5 Bad Habits

• 

  खाने-पीने से जुड़ी ये 5 गलतियां गर्मियों में बढ़ा सकती हैं पेट और पाचन की दिक्कत, कहीं आप तो नहीं कर रहे?

  Summer Digestive Health Tips: गर्मियों में पाचन और पेट को हेल्दी रखने के लिए क्या करें? आइए जानते हैं वे 5 गलतियां, जिन्हें सुधारकर आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं.

• 

  व्यक्ति को समय से पहले बूढ़ा बना देती हैं ये 5 आदतें, डॉक्टर ने किया सावधान, कहा आज से ही छोड़ दें ऐसी आदतें 

  Habits That Make You Age Faster: जीवनशैली की आदतें सेहत को कई तरह से प्रभावित करती हैं. ऐसे में जहां अच्छी आदतें व्यक्ति को ज्यादा उम्र में भी जवां दिखा सकती हैं  वहीं बुरी आदतों की वजह से व्यक्ति कम उम्र में भी बूढ़ा नजर आ सकता है. ऐसे में डॉक्टर से जानिए कौनसी हैं ये बुरी आदतें. 

• 

  डॉक्टर ने बताया खाना खाने के बाद कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, कमजोरी, गैस और वजन बढ़ने जैसी हो सकती हैं दिक्कतें

  Mistakes After Eating: अक्सर ही लोग खाना के बाद जाने या अनजाने में ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनसे सेहत को नुकसान हो सकता है. डॉक्टर ने बताया कौनसी हैं ये मिस्टेक्स.

• 

  खाना खाने के बाद गलती से भी नहीं करने चाहिए ये 5 काम, हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया झेलने पड़ सकते हैं बड़े नुकसान

  Mistakes to avoid after meal: कई बार हम खाने के बाद कुछ ऐसी गलतियां कर जाते हैं, जो सेहत को नुकसान पहुंचाने का कारण बनने लगती हैं. यहां हम आपको 5 ऐसी ही गलतियों के बारे में बता रहे हैं.

• 

  लिवर खराब होने के 5 सबसे बड़े कारण, जिनपर बहुत कम ध्यान देते हैं लोग, आप तो नहीं कर रहे ये गलतियां?

  Liver Kharab Hone Ke Karan: लिवर खराब होना किसी डरावना हो सकता है शायद आप सोच भी नहीं सकते. हालांकि फिर भी हम ऐसी गलतियां करते हैं, जो लिवर डैमेज का कारण बन सकती हैं. आज से ही अपनी इन आदतों को बदलने का प्रयास करें.

• 

  आंखों की रोशनी को धीरे-धीरे कमजोर बना देती हैं ये 5 चीजें, आज से ही अपने रूटीन से हटा दें

  Things That Weaken Eyesight: आंखों की रोशनी कमजोर होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इन 5 चीजों को अपने जीवन से हटाकर आप अपनी दृष्टि को लंबे समय तक बेहतर बनाए रख सकते हैं. आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं, इसलिए इनका ख्याल रखना हमारी प्राथमिकता होनी चाहिए.

• 

  क्यों बढ़ने लगता है लिवर में फैट? ये 5 आदतें आज ही छोड़ दें सभी लोग

  Fatty Liver Ke Karan: लिवर में फैट का बढ़ना एक गंभीर समस्या बन सकती है. आपकी कुछ आदतें ऐसी हो सकती हैं जो फैटी लिवर का कारण बन रही हैं. यहां जानिए.

• 

  आंखों की रोशनी को कमजोर होने से बचाने के लिए ये 5 काम करना आज ही छोड़ दें

  Eyesight Kaise Badhaye: अपनी आंखों की रोशनी को कमजोर होने से बचाने के लिए इन पांच आदतों को आज ही छोड़ने का निर्णय लें. हेल्दी लाइफस्टाइल और आंखों की सही देखभाल से आप अपनी आंखों की रोशनी को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं.

• 

  सफलता में रुकावट बनती हैं सुबह की ये 5 आदतें, इनसे दूरी बनाना है बेहद जरूरी 

  Bad Habits: अक्सर ही व्यक्ति की छोटी-बड़ी बुरी आदतें उसकी सफलता की दुश्मन बनने लगती हैं. इन आदतों से परहेज करके ही सफलता के रास्ते व्यक्ति के लिए खुलने लगते हैं. 

• 

  हमेशा आती है नींद तो ये 5 आदतें हो सकती हैं वजह, जानिए कैसे मिलेगा इस दिक्कत से छुटकारा 

  Why Do I Always Feel Sleepy: ऐसी कई छोटी-मोटी आदतें हैं जिनकी वजह से हर समय नींद महसूस होने लगती है. अगर आपको भी हमेशा ही नींद आती रहती है तो इन आदतों से परहेज करना कर दीजिए शुरू.

• 

  चाय के साथ बिल्कुल न खाएं ये 5 चीजें, पेट के साथ पूरी सेहत हो सकती है खराब

  Foods To Avoid With Tea: चाय के साथ कुछ खास चीजें खाने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं ऐसी 5 चीजों के बारे में जिन्हें चाय के साथ नहीं खाना चाहिए.

• 

  बच्चों की ये 5 आदतें करती हैं बुरी संगत की तरफ इशारा, समय रहते पहचानना है जरूरी

  Bad Company Signs In Children: बच्चे अक्सर ही स्कूल, ट्यूशन या गली-मोहल्ले में दूसरे बच्चों के दोस्त बनते हैं. कई बार उनकी यह दोस्ती बुरी संगति भी साबित हो सकती है. ऐसे में बच्चे की आदतों पर ध्यान देना जरूरी है. 

• 

  इन 5 आदतों वाले लोगों से हमेशा रहें सतर्क, फायदे की जगह पहुंचा सकते हैं नुकसान

  आज हम आपको यहां पर उन 5 आदतों के बारे में बात करने जा रहे हैं, जो अगर आपको किसी इंसान में नजर आए तो उससे दूरी बना लेनी चाहिए.

• 

  बच्चों की ये 5 बुरी आदतें कर सकती हैं उनके दिमाग को धीमा, माता-पिता को होना चाहिए पता, जानिए

  Bad Habits of Children: माता-पिता को बच्चों की इन आदतों को समय रहते पहचान कर सुधारना चाहिए ताकि उनके बच्चों का विकास सही दिशा में हो. ये जानिए ऐसी 5 बुरी आदतों के बारे में जो बच्चों के दिमाग को धीमा कर सकती हैं.

• 

  अच्छे रिश्तों को भी खराब कर देती हैं इंसान की ये 5 आदतें, बाद में बस होता है पछतावा

  Habits That Ruin Relationships: कई बार व्यक्ति की छोटी-मोटी गलतियां भी गहरे रिश्तों को खराब करने का काम करती हैं. ऐसे में वक्त रहते ही इन बुरी आदतों को छोड़ने की कोशिश करनी चाहिए.