बाल धोते समय इन आदतों को अपनाएं, स्कैल्प रहेगा हेल्दी और बाल झड़ने भी होंगे कम
11/04/2025
Image credit: Pexels
हर महिला अपने बालों को खूबसूरत और लम्बा बनाए रखने के लिए तरह-तरह के प्रयास करती है, कोई महंगे प्रोडक्ट यूज़ करता है, तो कोई घरेलू नुस्खे.
Image credit: Pexels
लेकिन आपको बता दें, अगर आपका स्कैल्प हेल्दी नहीं रहेगी, तो आपके बालों को भी इसका भारी नुकसान हो सकता है.
Image credit: Pexels
इसके लिए जरूरी है कि आप अपने स्कैल्प की अच्छी तरह से देखभाल करें. इस लेख में हम आपको कुछ ऐसी आदतें बताएंगे, जो बाल धोते समय आपको अपनानी चाहिए.
Image credit: Pexels
बाल धोते समय पानी का तापमान बेहद जरूरी होता है. गर्म पानी से स्कैल्प की नमी खत्म हो जाती है और बाल ड्राई हो जाते हैं. इसलिए बालों पर ठंडा या नॉर्मल पानी ही इस्तेमाल करें.
Image credit: Pexels
हानिकारक केमिकल वाले शैंपू से स्कैल्प का नेचुरल ऑयल उत्पादन प्रभावित होता है, जिससे वे कमजोर हो सकते हैं. हल्के शैंपू से बाल साफ रहते हैं और उनकी नमी भी बनी रहती है.
Image credit: Pexels
इसके अलावा शैंपू करते समय बालों को जोर-जोर से न रगड़ें, बल्कि धीरे-धीरे मालिश करते हुए लगाएं ताकि सिर की सेहत बेहतर हो सके और बाल मजबूत बने रहें.
Image credit: Pexels
स्कैल्प को हेल्दी रखने के लिए उन्हें पोषण की जरूरत होती है, जो उन्हें तेल के जरिए मिलता है। इसलिए हफ्ते में कम से कम दो बार बालों की तेल से मालिश करें।
Image credit: Pexels
वहीं, बाल धोने के बाद उन्हें सुखाने का तरीका भी अहम होता है. तौलिये से बालों को जोर-जोर से न रगड़े बल्कि हल्के हाथों से दबाकर सुखाएं. इससे बाल कमजोर नहीं होंगे.
औरदेखें
चिड़चिड़ा हो गया है आपका बच्चा, उसके गुस्से को इन बेस्ट टिप्स से करें कंट्रोल