों के लिए क्यों जरूरी है, इसकी कमी के लक्षण क्या हैं और भरपाई कैसे करें?
Benefits of eating biotin : नियमित रूप से बायोटीन का सेवन करने से बाल मुलायम, घने और मजबूत बनते हैं. बायोटीन सिर की त्वचा को पोषण देता है और उसे हेल्दी बनाए रखता है.
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गैस हो गई है तो तुरंत पी लें इस एक मसाले का पानी, निकल जाएगी पेट में भरी सारी हवा, महसूस होगा हल्का
Gas Home Remedies: अगर आपके पेट में भी कभी भी गैस बनने लगती है और पेट गुब्बारे की तरह फूल जाता है, तो यहां जानिए किस तरह मिलेगा इस गैस की दिक्कत से छुटकारा.
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इन शानदार इलेक्ट्रिक चॉपर के साथ अपने किचन वर्क को बनाएं आसान, कीमत सुनकर रह जाएंगे दंग
इलेक्ट्रिक चॉपर भोजन तैयार करना आसान बनाते हैं, लेकिन उन्हें साफ करना अक्सर एक काम जैसा लग सकता है. जानें कि अपने इलेक्ट्रिक चॉपर को पांच मिनट से कम समय में जल्दी और प्रभावी ढंग से कैसे साफ किया जाए.
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सरसों के तेल में ये एक चीज मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मिल सकती है मदद
Naye Baal Ugane Ke Liye Tel: बालों को ग्रो करने के लिए सरसों के तेल के साथ एक खास चीज मिलाकर इसका उपयोग किया जा सकता है. यह न केवल बालों के झड़ने को रोकता है, बल्कि गंजे सिर पर भी नए बाल उगाने में मदद करता है.
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सर्दियों में क्रीम लोशन लगाने की बजाय फेस पर अप्लाई करिए बादाम तेल, आपकी रूखी बेजान त्वचा में फूंक देगा जान
Benefits of almond oil for dry skin : दरअसल, बादाम तेल में विटामिन E, और A जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो सर्दी में त्वचा को सूखने से बचाने में मदद करते हैं.
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मेथी को 7 से 10 दिनों तक स्टोर करने के लिए अपनाएं ये ट्रिक, घर पर ऐसे बनाएं 5 स्वादिष्ट मेथी डिश
How To Store Methi: मेथी सर्दियों की एक अद्भुत सब्जी है जो अपने स्वाद और सुगंध के लिए जानी जाती है. ठंड के महीनों में मेथी पराठा और आलू मेथी की सब्जी जैसे व्यंजन बहुत पसंद किए जाते हैं!
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मसल्स गेन करने के लिए बाजार का प्रोटीन पाउडर खाने से अच्छा है घर पर कर लें तैयार
आप यहां बताए गए प्रोटीन पाउडर (protein powder) की शेल्फ लाइफ बढ़ाने के लिए कांच के जार में स्टोर कर सकते हैं. जब भी आपको प्रोटीन पाउडर का सेवन करना हो 1 बड़ा चम्मच पाउडर लें और इसे एक गिलास दूध में मिलाकर सेवन करें.
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खांसने, छींकने या एक्सरसाइज करते समय निकल जाता है पेशाब? महिलाओं में क्यों होती है Urine Leakage, क्या है इलाज
Urine Incontinence : इनकॉन्टिनेंस व्हेन एक्सरसाइजिंग या व्यायाम के दौरान असंयमिता या मूत्र रिसाव हमारे कमजोर पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों के कारण होने वाले तनाव के कारण होने वाली दिक्कत का एक आम प्रकार है.
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अब पपीता करेगा आपके मोटे पेट को पतला, 36 की कमर कर देगा 26, वेट लॉस के लिए खाने का तरीका होता है थोड़ा अलग
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नसों में मोम की तरह जमे कोलेस्ट्रॉल का काल हैं ये घरेलू चीजें, शरीर से नेचुरल तरीके से बाहर निकल जाएगा एक्स्ट्रा कोलेस्ट्रॉल
Cholesterol Reducing Remedies: बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल नसों में मोम की तरह जमने लगता है, जिससे हार्ट डिजीज, हाई ब्लड प्रेशर और अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. अगर आप दवाइयों से बचते हुए नेचुरल तरीके से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू चीजें आपकी मदद कर सकती हैं.
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Biotin benefits for hair : बायोटीन आपके बालों के लिए क्यों जरूरी है, इसकी कमी के लक्षण क्या हैं और भरपाई कैसे करें?
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मेथी को 7 से 10 दिनों तक स्टोर करने के लिए अपनाएं ये ट्रिक, घर पर ऐसे बनाएं 5 स्वादिष्ट मेथी डिश
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मसल्स गेन करने के लिए बाजार का प्रोटीन पाउडर खाने से अच्छा है घर पर कर लें तैयार
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