पेट की हर समस्या दूर करेंगे, डॉक्टर के बताए ये नुस्खे
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By: Anita Sharma
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गट हेल्थ क्या है?
हम जो खाना खाते हैं, इंटेस्टाइन में पचने के बाद उसी से हमें विटामिन, मिनिरल्स और माइक्रो न्यूट्रेंट्स मिलता है. यही वजह है कि हम क्या खाते हैं, यह शरीर और सेहत के लिए काफी महत्वपूर्ण सवाल है.
क्यों महत्वपूर्ण है गट हेल्थ?
गट हेल्थ हमारे पाचन तंत्र के अलावा इम्यूनिटी, हार्मोनल बैलेंस और न्यूरोलॉजिकल हेल्थ के लिए भी काफी महत्वपूर्ण है.
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गट हेल्थ...
एनडीटीवी ने इस बारे में एशियन इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेस के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट विभाग के डायरेक्टर और एचओडी डॉ. अमित मिगलानी से बातचीत की.
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गट हेल्थ के लिए कितनी खतरनाक है रिफाइन शुगर?
खाने के बाद पानी और चाए पीने की आदत कितनी सही.
गट हेल्थ बेहतर करने के लिए कौन सा तेल है बेस्ट?
नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.