'Anita sharma'

Vitamin C Deficiency Signs: अक्सर लोगों के शरीर में विटामिन सी की कमी (Vitamin C Deficiency) हो जाती है जिसके चलते शरीर कई तरह की परेशानियों का सामना करता है. ऐसे में मौसमी बीमारियां और बाहरी बैक्टीरिया शरीर पर हमला करते हैं, शरीर बार-बार बीमार पड़ता है, त्वचा, जोड़ और मसूड़े कमजोर होने लगते हैं.आपको बता दें कि विटामिन सी की कमी से स्कर्वी बीमारी के भी जोखिम पैदा हो जाते हैं.

How To Control High Blood Pressure: हाई बीपी में पोटैशियम रिच फ़ूड का सेवन करने पर बीपी को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. ऐसे में केले में पाया जाने वाला पोटैशियम हाई बीपी में काफी लाभकारी होता है.

अल्कोहल पीने और नहीं पीने को लेकर हमेशा बहस छिड़ी रहती है. सबसे बड़ा मुद्दा है मात्रा को लेकर. कई रिसर्च जहां सीमित मात्रा में सेवन को अच्छा बताते हैं तो कई रिसर्च इसके बड़े खतरों से आगाह करते नजर आते हैं.

Homemade Ketchup Recipe: होममेड कैचअप भी बिल्कुल बाजार जैसे कैचअप की तरह तैयार किए जा सकते हैं यानी बिल्कुल मार्केट जैसे कैचअप का स्वाद आपके बनाए कैचअप में भी आ सकता है. घर में मार्केट जैसा कैचअप बनाने के लिए बस कुछ स्टेप्स को फॉलो करना है.

वर्ल्ड नो टोबैको डे पर लोगों को सिगरेट समेत सभी तरह के तंबाकू प्रोडक्ट का उपयोग रोकने के लिए कई तरह के कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है. कोट्स में कहीं गई बातें लोगों पर कर सकती है गहरा असर.

World No Tobacco Day: तंबाकू (Tobacco) या सिगरेट के लगातार सेवन से होने वाली आम बीमारियों के बारे में तो आप जानते हैं. लेकिन यहां हम आपको बता रहे हैं इस लत के चलते होने वाली कुछ घातक बीमारियों (Health Effects of Cigarette Smoking) के बारे में.

How does Anil Kapoor look so young? अनिल कपूर ने अपनी फिटनेस और स्किन की इतनी अच्छी देखभाल की है कि साठ बसंत देख चुकने के बाद भी उम्र का आकड़ा उनके सामने बेकार नजर आता है.

World No Tobacco Day 2023: अगर आप भी तंबाकू या स्मोकिंग की लत से आजिज आ चुके हैं और ये आदत कोशिश करने के बावजूद नहीं छूट रही है तो कुछ आसान रेमेडीज आपकी मदद कर सकती हैं.

Milk Allergy Diet: कई बार ऐसा भी होता है कि एलर्जी के शिकार न तो दूध प्रोडक्ट (Milk Product) यूज करते हैं और न ही डेयरी का सामान उसके बावजूद उनमें एलर्जी के लक्षण नजर आते हैं. इसकी वजह है कुछ ऐसे प्रोडक्ट जो दूध से बने हुए लगते नहीं हैं.

महिलाओं में प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, डिसमेनोरिया (दर्दनाक पीरियड्स) एंडोमेट्रियोसिस, और गर्भावस्था के कारण भी बैक पेन हो सकता है. इसके अलावा भी महिलाओं में बैक पेन यानी पीठ और कमर दर्द (back pain) के कई कारण हो सकते हैं.