Winter Drink

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  आज क्या बनाऊं: सिर्फ 15 मिनट में बनाएं आलू गोभी की स्वादिष्ट सब्जी, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले

  Aloo Gobhi Recipe: ठंड के मौसम में आलू गोभी की सब्जी का स्वाद ही अलग होता है. अगर आप भी इसे और स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं तो इस विधि से करें तैयार.

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  Warm Up With Soup: सर्दी-जुकाम की समस्या का रामबाण उपाय है इस चीज से बना सूप, नोट करें रेसिपी

  Ginger Garlic Soup: अगर आप भी बार-बार सर्दी-जुकाम की समस्या से परेशान हैं और इससे राहत पाना चाहते हैं तो इस चीज से बने सूप का जरूर करें सेवन.

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  सर्दियों में बच्चा बार-बार बीमार पड़ता है? रोज पिलाएं ये 1 जूस, फिर देखिए कैसे सुपर एक्टिव होता है बच्चा

  Immunity boosting juice for kids in winter : हम बात कर रहे हैं सर्दियों के सुपरफूड्स गाजर और चुकंदर (Carrot and Beetroot) के जूस की. जी हां, सिर्फ एक गिलास जूस आपके बच्चे को सुपर एक्टिव बना सकता है.

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  आज क्या बनाऊं: मीठा खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर बनाएं मुरमुरा चिक्की, नोट करें रेसिपी

  Murmura Chikki: सर्दियों के मौसम में आपको कई तरह की चिक्की खाने को मिल जाएगी. जिनमें से मूंगफली की चिक्की, राजगिरा की टिक्की, चना दाल की चिक्की आदि.

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  Water deficiency : सर्दियों में शरीर में हो गई है पानी की कमी? खाएं ये 5 फूड, बॉडी में बनी रहेगी नमी

  Best food for dehydration : प्यास लगने का इंतजार न करें. इन फूड्स को खाएं और थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें, ताकि सर्दियों में भी आपकी बॉडी एकदम फिट और तरोताजा रहे.

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  Winter Special Ladoo: ठंड में रोज खा लें बाजरे का एक लड्डू, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये समस्याएं, नोट करें रेसिपी

  Bajra Aate Ke Ladoo: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो रोजाना एक बाजरे का लड्डू खा सकते हैं. इसे आसानी से कम समय में बनाया जा सकता है.

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  पुदीने में कौन सा विटामिन पाया जाता है, ठंड में इन लोगों को जरूर डाइट में शामिल करना चाहिए Pudina

  Pudina Ke Fayde: ठंड के मौसम में भी जरूरी है पुदीना, जानें सर्दी-जुकाम में कैसे दिलाता है राहत, किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन.

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  सर्दियों में मेथी खाने के क्या फायदे हैं? जानें शरीर पर कैसा असर करती है हरी मेथी

  Methi leaves benefits: मेथी की हरी पत्तियों को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है. आइए जानते हैं ठंड के मौसम में हरी मेथी खाने से आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.

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  अलसी, कद्दू, सफेद तिल, सोंठ, काली मिर्च, इलायची और गुड़ को मिलाकर बनाएं ये चीज, सिर से पांव तक की बीमारियों रहेंगी कोसो दूर

  Mix Seeds Benefits: जैसे ही सर्दियों का मौसम शुरु होता है, कई लोगों के लिए हेल्थ से जुड़ी परेशानियाँ बढ़ने लगती हैं, जैसे जोड़ों में दर्द, कमर दर्द, सुस्ती, डाइजेशन स्लो होना, सर्दी-खांसी और स्किन की ड्रायनेस आम समस्या बन जाती है.

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  Winter Special Ladoo: बिना ज्यादा मेहनत झटपट बनाएं ये हेल्दी मखाना लड्डू, नोट करें रेसिपी

  Makhana Ladoo Recipe: अगर आप भी लड्डू खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें मखाना से बने स्वादिष्ट और हेल्दी लड्डू.

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  हड्डियों के लिए कौन सा सूप सबसे अच्छा है? फायदे जानकर आज से पीना शुरू कर देंगे ये Soup

  Coriander Garlic Soup Recipe: आइए जानते हैं सर्दियों के मौसम में लहसुन और धनिया का सूप कैसे बनाया जाता है और इसे पीने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.

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  दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीना किस बीमारी में फायदेमंद है? इन 5 लोगों के लिए वरदान है ये टॉनिक, जानें कब और कितना पिएं

  Ashwagandha Doodh Benefits: सर्दियों में अश्वगंधा वाला दूध पीने सेहत के लिए चमत्कार करता है. क्या आप जानते हैं गर्म दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने के फायदे क्या हैं? आइए जानते हैं इस अद्भुत हेल्थ टॉनिक के बारे में.

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  15 दिन तक रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये 7 चीजें, मिलेंगे फायदे ही फायदे

  What to add to milk at night : जानें हल्दी, घी, शहद और बादाम के साथ दूध पीने के 7 जबरदस्त फायदे जो आपको अच्छी नींद और तगड़ी इम्युनिटी देंगे.

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  सदगुरु ने बताया सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए, ये 3 चीजें अमृत से कम नहीं, जान लें कैसे करें सेवन

  Khali Pet Kya Khana Chahiye: सुबह क्या खाना चाहिए ताकि इम्यून सिस्टम मजबूत रहे और बीमारियां भी कोसों दूर रहें. सदगुरु ने 3 ऐसी चीजों का मिश्रण बताया है जो किसी अमृत से कम नहीं है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.

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  Warm Up With Soup: सर्दियों में शरीर को गर्म रखेंगे ये सूप, बीमारियां रहेंगी दूर, ये वाला तो लहसुन से बना है, नोट करें रेसिपी

  Garlic Soup Recipe: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद और ठंड को दूर रखना चाहते हैं तो आप लहसुन से बने सूप का सेवन कर सकते हैं.