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हड्डियों से लेकर जोड़ों के दर्द को दूर करने तक में मददगार है पनीर, जानें पनीर खाने के फायदे और नुकसान
Paneer Khane Ke Fayde Aur Nuksan: आयुर्वेद में माना गया है कि अगर सही मसालों के साथ पनीर का सेवन किया जाए, तो यह शरीर को कई लाभ पहुंचा सकता है. लेकिन कई लोगों के लिए हानिकारक भी हैं.
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'थोड़ी थोड़ी पिया करो' पंकज उधास की सुनो और सेहतमंद रहो, यहां जानें एकदम से ज्यादा एल्कोहल पीने के नुकसान
Binge Drinking Kya Hai: एक अध्ययन में बताया गया है कि थोड़ी देर में बहुत ज्यादा शराब पी लेना आंत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसे आम भाषा में बिंज ड्रिंकिंग कहा जाता है, जिसका मतलब है महिलाओं के लिए लगभग दो घंटे में चार ड्रिंक या पुरुषों के लिए पांच ड्रिंक पीना.
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बिना डाई का इस्तेमाल किए सफेद बाल हो जाएंगे काले, बालों का झड़ना भी होगा कम, बस इस उपाय को आजमाएं
How To Make Hair Black: पोषक तत्वों की कमी और रसायनों के इस्तेमाल से यह पिगमेंट कम हो जाता है, जिसके चलते कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं. बाजार में मिलने वाले हेयर कलर बालों की नेचुरल बनावट को नुकसान पहुंचाते हैं और उन्हें रूखा और बेजान बना देते हैं.
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भूलकर भी ना खाएं पैकेज फूड, कैंसर और डायबिटीज का बढ़ रहा खतरा, नई स्टडी में शॉकिंग खुलासा
Packaged Food Ke Nuksan: पैकेज फूड में मिले प्रिजर्वेटिव्स के केमिकल्स शरीर को कई रूपों में नुकसान पहुंचाते हैं. इसलिए इन्हें खाने से पहले सौ बार सोचें.
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सावधान! हीमोग्लोबिन बढ़ाने के चक्कर में कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती? सोशल मीडिया का नुस्खा लड़के पर पड़ा भारी
अगर आपको खून की कमी है या सेहत बनानी है, तो डॉक्टर से मिलें. सोशल मीडिया के 'नीम-हकीमों' के चक्कर में पड़ना आपकी जान का दुश्मन बन सकता है.
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क्या रोटी खाने से बढ़ रही है बीमारियां? America के नए Food Chart ने दुनिया को चौंकाया, जानें अब क्या खाना है जरूरी
1992 से चले आ रहे पुराने मॉडल में सलाह दी जाती थी कि दिन में 6 से 9 बार अनाज खाएं. लेकिन अब व्हाइट हाउस का कहना है कि यह सलाह गलत थी. नए मॉडल में सबसे नीचे यानी सेहत की बुनियाद में प्रोटीन, हेल्दी फैट और फुल-फैट डेयरी (जैसे दूध, दही, घी) को रखा गया है. सीधा मतलब यह है कि अब सरकार कह रही है, अनाज कम करो और प्रोटीन बढ़ाओ.
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बस 2 घंटे की नींद लेते हैं सुपरस्टार Ajith Kumar, फिर भी हैं फिट, लेकिन डॉक्टर बोले जानलेवा हो सकती है कम नींद
कम नींद लेना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. 7 घंटे से कम नींद लेने से थकान, हार्मोनल गड़बड़ी, वजन बढ़ना और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. अच्छी हेल्थ के लिए क्वालिटी स्लीप बेहद जरूरी है.
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तिलक वर्मा को हुआ टेस्टिकुलर टॉर्शन क्या है? जानिए क्या है ये बीमारी, इसके लक्षण और इलाज
Testicular Torsion: टेस्टिकुलर टॉर्शन एक गंभीर मेडिकल कंडीशन है, जिसमें शुक्रवाहिका (spermatic cord) मुड़ जाती है और अंडकोष में रक्त प्रवाह रुक जाता है. समय पर सर्जरी न होने पर स्थायी नुकसान, बांझपन या अंडकोष खोने का खतरा हो सकता है, इसलिए इसका तुरंत इलाज बेहद जरूरी होता है.
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क्या सर्दियों में टोपी लगाने से बाल झड़ने लगते हैं? जानिए इसमें कितनी है सच्चाई
सोशल मीडिया और चौक-चौराहों पर अकसर यह चर्चा होती है कि टोपी पहनने से बालों को सांस नहीं मिलती और वे कमजोर होकर गिरने लगते हैं. लेकिन क्या वाकई इसमें कोई सच्चाई है? चलिए, आज इस आर्टिकल में हम इस बात का पूरा सच जानते हैं.
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'दस महीने में 3 विश्व कप, हो सकता है यह नुकसान', रॉबिन उथ्प्पा की बात में दम है
ICC: रॉबिन उथप्पा ने जो बयान दिया है, वह एकदम सही समय पर आया है. और आईसीसी को इस बारे में सोचना ही नहीं होगा, बल्कि रास्ता निकालना होगा
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सर्दियों में शराब का नशा कम चढ़ता है? जानें क्या है इस बात का सच
जो लोग अक्सर एल्कोहल लेते हैं, ठंड में उनका शराब पीने का सिलसिला कुछ ज्यादा बढ़ जाता है. लोगों को लगता है कि ठंड में शराब का नशा कम होता है पर क्या सच है?
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सिर पर गर्म पानी डालकर नहा रहे हैं? आयुर्वेद की ये चेतावनी नजरअंदाज की तो हो सकता है बड़ा नुकसान
Hot Water on Head Side Effects: आमतौर पर लोग यह मान लेते हैं कि जब शरीर के लिए गर्म पानी फायदेमंद है, तो सिर के लिए भी उतना ही अच्छा होगा. लेकिन, आयुर्वेद की मानें तो सिर पर बहुत गर्म पानी डालना सेहत के लिए सही नहीं माना जाता.
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WTC Points Table 2025-27: एशेज में ऑस्ट्रेलिया की जीत से टीम इंडिया को हुआ फायदा या नुकसान? जानें समीकरण
ICC World Test Championship 2025-2027 Points Table: ऑस्ट्रेलिया के 'द एशेज' में मिली शानदार सफलता का असर WTC पॉइंट्स टेबल में भी नजर आ रहा है. कंगारू टीम अपने आठ मुकाबलों में सात जीत और एक ड्रॉ के बाद 85.71 पीसीटी अंक लेकर टॉप पर काबिज है.
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ये तो हैवी ड्राइवर निकला...शोरूम से निकलते ही ठोक दी नई कार, लोग बोले- सीधा ठांय-ठांय
नई कार, फूल-माला, पहली ड्राइव और अगले ही पल धक्क...शोरूम के गेट से निकलते ही ऐसा क्या हुआ कि लोग हंसते-हंसते सवाल पूछने लगे, ये नुकसान आखिर भरेगा कौन? वीडियो वायरल है, रिएक्शन मजेदार हैं...पर असली कहानी एक चौंकाने वाले नियम में छिपी है.
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टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए? जानें ज्यादा देर बैठने से क्या नुकसान होते हैं
डाइटीशियन श्रेया गोयल अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने टॉयलेट में ज्यादा देर बैठने के नुकसान बताए हैं. आइए जानते हैं इस बारे में, साथ ही जानेंगे टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए.
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हड्डियों से लेकर जोड़ों के दर्द को दूर करने तक में मददगार है पनीर, जानें पनीर खाने के फायदे और नुकसान
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बिना डाई का इस्तेमाल किए सफेद बाल हो जाएंगे काले, बालों का झड़ना भी होगा कम, बस इस उपाय को आजमाएं
How To Make Hair Black: पोषक तत्वों की कमी और रसायनों के इस्तेमाल से यह पिगमेंट कम हो जाता है, जिसके चलते कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं. बाजार में मिलने वाले हेयर कलर बालों की नेचुरल बनावट को नुकसान पहुंचाते हैं और उन्हें रूखा और बेजान बना देते हैं.
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कम नींद लेना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. 7 घंटे से कम नींद लेने से थकान, हार्मोनल गड़बड़ी, वजन बढ़ना और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. अच्छी हेल्थ के लिए क्वालिटी स्लीप बेहद जरूरी है.
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WTC Points Table 2025-27: एशेज में ऑस्ट्रेलिया की जीत से टीम इंडिया को हुआ फायदा या नुकसान? जानें समीकरण
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ये तो हैवी ड्राइवर निकला...शोरूम से निकलते ही ठोक दी नई कार, लोग बोले- सीधा ठांय-ठांय
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टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए? जानें ज्यादा देर बैठने से क्या नुकसान होते हैं
डाइटीशियन श्रेया गोयल अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने टॉयलेट में ज्यादा देर बैठने के नुकसान बताए हैं. आइए जानते हैं इस बारे में, साथ ही जानेंगे टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए.
