Constipation
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रात को पीकर सो जाएं ये चीज, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सुबह टॉयलेट में बैठते ही साफ होगा पेट
How to treat constipation: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने कब्ज से निजात पाने का एक बेहद आसान और असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Gas, कब्ज और Acidity में कैसे राहत देती है इमली? जनिए यहां
Gas kab ka desi ilaj : इमली सिर्फ स्वाद के लिए नहीं है, बल्कि यह एक जबरदस्त सुपरफूड भी है जो आपके पाचन तंत्र को एकदम दुरुस्त कर सकती है. आइए, जानते हैं इमली में ऐसा क्या है जो आपको गैस, कब्ज और एसिडिटी से चुटकियों में राहत दे सकता है.
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सेहत का अमृत है हरड़ (Haritaki), कब्ज, बवासीर, वजन घटाने में कमाल, जानें रोजाना हरड़ खाने के फायदे और नुकसान
आयुर्वेद में हरड़ या हरितकी को 'अमृत तुल्य' औषधि माना गया है। इसे कई शारीरिक समस्याओं को दूर करने वाला सेहत का साथी और तीनों दोषों (वात-पित्त-कफ) का दुश्मन कहा जाता है।
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क्या कॉफी एसिडिटी बढ़ाती है? क्या ब्लैक कॉफी से कब्ज होती है, क्या सुबह खाली पेट कॉफी पी सकते हैं, जानिए यहां
दूध कॉफी गैस्ट्रिक के लिए अच्छा है? कॉफी स्वाद और ताजगी का बेहतरीन सोर्स है. लेकिन कई लोगों के मन में इससे जुड़े कई सवाल रहते हैं कि क्या ये एसिडिटी और गैस बढ़ाती है? चलिए जानते हैं कॉफी कब आपके पेट की दोस्त बनती है और कब दुश्मन.
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रात में ऐसा क्या खाएं कि सुबह पेट साफ हो जाए?
Kabj Ka Ilaj: आज हम आपको कब्ज से राहत पाने के लिए कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें अगर आप रोज़मर्रा की डाइट में शामिल कर लें, तो कब्ज की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.
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रोज सिर्फ 2 खजूर खाने से किन 5 गंभीर बीमारियों का घटता है खतरा? जानिए किस समय खाने चाहिए
Health Benefits of Dates: खजूर को सुपरफूड कहा जाता है. डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना खजूर खाने की सिफारिश करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज कितने खजूर खाने चाहिए? चलिए जानते हैं.
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पेट साफ करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया क्या खाने से जल्दी साफ होगी पेट के अंदर की गंदगी
Best Fruit For Constipation: कुछ फलों का सेवन पाचन दुरुस्त कर कब्ज की समस्या में राहत दे सकता है. मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने 5 ऐसे ही फलों के बारे में बताया है.
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कब्ज के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? कब्ज के लिए कौन से फल हाई फाइबर से भरपूर हैं, एक्सपर्ट से जानिए
High Fibre Fruits: आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. सलीम जैदी से जानिए कब्ज के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? कब्ज के लिए कौन से फल हाई फाइबर से भरपूर हैं.
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कब्ज से हो गए हैं परेशान? रोज अपना लें ये 5 टिप्स, टॉयलेट सीट पर बैठते ही पेट हो जाएगा साफ
5 Tips to Get Rid of Constipation: आज हम आपको 5 ऐसी सरल और असरदार टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें नियमित रूप से अपनाने पर आपको कब्ज से न सिर्फ राहत मिलेगी, बल्कि सुबह टॉयलेट सीट पर बैठते ही आपका पेट भी पूरी तरह से साफ हो जाएगा.
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पेट साफ करने के लिए सबसे अच्छा चूर्ण कौन सा है? जानें क्या खाने से दूर होगी कब्ज की दिक्कत
Which is the best churan for constipation: जिस तरह गलत खानपान कब्ज का कारण बनता है, ठीक उसी तरह कुछ खास चीजों का सेवन इस समस्या से निजात भी दिला सकता है. हेल्थ कोच उर्वशी अग्रवाल ने एक ऐसे ही चूर्ण के बारे में बताया है.
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रात में सोने से आधा घंटे पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, सुबह उठते ही भागेंगे टॉयलेट
Pet Saaf Karne Ke Liye Kya Khaye: रात में कुछ बेहद सरल आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर आप सुबह की पाचन क्रिया को स्वाभाविक और आसान बना सकते हैं.
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पेट नहीं होता साफ, आयुर्वेदिक डॉक्टर बताए 2 घरेलू और आसान उपाय, आंतों में चिपका मल आसानी से निकल जाएगा बाहर
Detox Colon Relieve Constipation: आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक, पेट साफ नहीं होने से खराब बैक्टीरिया की संख्या तेजी से बढ़ने लगती है और फिर ये बैक्टीरिया गंभीर बीमारी का कारण बनता है.
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सुबह पेट साफ करने के 4 सबसे असरदार तरीके, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया टॉयलेट में देर तक बैठने की नहीं पड़ेगी जरूरत
What is the quickest relief from constipation: डॉक्टर ने 4 ऐसे आसान और असरदार घरेलू उपाय बताए हैं, जिनसे सिर्फ कुछ ही मिनटों में पेट साफ हो सकता है और पाचन तंत्र मजबूत बनता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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ठंड में पेट साफ नहीं हो रहा, मल पत्थर जैसा सख्त हो गया है? एक्सपर्ट के बताए ये 5 नुस्खे मिनटों में दिलाएंगे आराम
Sardi Pet Saf Karne Ke Upay: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज लोगों को कब्ज से बचने के लिए कम कुछ आसान आदतों को अपनाना चाहिएं
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कब्ज के लिए रामबाण से कम नहीं हैं ये घरेलू नुस्खे, जानें कैसे करें सेवन
Kabj Ka Upaye: कब्ज आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. अगर आप भी इसे दूर करना चाहते हैं तो इन नुस्खों को ट्राई कर सकते हैं.
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