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कमजोरी, थकावट या झड़ रहे हैं बाल, तो खून की हो सकती है कमी, डॉक्टर से जानें खून बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
Iron Rich Foods: अगर आप भी शरीर में खून की कमी को दूर करना चाहते हैं, तो दवाओं की जगह इन चीजों को डाइट में शामिल करें.
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खुदाई में मिला लकड़ी का ताबूत, 6वीं सदी की कहानी फिर जिंदा
कभी-कभी जमीन खामोश रहती है, लेकिन जब बोलती है तो सदियों पुराने अफसाने सुना देती है. स्कॉटलैंड में एक मामूली सीवर मरम्मत के दौरान कुछ ऐसा मिला, जिसने इतिहास के पर्दे हटा दिए.
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खून की कमी को दूर करने के लिए दूध के साथ का लें ये देसी चीज, कमजोरी भी नहीं होगी महसूस
Dates And Milk Benefits: खून की कमी आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. अगर आप भी कमजोरी और खून की कमी को दूर करना चाहते हैं, दूध के साथ खा लें ये एक चीज.
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वैश्विक चुनौतियों के बावजूद भारतीय एक्सपोर्ट ने दिखाया दम, $720 अरब के पार पहुंचा कुल निर्यात
वाणिज्य और उद्योग मंत्रालय ने बयान में बताया कि वैश्विक आर्थिक चुनौतियों के बावजूद अंतरराष्ट्रीय बाजार में भारतीय उत्पादों की मांग लगातार बनी हुई है.
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India-EU FTA: 'मदर ऑफ ऑल डील्स' पर मुहर, वाइन-व्हिस्की से मर्सिडीज कार तक जानिए आपके लिए क्या-क्या होगा सस्ता
India EU FTA News: भारत और यूरोपीय संघ के बीच फ्री ट्रेड एग्रीमेंट पूरा. मर्सिडीज, बीएमडब्ल्यू जैसी कारें और विदेशी वाइन के दाम गिरेंगे. जानें आपके लिए और क्या-क्या होगा सस्ता.
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किन दो दवाइयों को साथ में खाना चाहिए? डॉक्टर से जानिए
Can Calcium and Iron Be Taken Together: ऐसे में डॉक्टर प्रियंका सहरावत जो मस्तिष्क रोग विशेषज्ञ हैं, उनसे जानते हैं एक ही समय में यह दोनों सप्लीमेंट लेना एक अच्छा विचार क्यों नहीं है.
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सिर्फ 5 मिनट में बनाएं प्रोटीन से भरपूर टेस्टी नाश्ता, एक बार खाने से मिलेगा 20 ग्राम Protein
Peas Toast Recipe: न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि हरी मटर सिर्फ कार्बोहाइड्रेट ही नहीं है. वैज्ञानिक रूप से यह प्रमाणित है कि यह प्रोटीन सेवन, आंतों के स्वास्थ्य, रक्त शर्करा नियंत्रण और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है.
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बार-बार जम्हाई लेना हो सकता है इस बीमारी का इशारा, जानिए किस विटामिन की कमी है जिम्मेदार
Frequent Yawning Causes: शरीर जब अंदर से कमजोर पड़ने लगता है या उसे जरूरी पोषक तत्व नहीं मिलते, तो वह छोटे-छोटे संकेतों के जरिए हमें चेतावनी देता है.
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भुने चने के साथ खा लें ये 1 चीज, खून की कमी से लेकर पाचन तक में है मददगार
Roasted Chana Aur Gud: चने के पोषण का खजाना कहा जाता है. अगर आप भुने चने के साथ गुड़ खाते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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Foods To Avoid With Tea: चाय के साथ खाते हैं ये 5 चीजें? तो सेहत को हो सकता है भारी नुकसान, जानें चाय के साथ क्या नहीं खाना चाहिए
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो चाय के साथ कुछ खास चीजों का कॉम्बिनेशन एसिडिटी से लेकर पोषण की कमी तक का कारण बन सकता है. आइए जानते हैं चाय के साथ किन 5 चीजों से तौबा कर लेनी चाहिए.
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